: 🔅 از افسردگی فاصله بگیرید ⛔️ ➖خوردن یک عدد سیب در روز شما رو از افسردگی دور نگه میداره! ▪️تکه های ریز و خرد شده یک سیب رو با یک قاشق عسل و یک قاشق گلاب ترکیب و نوش جان کنید ▫️اگه عسل و گلاب دوست ندارید، می تونید سیب رو به تنهایی میل کنید و شاد باشید☺️👌🏻 ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

: 🔸کف پای نوزادان صاف است 👶 ➖قوس کف پای نوزادان به مرور و تا سه سالگی تکمیل میشه✔️ 🔺ماساژ روزانه و مستمر کف پاهای کوچولوشون به شکل گیری بهتر قوس پا کمک میکنه. 🔺صافی کف پا یکی از عوامل اصلی ایجاد دردهای مزمن کمر و زانوست و میتونه منجر به اختلالات و دفورمیتی‌های اسکلتی در بزرگسالی بشه❗️ 🔍 از نوزادی به فکر سلامتی عزیزامون باشیم😉 ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

: ⚠️ قابل توجه گیاه خواران ‼️ ♻️جانم به فدایت یا امیرالمومنین ♻️ ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد👇 🆔 @MimSadTEB ::

🏴 شب جمعه ست هوایت نکنم میمیرم💔 صلی الله علیک یا ابا عبدالله الحسین 🏴

:: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۹۷ چالش؛ صفحه ۹۷ قرآن کریم سوره مبارکه نساء ⚠️ از خوندن ترجمه این صفحه غافل نشید رفقا و اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم خدمت امام جواد و امام زمان علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 🆔 @MimSadTEB :.

:: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۹۷ چالش؛ صفحه ۹۷ قرآن کریم سوره مبارکه نساء ⏳ فقط ۲ دقیقه و ۴۴ ثانیه 🎙️با صدای عبدالباسط محمدعبدالصمد بشنوید. ⚠️ اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم خدمت امام جواد و امام زمان علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

: ⚠️ پیشگیری از بیماری پیسی ⬇️ ➖گرفتن ناخن و سبیل در هر جمعه 🌱 امام صادق علیه السلام: گرفتن ناخن و کوتاه کردن سبیل در هر جمعه موجب پیشگیری از دیوانگی و پیسی می شود✔️ ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

:: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۹۸ چالش؛ صفحه ۹۸ قرآن کریم سوره مبارکه نساء ⚠️ از خوندن ترجمه این صفحه غافل نشید رفقا و اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم خدمت امام هادی و امام زمان علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 🆔 @MimSadTEB :.

:: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۹۸ چالش؛ صفحه ۹۸ قرآن کریم سوره مبارکه نساء ⏳ فقط ۲ دقیقه و ۵۵ ثانیه 🎙️با صدای عبدالباسط محمدعبدالصمد بشنوید. ⚠️ اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم خدمت امام هادی و امام زمان علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

: ⚠️روش صحیح برداشتن اجسام از روی زمین: ➖ رفیقِ جان موقع برداشتن اجسام از روی زمین ستون فقرات و قوس کمر باید در وضعیت طبیعی خودشون قرار داشته باشن✔️ ❌در غیر این صورت صدمه به دیسک های بین مهره‌ای اجتناب ناپذیر است❗️ ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.