✅ #بادرنجبویه ✍ مهمترین گیاهی که برای گرم کردن مغز به کار می رود بادرنجبویه است . این گیاه سبزی امیرالمومنین علیه السلام است ، زینت سفره های بهشت است و آرام بخش مغز و اعصاب است . ✍ برای #آلزایمر ، #کم_حافظگی ، انواع #سردردها و #میگرن فوق العاده عالی است . ✍ متاسفانه ما این سبزی را سر سفره هایمان نداریم ✍ بادرنجبویه یک سبزی است که باید سر سفره های ما باشد .این سبزی ، سبزی امیرالمومنین علیه السلام است ‌، مثل #کاسنی که سبزی پیامبر صلی الله علیه و آله وسلم است و #خرفه که سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها است . چون تازه ی این سبزی نیست ما می گوییم که دمنوش آن را استفاده کنند . از این سبزی زیاد در غذاهایتان استفاده کنید . در غذاهایی مثل کوکو ، آش ، سوپ و ... که فوق العاده عالی است . ✍ استفاده از بادرنجبویه به عنوان دمنوش هم محدودیتی ندارد یعنی مثل سنبل الطیب نیست که بگوییم دارو است و خیلی استفاده نکنید . ✍ بادرنجبویه یک سبزی است که حتی می توانید از آن به عنوان چای استفاده کنید . 🔰توجه مهم #بادرنجبویه #بادرشبو نیست ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 https://eitaa.com/Mojahede_Enghelab

🔸واما سبزیهای برتر:👇🏼 1️⃣ در درجه اول: سبزی #تره که مانند نان نسبت به دیگر غذاها می باشد . 2️⃣ در درجه دوم #کاسنی که سبزی پیامبر ودرمان هزار بیماری است که یکی از آن نازائی است. 3️⃣ در درجه سوم باذروج #ریحان_کوهی است وشاید تمام انواع ریحان را شامل میشود ودر حقیقت سبزی حضرت امیر (ع) است . 4️⃣ در درجه چهارم #خرفه که اسم آن بقله الزهراء یعنی سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها است . 5️⃣ در درجه پنجم #کرفس که سبزی پیامبر الیاس والیسع ویوشع بن نون است . 6️⃣ در درجه ششم #ترب_سفید و #تربچه و #ترب_سیاه است که تمام قسمت های آن خورده میشود ودور ریز کمتری دارد وهر قسمت یک فایده جداگانه دارد . 7️⃣ در درجه هفتم #نعناع جزو سبزیهای گرم ومفید میباشد. 8️⃣ در درجه هشتم #شنبلیله که معادل طلا ارزش دارد ودرمان خیلی از دردهاست . وشاید بتوان #جعفری #کاهو برگ کلم وگل کلم را نیز به سبزیجات ملحق کرد . واما شاهی وگشنیز کراهت دارند که سبزی اول سبزی بنی امیه است ودومی سبب فراموشی می گردد وسبب نازائی زنان می شود به همین جهت بهتر است کمتر مصرف شوند . ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 راهکارهایی برای داشتن خوابی راحت ✍مصرف برخی دم‌نوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل‌الطیب آرام‌بخش بوده و برای داشتن #خواب آسوده توصیه می‌شوند همچنین مصرف عرق #بیدمشک، دم‌نوش به‌لیمو نیز موثر است. اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است. مصرف سبزیجاتی مثل #کاهو یا خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه می‌شوند. پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و #حمام_کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه می‌شوند.مصرف شام‌کامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد) دم‌کرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بی‌ضرر است. از مصرف #ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغن‌زیتون، عسل و سرکه مصرف شود. همچنین بهتر است فرد بی‌خواب در مکانی تاریک و کم‌نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود. مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است. دم کرده #خرفه نیز از بی‌خوابی جلوگیری می‌کند. این گیاه همانند یک #آرام‌بخش عمل می‌کند. روغنهای کدو، خیار وکاهو به‌ صورت ماساژ سر توصیه می‌شود. ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅