🥄جایگزین هایی مناسب برای قرص و قطره آهن کودک 🔸مصرف سبزی تره 🔹مصرف باقالی تازه و ریز 🔸مصرف سبزی برگ چغندر 🔹مصرف شیره انگور، توت، خرما، انجیر 🔸 مصرف داروی مقل ازرق (قرص خون امام رضا علیه السلام) و همچنین خونساز 🔹مصرف نیشکر 🔸مصرف غذای گوشت و شیر 🔹 سویق گندم و عدس 🔸 مصرف گوشت گوسفند کبابی 🔹طبخ غذا در ظروف مسی و دیگچه سنگی 🍎 طب سنتی را قورت بده @teb_213

بِسمِ الله الرحمن الرحیم #تدابیر ماه مبارک رمضان 🍎طبع و مزاج روزه؛ گرسنگی و روزه باعث گرم شدن وخشک شدن بدن میشود. افزایش صفرا در بدن و هم اینکه مقداری گرما و خشکی که در بدن اضافه می شود باعث کاهش رطوبت و عفونت ها و بلغم های بدن میشود. پس طبع روزه داری میشود گرم وخشک گرمایی که روزه دارد باعث می‌شود تمام فضولات و مواد زائدو عفونتها آهسته از بین برود روزهای اول بلغم ها و عفونت های سطحی ازبین میرود و روزهای آخر بلغم ها و عفونتهای عمقی(اخلاط فاسد،رسوبات،) که به عمق بدن نفوذ کرده نیز از بین می روند هرچه بیشتر روزه طول بکشد پاکسازی بهترو عمیقتری صورت میگیرد به نحوی که شخص روزه دار در روزهای پایانی ماه مبارک احساس سبکی و نشاط بیشتری دارد. خشکی روزه باعث لاغرشدن و ازبین رفتن رطوبات اضافی بدن می شود روزه داری ماه مبارک فرصت پاکسازی وتخلیه جسمی وروحی مناسبی است. البته چون طبع روزه داری گرم وخشک هست افرادصفراوی مزاج یا افرادی که صفرای بالایی دارند اذیت میشوندکه با رعایت برخی تدابیر در افطارو سحر مشکلی نخواهند داشت ان شاء الله #تدابیر افطار زمان افطار گرما وخشکی باعث جمع شدن معده میشود و میل و اشتهای انسان هرچند که زیاداست اما توان خوردن انسان کم است و معده با کمی تناول غذا پر می شود ✅به هیچ عنوان افطار وشام را در دو وعده میل نکنید ( تمرین دو وعده خوری طبق دستور خداوند ) ✅عدم تنوع غذایی در یک وعده ✅بهترین افطار آب فاتر (آب جوشید ولرم)است ( به فرموده پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله وسلم :پاکسازی کننده معده وکبد،خوشبوکننده دهان،جلوگیری از دندان درد و سردرد، پاک کننده گناهان قلبی ،تقویت کننده چشم وبینایی ) کنار آب فاتر چند عددخرما مناسب وبسیار عالی است برای معده وکبد ✅زمان افطار جذب کبد بسیار بالاست هرچیزی که ابتدا خورده شود جذب سریعی صورت می گیرد به همین دلیل بهترین و سبکترین چیز را برای افطار قراردهید مثل آب جوش و خرما یا آب جوش به تنهایی 🔴ننوشیدن آب سرد در زمان افطار نوشیدن آب سرد درزمان افطار مانند ریختن آب سرد روی شیشه داغ است که خود موجبات بیماریهای کبدی مانند(سیروز کبدی،کبدچرب،سنگ کیسه صفرا ) و سکته های قلبی را فراهم میکند . 🔴زولبیا وبامیه صنعتی بسیار مضر وسودازاست به دلیل استفاده از روغن ،شکر ومواد صنعتی که مضر است به هیچ عنوان استفاده نشود (به دلیل جذب بالا که عرض شد) اگزما،داءالصدف،سرفه خشک،تنگی نفس،خارش و انواع بیماریهای سوداوی را منجر می شود. ✅یک ربع تا ۲۰ دقیقه پس از آب فاتر شام میل شود(یک نوع غذا) ✅یکی دوساعت پس از افطار میوه استفاده شود #تدابیر سحر #جلوگیری از عطش بسیاری از افراد به دلیل عطش فراوان در طول روز مبادرت به خوردن هندوانه یانوشیدن آب و چای در سحر میکنند در صورتی که که چای و هندوانه مدرهستند و اب بدن را سریعتر از دست میدهند وسریعتر باعث تشنگی میشوند مواد خشک عطش آور هستند مثل ادویه ،سیر،پیاز،قهوه ،چای،نسکافه،کاکائو، آنتی بیوتیک ها 🔴آنتی بیوتیک هاخشک کننده همه ی رطوبات بدن هستند (آب بدن ،شیرمادر،اسپرم ،و...) ✅بهترین چیز جهت کاهش عطش آب جوش و خرما یا آب وعسل آب جوش و خرما باعث ماندگاری رطوبت دربدن میشود و اجازه نمیدهد رطوبت سریع از بدن دفع شود خرما تنها میوه ای است که میشود با آب یا شیر خورد که موجب جلوگیری از عطش می شود. مصرف میوه ها باشیر مناسب نیست آب با میوه خورده نشود ✅ تمام سویق ها برای جلوگیری از عطش مناسب هستند در صورتی که به صورت خشک استفاده شوند. سویق گندم ،سویق جو،سویق عدس اگر در وعده سحر به صورت خشک مصرف شوند بسیار نگهدارنده خوبی هستند از عطش تخم های لعاب دار مثل تخم شربتی ،اسفرزه ،تخم بالنگو،فرنجمشک،تخم ریحان به دلیل حفظ رطوبت در خود و آزادکردن آرام آرام رطوبت در بدن جهت رفع عطش و یا جلوگیری از عطش فراوان مناسب هستند. ✅دوش آب ولرم مناسب است دوش آب سرد به صورت موقت حرارت را کم میکند اما به دلیل بسته شدن منافذ و حبس گرما دربدن ،حرارت بالا رفته و ایجاد عطش میکند ✅خواب قیلوله به دلیل دارا بودن طبع سرد خواب و در وقت ظهر باعث کاهش عطش و کاهش صفراو سوخت وساز بدن تحمل گرسنگی و تشنگی را آسانتر میکند. #گرسنگی 🔴غذاهای سنگین وغلیظ در سحر ممنوع چون‌برای هضم نیاز به حرارت زیادهست و معده این حرارت را از بدن تامین میکند وبالارفتن گرمای معده جهت هضم، ایجاد عطش میکند و از طرفی پس از هضم غذا حس گرسنگی ایجاد میشود پس غذاهای سنگین،گوشتی و غلیظ مناسب سحر نیست و چنین غذاهایی باید به وعده افطار موکول شود . ✅سویق ها مناسب سحر است سویق جو لاغرکننده سویق گندم چاق کننده سویق عدس و جو رفع عطش سویق سنجد مقوی خرما وآب جوشیده و یک لیوان شیر ۷ خرما سحری کامل محسوب شده وبه تنهایی مناسب جهت رفع عطش و گرسنگی است . غذاهای سنگین در وعده سحری،کمتر استفاده شود

♦️چند توصیه ی کوتاه برای ماه مبارک رمضان 🔹سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید. 🔹سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 🔹در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 🔹اگر می‌خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب و نمک بشویید. 🔹در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید. 🔹برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود. 🔹نان و پنیر و #سبزی در راس افطار نباشد برای #معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید. 🔹سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید. 🔹افراد روزه داری که #کلیه شان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان #عرق_خارشتر بخورند. 🔹در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 🔹سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. طب سنتی را قورت بده @teb_213

🚨امروز صبح قمر در عقرب شروع میشود و این قمر در عقرب نحوستش بیشتر است مخصوصا شروعش روز چهارشنبه است .امروز از حوالی ظهر تا اخر روز یعنی حدود ساعت ۲۳ هیچ کاری را انجام ندهید که اوج نحوست است. صدقه و استغفار فراموش نشود.

💊خاکشیر درمانگر #کبد_چرب طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌کند. هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید... طب سنتی را قورت بده @teb_213

🔴 مضرات روی میز غذا خوردن ✍ زمانی که روی صندلی می نشینیم، ساق پا، پایین تر از ران ها قرار می گیرد. در این حالت، نیروی جاذبه به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق می دهد و از آن جا که پا در حالت ساکن و بدون حرکت است، خون به سختی دوباره به سمت قلب باز می گردد و نقص در سیستم گردش خون ایجاد می شود. 🍃 نقص در گردش جریان خون، باعث ایجاد لخته های خون به شکل رگه های نازک قرمز در قسمت های ماهیچه ای پا می شود که در حالت حاد، از آن به عنوان واریس یاد می شود. اما نشستن بر روی زمین در حالت غذا خوردن، باعث می شود تا خون در منطقه شکم و بطن متمرکز شود و به قلب نزدیک تر باشد.  🔻حال اگر به صورت دو زانو یا سه زانو یا حالت تَوَرُّک « قرار دادنِ پای چپ زیر ساق پای راست و نشستن بر ران چپ » بنشینید، خون دیگر به پاها نمی رود و عملیات گردش خون اطراف قلب و معده بهتر رخ می دهد. 📣 طب سنتی را قورت بده @teb213

اینم تحقیقات جدید سازمان جهانی بهداشت☝ بعد از این همه ضد عفونی ها که خیلیا با همین مواد ریه شون درگیر شد و هنوز عوارض ناشی از استفاده از این همه اسپری ها ی ضد عفونی و مواددشوینده مشهوده.... طب سنتی را قورت بده @teb_213

📌امام صادق علیه السلام: در هیچ خانه ای کندر دود نمیشود مگر آنکه دود آن جنیان موذی و شرور را طرد میکند. 📚مکارم الاخلاق ص۱۹۴ جنیان متمرد و خبیث از دود کندر وحشت دارند و از آن فرار می کنند، بیمارانی که بیماریشان معلول جن است حتما هر روز کندر دود کنند(بیماری هایی مثل: #ام_اس،#خبل ،#جنون،#صرع إحساس خفگی در خواب، دیدن خواب های آشفته و..) از آنجا که سحر و جادو به وسیله اجنه انجام می شود، دود کندر برای سحر هم درمان است. طب سنتی را قورت بده @teb_213

خوراکی هایی که با معده خالی نباید بخوریم👆

#طب_استعماری نظرشفاف امام خمینی (ره) درباره طب وداروهای غربی.. @teb_213

طریقه دودکردن اسپند اسپند زیاد در خانه دود کنید 👌🏻 (فایده های اسپند) برای رفع بی حوصلگی و بی قراری و کلافه بودن پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: یك فرشته موکل شده برای کاشت این گیاه. برای شفای ۷۲ بیماری یا گرفتاری. امام صادق علیه السلام: اسفند؛ شیطان را نَه از ۷۰ اتاق، بلکه از ۷۰ خانه  فراری می دهد. شیطان را دور و فرشتگان را نزدیک میکند و برکت و رزق را زیاد میکند. به اذن خدا؛ سحر ، چشم زخم ، حسد و همّ و غم را از خانه دور میسازد برای نوزادی که بی دلیل گریه میکند و برای بچه ها و بزرگان آرامش و همبستگی می آورد 👈🏻 طرز استفاده: بهتر است نیم ساعت قبل از غروب انجام شود به اين صورت كه یك مشت اسپند و کمی نمک در دست راست گرفته و سوره حمد و سوره توحید هرکدام ۷ مرتبه خوانده شود سپس آنها را روی آتش ریخته و آیةالکرسی و چهار قل خوانده شود و صلوات فرستاده شود و دود کنید. ( انرژی منفی محیط را خنثی یا دفع میکند). طب سنتی را قورت بده @teb_213

🔺آداب حجامت(١) طب سنتی را قورت بده @teb_213