🔒 هر وقت تو زندگیت به در
با قفل بزرگی رسیدی
ناامید نباش
چون 🌸🍃
اگه قرار بود باز نشه
جاش دیوار میذاشتن...! 🗝
@Mixture313
6.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام و درود🌱
صبح زمستونی تون بخیر❄️
@Mixture313
❥┏ #𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥_𝐏𝐡𝐨𝐭𝐨𝐬 ↴
دليل تمام استرس
اضطراب و افسردگى هایمان
اين است كه
وجود خودمان را ناديده ميگيريم
و براى راضی كردن
ديگران زندگى ميكنيم!💚🌱
#دکتر_انوشه
@Mixture313
5.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نحوه موفقیت ادیسون✅
#دکتر_انوشه
@Mixture313
☯سياره كورت در بيرون منظومه شمسي عظيم ترين سياره اي است كه بشر تا بحال ديده است اين سياره، جرمي ٢٠ برابر سياره مشتري دارد و وزن فردي ٨٠ كيلويي در آنجا به ٤٠٠ كيلو ميرسد!
@Mixture313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خداوند انسان را جفت آفرید👌✅
#دکتر_انوشه
@Mixture313
♦️خواب بموقع
از نیمه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خونسازی را انجام می دهد
👌 برای همین میگویند شبها زود بخوابید
⛔️دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند
@Mixture313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیدی وقتی نعنا خشکُ رو دوغ میریزی و هر چی هم میزنی مخلوط نمیشه و روی دوغ وایمیسه؟؟
من بهت میگم چاره چیه😍
.
اول یه کم آب جوش روی نعنا خشک بریز و بذار خیس بخوره،
بعد دوغو تو لیوان بریز و نعنایی که با آب جوش خیس خورده رو داخلش بریز و به راحتی مخلوط کن.
@Mixture313
#انگیزش
اگر زمانی که نیاز به استراحت داری استراحت نکنی، همیشه نیاز به استراحت خواهیداشت.
اگر زمانی که نیاز به گریه داری گریه نکنی، همیشه نیاز به گریه خواهی داشت.
اگر زمانی که نیاز به حمایت شدن داری حمایت نشوی، همیشه نیاز به حمایت خواهیداشت.
زندگی میدان پیکار نیست! به محض اینکه خسته شدی و حس کردی بیرمقی و نمیتوانی ادامه بدهی، بایست و استراحت کن. پناه ببر، گلایه کن، اشک بریز، حرف بزن... سبکتر که شدی و انرژیات که تمدید شد، به مسیر برگرد و ادامه بده. مطمئن باش اینجوری نتیجهی بسیار بهتری میگیری از اینکه بروی و بروی و خسته شوی و نایستی و همچنان بروی. یک سری رسیدنها، هرچند سریع و هرچند سخت، اما ارزشش را ندارند.
@Mixture313