📪 پیام جدید https://eitaa.com/Moein_Ch/8090 اینم اضافه کنم، برنامه یک ساله خیلی فراتر از این حرفاست ولی برای شروع از این مقدار باید باشه و الا زدگی میاره ___

📪 پیام جدید https://eitaa.com/Moein_Ch/8094 ادامه پیامم : مثلا یه هدف فرضی مثل کاهش وزن ، اگه یکی ۲۰ کیلو اضافه وزن داشته باشه و بخواد در طی یک سال کم کنه ، تو ماهش باید بیشتر از یک و نیم کیلو کم کنه . اینو باید جزئی کنه مثلا هفته ای چقد کم کنه بشه یک و نیم کیلو . و هر روز هم براش تلاش کنه مثلا یک الی دو ساعت پیاده روی روزانه . تنظیم خواب ، حذف قند مصنوعی ، یا چهل دقیقه ورزش روزانه ، محدود کردن کربوهیدرات مثل نون و برنج ... باید برای تمام روز و هفته و ماهش برنامه بزاره و تلاش کنه تا بعد یکسال به هدفش برسه . این یه مثال ساده بود برای برنامه ریزی سالانه ___

مثال عالیه 🤌

📪 پیام جدید https://eitaa.com/Moein_Ch/8094 سلام یه جایی کلاس مدیریت زمان میرفتم و مشابه با برنامه ی شما ، برنامه نویسی برای یک سال رو بهمون یاد دادند مشکلِ من اینه که برنامه رو مینویسم ولی یا یه اتفاقی پیش میاد نمیشه طبق برنامه پیش برم یا اینکه خودم همت نمیکنم و از برنامم عقب میمونم .. شما چکار میکنین که متعهد باشین به برنامتون و ازش عقب نیوفتین؟ ___

📪 پیام جدید خوشبحال کسایی که استفاده کردن و قراره بعدش هم تغییراتی داشته باشن افسوس خوردم که تعطیلات با روزای دیگه چندان فرقی برام نداشت چرا؟ چون قبل از این چند روز هم من در حال تعطیلی بودم کلا خیلی وقته زندگیم روی خط یکنواخت پیش میره :) خودمم خسته شدم خدا شاهده ولی انقد خراب کردم زندگیو که نمیدونم از کدوم گوشه اش بخوام بگیرم و جمع کنم :/ از کجا شروع کنم الله..... ___

📪 پیام جدید https://eitaa.com/Moein_Ch/8104 لیست کنید تمام کارهای زمین مانده رو لیست کنید و هرکدوم و که دوست دارید شروع کنید مهم اینه فقط شروع کنید فقط شروع کنید تا راه بیوفتید و بتونید پیش برید ___

📪 پیام جدید خداحافظی با تعطیلات یعنی خداحافظی با شرکت تو فعالیت های بسیج و صبح تا شب کار کردن و در کنارش لذت بردن بدون اینکه نگران امتحان فردا باشی یعنی خداحافظی با تدوین ها و ادیت های چندین و چند ساعتی (هرچند که هیچوقت نمیشه ازش جدا شد ولی میزانش کم میشه) ___

خدا قبول کنه ازتون دم شما گرم اگر زحمت کوچیک داشته باشیم شما لطف می‌کنین ؟

‌ ٱلتَّـٰٓئِبُونَ ٱلعَٰبِدُونَ ٱلحَٰمِدُونَ ٱلسَّـٰٓئِحُونَ ٱلرَّاكِعُونَ ٱلسَّـٰجِدُونَ ٱلأٓمِرُونَ بِٱلمَعرُوفِ وَٱلنَّاهُونَ عَنِ ٱلمُنكَرِ وَٱلحَٰفِظُونَ لِحُدُودِ ٱللَّهِۗ وَ بَشِّرِ ٱلمُؤمِنِينَ .. سورهٔ توبه ، آیهٔ "۱۱۲" ‌

‌ " باید از امید ترسید ! " امید لازمهٔ زندگیِ تک تک ما انسان‌هاست ؛ به گمانم با جملهٔ " انسان با امید زنده است " موافقم ؛ چرا که اگر زندگی رنگ امید نداشته باشد ، امید به موفقیت نباشد ، امید به پیروزی نباشد ، امید به رشد نباشد ، انگیزه‌ای برای حرکت نخواهد بود .. چرا که ثمره‌ و بهره‌ای در آن نمی‌بینی ؛ برای این جوهرهٔ خاص زندگی ، هرکسی به چیزی دست‌آویز می‌شود ؛ اگر دست‌آویز ما ، پدر و مادر است ، پول و قدرت است ، توانایی‌ها و استعدادهای ماست ، برنامه و نقشهٔ راه‌های ماست ؛ اگر با این‌ها رنگ امید گرفته‌ایم ، بدانیم که زمین خواهیم خورد ! و باید از این امید ترسید و به خدای متعال پناه برد .. ! تنها چیزی که می‌شود و باید به او امیدوار بود خدای متعال است ولاغیر ‌.. چرا که غیر او همه محتاج ، و او تماما بی‌نیازی است .. پس باید از امیدِ به غیر او ترسید ! چرا که سَم آن از یأس هم مُهلک‌تر خواهد بود .. ‌

‌ خدایا از امید به غیر از تو ، به تو پناه می‌برم .. ‌

📪 پیام جدید https://eitaa.com/Moein_Ch/8055 چقدر جمله‌تون زیبا بود واقعا توی این تعطیلات تونستم نفس بکشم الان دوباره که مدرسه شروع میشه بین نفس اون همه آدم نفسم میگیره انقدر محیط،آدما،حرفها بده که نمیتونم توصیفشون کنم درسها رو دوست دارم اما آدم های اونجا رو نه نمیتونم باهاشون کنار بیام با کار هایی که میکنن با حرف هایی که میزنن... شما برای ما دعا کنید یه وقت ما مثل اونا نشیم دعا کنید یه دوست خوب مثل خودم داشته باشم دعا کنید بتونم راحت نفس بکشم... ____