🥝پشمالوی پر خاصیت‼️ ⚡️#ویتامینc کیوی ۲ برابر پرتقال است 🔹فیبر پوست کیوی ۲ برابر خود کیوی است 🌿دانه های کیوی هوش افزاست و هم اندازه ماهی امگا ۳ دارد 🔸کیوی #ضدسرماخوردگی است و ♦️ پوستش ضد #یبوست 🔻برای جلوگیری از سکته و رقیق شدن خون قبل ازخواب یک عدد کیوی میل نمایید.

♻️خواص لوبیا سفید 🔸#لوبیا_سفید باعث کاهش فشار خون میشه 🔹 سرشار بودن از #فسفر، باعث تقویت حافظه میشه 🔸از حملات #قلبی و مغزی جلوگیری میکنه 🔹برای مشکلات گوارشی و زخم معده مفیده 🔸به درمان #کمخونی کمک میکنه 🔹فیبر موجود در آن به بهبود حرکات روده کمک میکنه 🔸خطر ابتلا به #یبوست و اسهال رو کاهش میده 🔹#مس موجود در لوبیا سفید در تولید نوعی آنزیم موثر در بازسازی #کلاژن و الاستین پوست نقش دارد و چین و چروک پوست را به تعویق می‌اندازد. ♨️کسانی که دچار دیابت هستند از لوبیا سفید برای تنظیم قند خون استفاده می کنند.

💠دانستنیهای زیتون ⬇️⬇️ 🔶🔹به طور کلی طبع زیتون رسیده گرم است. این موضوع هم برای زیتون سبز و هم زیتون سیاه یکسان است. 🔶🔹اما زیتون نرسیده طبعی سرد و خشک دارد. روغن زیتون نیز طبع گرم و خشکی دارد. مصلح زیتون گردو، سرکه، عسل، بادام درختی شیرین و شیرینی های طبیعی است. ✔️چند مورد از #خواص بیشمار زیتون👇  🔸بهبود سلامت استخوان ها 🔸پیشگیری از #دیابت 🔸درمان یبوست 🔻زیتون یک میوه فوق العاده چرب است که خوردن آن می تواند به بهبود حرکات روده و درمان #یبوست کمک کند. به علاوه زیتون حاوی مقادیر زیادی فیبر است که در درمان یبوست نقش مهمی دارد. برای درمان یبوست بهتر است مقداری روغن زیتون اصل به زیتون اضافه کنید و سپس آن را مصرف نمایید.   🔸 درمان آرتریت روماتوئید 🔸فواید زیتون برای پوست 🔸کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ 🔸رشد و ضخیم شدن تار #موها 🔸خواص زیتون برای کبد 🔸کمک به کاهش وزن 🚨کانال مدافعان حرم ولایت ╭━━⊰❀🇮🇷🇮🇷🇮🇷❀⊱━━╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865 ╰━━⊰❀✨♥️✨❀⊱━━╯ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌