🔴 چرا #کرونا در اواخر فصل زمستان شایع شد؟ ♻ همه ما میدانیم که در فصل زمستان #آفتاب از سطح زمین دور شده و بهمین دلیل موجب #سردی زمین شده که به دنبال آن #روزنه‌های بدن در اثر سرما بسته شده و فضولات و رطوبات بدن کمتر با #تعریق از بدن خارج میشود و در بافتهای بدن #حبس می‌شود، در اواخر فصل زمستان آفتاب بتدریج به سطح زمین نزدیک شده و این امر موجب افزایش حرارت بدن میشود، این حرارت بر #رطوبات مانده در بدن تصرف میکند که بخش غلیظ آن ذوب شده و توسط #ادرار از بدن خارج شده و بخش #لطیف آن #تبخیر شده و به سمت بالا بدن حرکت میکند تا توسط #آبریزش_بینی یا دهان آنطور که شایسته است از بدن خارج شود ولی متاسفانه با موانعی روبرو میشود، با عدم توان خروج، در ابتدا به #گلو ریخته و موجب گلو درد میشود و با افزایش حجم این رطوبات به #ریه می‌ریزند و موجب #سرفه میشوند، چرا سرفه؟ سرفه در طب ایرانی‌اسلامی اینگونه تعریف میشود: عملیست برای خروج #شیء_آزاردهنده از ریه. و اگر میزان آن مجدد افزایش یابد باز به بافتهای کل بدن بر میگردند. در اینجا قوه مدبره‌ی بدن، حرارت را در تک تک سلولهای بدن افزایش داده تا بتواند از همان موضعِ بافت، رطوبت را توسط #عرق خارج کند، که این حرارت همان #تب است. پس این لرزی که همراه تب است چگونه بروز میکند؟ این لرز خود، یک نوع حرکت است و از حرکت حرارت پدید می‌آید تا توان بدن جهت خروج این رطوبات افزایش یابد. 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 https://eitaa.com/Mojahede_Enghelab

🔴 وزرش‌های اختصاصی برای ریه ♻ قابل توجه هست که در درمان بیماریهای ریه علاوه بر دارو، روشهای موثر، ایمن و ساده‌ای توصیه شده است. 🔸جالب این که این روش‌ها در مرحله پیشگیری نیز با تقویت ریه‌ها کاملا موثر هستند. 🔹همچنین در دوره نقاهت بیماریهای ریوی در #بازتوانی ریه‌ها و بازگردان آنها به حالت اول کاربرد دارند. ❇️ این اقدامات با عنوان " ریاضت‌های ریه، یعنی ورزش‌های ریه "، در طب سنتی شناخته می‌شوند. ✔️انواع ورزشهای ریه (این ورزش‌ها باعث می شوند مواد زاید ریه‌ها تلطیف پیدا کرده و به آسانی با حرکت طبیعی مژک‌ها دفع شوند) 💠آواز بلند مانند : 1️⃣ #تلاوت_قرآن با صدای بلند. آواز خواندن 2️⃣ نفس عالی نافخ - #تنفس_عمیق که باعث انبساط کامل ریه شود. 3️⃣ دمیدن (#فوت_کردن) به شدت 4️⃣ تا جایی که امکان دارد نفس عمیق کشیده و نفس‌تان را #حبس کنید. حبس نفس ، بلافاصله شش ها را گرم می‌کند و سردی آنها را رفع می‌نماید. ⚠️ اگر دچار تنگی نفس یا سختی نفس شُدید ، وضعیت مناسب انتخاب کنید(توصیه برای بیماران) 👈 " خوابیدن به پشت یا طاق باز خوابیدن" باعث تشدید تنگی نفس می‌شود. 👈 خوابیدن به حالت نشسته با گردن کشیده بهترین حالت در تخفیف تنگی نفس است. 👈 " خوابیدن به پهلو " به میزان متوسط تنگی نفس را بهتر می‌کند. 📝نسخه : هر 2 تا 3 ساعت هرکدام از ورزش های 1 تا 4 را اتتخاب و بین 10 تا 15 بار انجام بدهید. توصیه می‌شود در حالت دم از بینی نفس بکشید تا هوای ورودی تصفیه و گرم شود و در بازدم از دهان نفس را بیرون بدید. بهتر است پس از دم ، و باز دم ، چند ثانیه نفس را نگهدارید. 📚منبع: １- اکسیر جلد 2 صفحه 880 و 886 ２- طب اکبری جلد 1 صفحه 492 ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi