#روانشناسی 🌱 برای اینکه کمتر ناراحت بشین: قبول کنین که مثل همه ی آدم ها شما هم ایرادات و ویژگی های منفی دارین و ممکنه گاهی دچار خطا و اشتباهاتی بشین درسته که نمیتونین اشتباهات گذشته رو تغییر بدین ولی میتونین نگاهتون رو به گذشته عوض کنید و به عنوان تجربه ببینین به آدم ها اجازه بدین خود واقعیشون باشن تا اینکه تلاش کنید باب میل شما باشن اجازه بدید هر کسی مسئول تصمیمات، انتخاب ها و احساست خودش باشه وقتی کسی از زندگی شما میره مطمئن باشین رفتنش فضا رو برای حضور افراد بهتری باز میکنه اگه خودتون رو ارتقا بدید آدما گاهی اوقات فقط استرس هلی درونیشون رو به شما فرافکنی میکنن پس حرفا و رفتارای کسی رو به خودتون نگیرید خودتون رو بابت خاطرات ،احساسات بد یا دلتنگی اذیت نکنید ، اینا جزئی از وجود همه ی آدم هاست #مثبت_باشیم اولین رسانه خبری‌ محمدآباد مرکزی را همراهی کنید.🌹👇 ➖➖➖➖➖➖ 🌐 رسانه خبری محمدآباد مرکزی 🆔 @Mohammadabad_online

مهم ترین دشمن شما برای داشتن زندگی بهتر همسرتون نیست دوست‌تون نیست خانواده همسرتون نیست پدرتون و مادرتون نیست ✅ اگر می خواید بدونید مهم ترین دشمن شما کی هست حتما کلیپ رو ببینید... 👌👌 #موفقیت #روانشناسی اولین و بزرگترین رسـانه خبرے محمدآباد مرکزے را همراهی کنید.🌹👇 ➖➖➖➖➖➖ 🌐 رسانه خبری محمدآباد مرکزی 🆔 @Mohammadabad_online

#روانشناسی #سبک_زندگی #خانواده #برداشت_آزاد 🔷ریشه های دروغ گویی؛ الف) ریشه های روانی دروغ گویی در سنین کودکی: 1- تخیل 2- آرزو و رویا 3-بی اعتمادی 4-ترس 5-آزمایش والدین 6-جلب توجه 7-بدآموزی ب) ریشه های روانی دروغ در بزرگسالی؛ 1-ترس از فقر 2-حب جاه و مقام 3-غلبه هوای نفس 4-فخرفروشی 5-ضعف ایمان و کمبود عزت نفس 6-غفلت از زیان های دروغ 7-کمبود شخصیت 🔹آسیب های دروغ گویی؛ الف) آسیب های اجتماعی دروغ: 1-برملا شدن دروغ و رسوایی 2-بی آبرویی 3-بی اعتمادی 4-سخریه و استهزا ب) آسیب های روانی دروغ: 1-ناراحتی درونی 2-فراموشی 3-ناامیدی 4-ازبین رفتن شرم و حیا 5-دروغ ،دروغ میزاید 6-بدگمانی 🔹درمان دروغ؛ الف) راه های درمان در کودکان: 1-نشان دادن ارزش راستی 2-پند و اندرز 3-اجازه بیان احساس 4-بخشیدن کودک 5-درک کودک و همدردی با او 6-سکوت 7-هشدار 8- رعایت نکات تربیتی ب) راه های درمان در بزرگسالان : 1-پرورش شخصیت 2-بیان جایگاه بزرگ راستگویان 3-از بین بردن عوامل زمینه ساز در دروغگویی 4-همنشینی با افراد راستگو منابع: 1_ سید رضا صدر، دروغ، مرکز انتشارات دفتر تبلیغات اسلامی، 1378 2_ علی قائمی، تربیت و بازسازی کودکان، انتشارات امیری، پاییز 1374 3_ ناصر مکارم شیرازی، زندگی در پرتو اخلاق، نشر سرور، 1378، چ 2 اولین و بزرگترین رسـانه خبرے محمدآباد مرکزے را همراهی کنید.🌹👇 ➖➖➖➖➖➖ 🌐 رسانه خبری محمدآباد مرکزی 🆔 @Mohammadabad_online

🚩 چطور به کودک کمک کنیم خشمش را مدیریت کند؟ 🔰 مدیریت خشم، یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی‌ست که کودک باید بیاموزد. در اینجا چند راهکار ساده و کاربردی را معرفی می‌کنیم👇 1️⃣ با هم نفس عمیق بکشید. نفس عمیق کمک می‌کند بدن آرام شود و ذهن بهتر تصمیم بگیرد. 2️⃣ تشویقش کنید احساساتش را نقاشی کند یا بنویسد. این روش، هم تخلیه روانی است و هم راهی برای شناخت احساسات. 3️⃣ زمان مشخصی را برای صحبت درباره احساسات قرار دهید. مثلاً هر شب چند دقیقه با او درباره‌ی اتفاقات روز و احساساتش گفتگو کنید. 4️⃣ خودتان الگوی کنترل خشم باشید. کودکان بیشتر از آنچه می‌شنوند، از آنچه می‌بینند یاد می‌گیرند. 👀 📌 با تمرین مداوم، کودک یاد می‌گیرد خشم را بشناسد و آن را به روش سالمی ابراز کند. #روانشناسی #تربیت_فرزند #کودک_سالم #مدیریت_هیجان ‹📡›↝ رسـانه خبری محمدآباد مرکزی ‹ 🆔 ›↝ @Mohammadabad_online