2️⃣ هنگامى که عصبانى😡مى شوید، در خودتان یک تغییر حالت فیزیکى ایجاد کنید؛ مثلاً مقدارى قدم بزنید؛🚶‍♂ و سعى کنید در آن لحظات #تصمیم نگیرید و اگر آب در دسترس شما است، مقدارى آب خنک میل کنید و دست و صورت خود را با آن شست و شو دهید.

*#انچه_مجردان_باید_بدانند #قسمت_اول 😍 دو قدم تا #انتخاب_همسر💍 مناسب در #دو مرحله باید برای فردی که گزینه #ازدواج شما است یا با او آشنا شده اید، فیلتر بگذارید، فیلتر اول، #بلوغ های او در زمینه ازدواج را بررسی می کند و فیلتر دوم، #سبک زندگی او را. کسی که به بلوغ ازدواج نرسیده باشد، نمی تواند به فیلتر دوم برسد و همان اول، باید او را از گزینه های ازدواج حذف کرد. ✅ خوان اول بلوغ ازدواج یک فرد در خانواده #دوره های مختلفی را پشت سر می گذارد که به آن دوره زندگی می گویند. این دوره از ابتدای #تشکیل خانواده آغاز می شود و سپس اعضای خانواده ها به #تدریج از خانواده جدا می شوند. اما شرط جدا شدن از خانواده، فقط این نیست که با ازدواج #فضای فیزیکی و خانه تان را از پدر و مادر جدا کنید، حتی در آن صورت هم ممکن است شما #هنوز وابسته به خانواده باشید. برای آنکه بتوانید ازدواج کنید و #مستقل شوید، باید بند نافتان را از خانواده جدا کنید. چطور ممکن است؟ با بلوغ های ازدواج. در واقع کسی که #تصمیم به ازدواج دارد باید به یک حداقل هایی در زندگی دست یافته باشد که به آنها #بلوغ های ازدواج می گویند.