#زنگ_سلامت
چطوری انگشتای دست رو تقویت کنیم؟
👈انگشتاتون رو مانند تصویر شبیه چنگال کنید و به مدت ۳۰تا۶۰ ثانیه در همین حالت نگه دارید
(تکرار۴بار)
👈با اینکار از لرزش دست در پیری نجات پیدا میکنید❗️
#مبارکه_سلام
#سلامی_از_جنس_مردم
https://eitaa.com/joinchat/67829760Cd4db113c40
🗞صفحه نخست روزنامه های امروز،شنبه - ۶ خرداد ۱۴۰۲
🔷https://eitaa.com/joinchat/67829760Cd4db113c40