💥علت #درد مفاصل در #زمستان
🌟گرفتگی عضلات و سفتی مفاصل به دلیل کاهش دما
🌟اختلال جریان خون در بافت های اطراف #مفاصل
🌟عدم فعالیت
🌟کم شدن #ویتامین_D ب خاطر کمتر قرار گرفتن در معرض نور خورشید
🌟غمگینی و #افسردگی فصلی که باعث حساستر شدن میشود
🔻راهکار
🔸#فعالیت بدنی داشته باشید
🔹بدن خود را گرم نگه دارید
🔸وزنتان را کاهش دهید
🔹معجزه #ماساژ را فراموش نکنید
27.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 وضعیت ارز، طلا و گرانیها در کشور حتما کاهشی خواهد شد. زمینه هر گونه ناامیدی و یاس در جامعه را از بین خواهیم برد.
⭕️ رییس جمهور در مجلس شورای اسلامی:
دولت برای ۴ حوزه «مسکن، معیشت، خودرو و سلامت» برنامه کوتاه مدت دارد که حتما وضعیت در آینده نزدیک متفاوت خواهد بود.
⭕️راهبرد دشمن ایجاد یاس و ناامیدی در بین مردم و جوانان است. آینده را بسیار روشن میبینیم.
⭕️همه شاخصها نشان دهنده رشد در کشور است و دشمن نمیخواهد این رشد را ببیند. دشمن تمام توان خود را ایجاد کرده دل مردم را خالی کند.
تلاوت روزانه یک صفحه از قرآن کریم
تلاوت امروز:سورهی مبارکهی بقره،صفحهی۳۷
پیامبر گرامی اسلام (صلی الله علیه و آله)فرمود:خانههایتان را با تلاوت قرآن نورانى كنید
@Modafeane_harame_velayat
5.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فایل تصویری تفسیر آیه به آیه از ابتدای قرآن کریم توسط استاد قرائتی
تفسیر امروز:سوره مبارکه بقره آیه۳۱
وَعَلَّمَ آدَمَ الْأَسْمَاءَ كُلَّهَا ثُمَّ عَرَضَهُمْ عَلَى الْمَلَائِكَةِ فَقَالَ أَنْبِئُونِي بِأَسْمَاءِ هَٰؤُلَاءِ إِنْ كُنْتُمْ صَادِقِينَ ﴿٣١﴾
و خدا همه نام ها [یِ موجودات] را به آدم آموخت؛ سپس [هویت و حقایق ذات موجودات را] به فرشتگان ارائه کرد و گفت: مرا از نام های ایشان خبر دهید، اگر [در ادعای سزاوار بودنتان به جانشینی] راستگویید
لینک کانال
@Modafeane_harame_velayat