😡کنترل خشم😤 ۴۰ 🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹 خلاصه برخی روش های ذکر شده: ✅اگر می دانیم قرار گرفتن در موقعیت خاص یا در کنار افرادی خاص، خشمگین می شویم از قرار گرفتن در چنین موقعیتی تا حد امکان پرهیز کنیم. ✅سکوت کنیم و چیزی بر زبان و عمل نیاوریم. ✅یادمان باشد پاداش انسان بردبار مانند پاداش شهید است چه کسی از چنین پاداشی دست بر میدارد؟ ✅به قول آقای نقویان اگر به ما میگفتند در هر موقعیت خشم با خودداری از پرخاشگری و با برخورد منطقیمان به حسابمان پول واریز می شود چه بسا خودمان دنبال افرادی می گشتیم که ما را خشمگن کنند تا پول بیشتری کسب کنیم. حالا خدا به ما در برابر پاداش بردباری و پرهیز از پرخاشگری وعده دوری از عذاب را میدهد چرا چنین پاداشی را در نظر نگیریم! ✅امام علی (ع) در حدیثی میفرمایند اگر بردبار نیستی خودت را بردبار جلوه بده زيرا كمتر كسى است كه خود را شبيه گروهى كند و بزودى يكى از آنان نشود. پس راهکار بعدی ادای بردبار بودن را دربیاوریم. *در فکر رو به کار و حرف دیگه ای منحرف کنیم مثلا بستن بند کفش و ... و توجه را از موضوع برگردانیم. *اگر نشسته ایم برخیزیم اگر برخاسته ایم بنشینیم و تغییر حالت بدهیم ✅اگر میدانیم بحث بیشتر موجب پرخاشگری ما می شود سریع محل را ترک کنیم. ✅در روایات توصیه به گرفتن وضو و غسل شده است همچنین خوردن یک لیوان اب می تواند مفید باشد.همچنین سجده کردن در هنگامی که از غضب سرشار شده اید و یاد خدا، در کنترل خشم بسیار موثر است. ✅خیلی از افراد در هنگام گرسنگی احتمال غضبناک شدنشان بالا می رود بنابراین سعی کنند گرسنه نمانند و از میان وعده ها استفاده کنند. *مویز و زیتون برای کاستن خشم موثر می باشند. *از دیگران بیشتر از آنچه که در توان دارند توقع نداشته باشیم مثلا اگر پدر و مادرمسنی داریم انتظار درک کامل فرزند بخاطر فاصله سنی زیاد را نداشته باشیم کمی هم فرزند آن ها را درک کند. *تکبر و غرور بیجا نداشته باشیم تا اگر کسی بر ضد ما صحبت کرد سریع گارد دفاعی بگیریم اندکی اندیشه کنیم شاید او راست می گوید!! همچنین حسادت بیمارگونه خود را نسبت به دیگران از بین ببریم! *خشم های گذشته تان را دور بریزید و دیگران را ببخشید یادتان باشد با این کار بیشتر از دیگران برای خودتان و روحتان ارزش قائل شده اید. *از تکنیک دم و بازده و تمرکز روی یک موضوع واحد برای آرامش استفاده کنید. *برای خود ارزش قائل شوید و نگذارید دیگران با بوسیله شما را تحت کنترل خودشان دربیاورند. *با افراد مهربان و غیر عصبانی رفت و آمد کنید. *می توانید در حین خشمگین شدن به تکنیک شمارش اعداد بپردازید . *عصبانیت خود را به شوخی بگیرید و با حاد جلوه دادن آن به خود بخندید. *اگر خشمگین شدید و پرخاش کردید با خود بگویید "خب که چه؟" با اینکارم چه چیزی به دست آوردم؟ من حتما در دفعه بعد در موقعیت خشم رفتار عاقلانه تری خواهم کرد و خشمم را جبران خواهم کرد. #چله_های_انتظار #کنترل_خشم @Montazeranezohour

🎙 انواع خشم مقدس #چله_های_انتظار #کنترل_خشم @Montazeranezohour

ﺍﺑﻮ ﺭﺍﺟﺢ ﺣﻠﻰ ﻣﺆﻟﻒ: ﺳﻴﺪ ﻋﻠﻰ ﺑﻦ ﻋﺒﺪ ﺍﻟﺤﻤﻴﺪ ﻧﻴﻠﻰ ﺩﺭ ﻛﺘﺎﺏ «ﺍﻟﺴﻠﻄﺎﻥ ﺍﻟﻤﻔﺮّﺝ ﻋﻦ ﺍﻫﻞ ﺍﻟﺎﻳﻤﺎﻥ» ﺩﺭ ﺫﻛﺮ ﻛﺴﺎﻧﻰ ﻛﻪ ﺣﻀﺮﺕ ﺍﻣﺎﻡ ﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﻳﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﻣﻴﻨﻮﻳﺴﺪ: ﻭ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺣﻜﺎﻳﺘﻰ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺸﻬﻮﺭ ﺍﺳﺖ، ﻭ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﺟﺎ ﺷﺎﻳﻊ ﮔﺮﺩﻳﺪﻩ ﻭ ﺧﺒﺮ ﺁﻥ ﺑﻬﻤﻪ ﺟﺎ ﺭﺳﻴﺪﻩ ﺍﺳﺖ، ﻭ ﻣﺮﺩﻡ ﺍﻳﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺎﻟﻌﻴﺎﻥ ﺩﻳﺪﻩ ﺍﻧﺪ، ﻭ ﺁﻥ ﺣﻜﺎﻳﺖ ﺍﺑﻮ ﺭﺍﺟﺢ ﺣﻤﺎﻣﻰ ﺩﺭ ﺣﻠﻪ ﺍﺳﺖ. ﺣﻜﺎﻳﺖ ﺭﺍ ﺟﻤﺎﻋﺘﻰ ﺍﺯ ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﺳﺮﺷﻨﺎﺱ ﻭ ﺍﻓﺎﺿﻞ ﺑﺎ ﺻﺪﻕ ﻭ ﺻﻔﺎ، ﻧﻘﻞ ﻛﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ؛ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺷﻴﺦ ﺯﺍﻫﺪ ﻋﺎﺑﺪ، ﻣﺤﻘﻖ ﺷﻤﺲ ﺍﻟﺪﻳﻦ ﻣﺤﻤﺪ ﺑﻦ ﻗﺎﺭﻭﻥ ﺳﻠﻤﻪ ﺍﻟﻠﱠﱠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ ﺍﺳﺖ. ﻭﻯ ﻧﻘﻞ ﻣﻴﻜﺮﺩ ﻛﻪ: ﺭﻭﺯﻯ ﺑﺤﺎﻛﻢ ﺣﻠﻪ ﻛﻪ ﺷﺨﺼﻰ ﺑﻨﺎﻡ «ﻣﺮﺟﺎﻥ ﺻﻐﻴﺮ» ﺑﻮﺩ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﺩﺍﺩﻧﺪ ﻛﻪ ﺍﻳﻦ ﺍﺑﻮ ﺭﺍﺟﺢ ﺧﻠﻔﺎ ﺭﺍ ﺳﺐ ﻣﻴﻜﻨﺪ. ﺣﺎﻛﻢ ﻫﻢ ﺍﺑﻮ ﺭﺍﺟﺢ ﺭﺍ ﺍﺣﻀﺎﺭ ﻧﻤﻮﺩ ﻭ ﺩﺳﺘﻮﺭ ﺩﺍﺩ ﺍﻭ ﺭﺍ ﭼﻨﺪﺍﻥ ﺯﺩﻧﺪ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺑﺪﻧﺶ ﻣﺠﺮﻭﺡ ﮔﺸﺖ ﻭ ﺑﻰ ﺣﺎﻝ ﺑﺰﻣﻴﻦ ﺍﻓﺘﺎﺩ  ﻭ ﺩﻧﺪﺍﻧﻬﺎﻯ ﺛﻨﺎﻳﺎﻳﺶ ﺭﻳﺨﺖ. ﺑﺪﺳﺘﻮﺭ ﺣﺎﻛﻢ ﺯﺑﺎﻥ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺩﺭﺁﻭﺭﺩﻧﺪ ﻭ ﺳﻮﺯﻥ ﺁﻫﻨﻰ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻓﺮﻭ ﺑﺮﺩﻧﺪ ﻭ ﺑﻴﻨﻴﺶ ﺭﺍ ﭘﺎﺭﻩ ﻛﺮﺩﻧﺪ ﻭ ﺭﻳﺴﻤﺎﻧﻰ ﻛﻪ ﺍﺯ ﻣﻮﻯ ﺯﺑﺮ ﺗﺎﺑﻴﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﺩﺭ ﺳﻮﺭﺍﺥ ﺁﻥ ﺑﺮﺩ ﻭ ﺭﻳﺴﻤﺎﻥ ﺩﻳﮕﺮﻯ ﺑﺂﻥ ﺑﺴﺖ ﻭ ﺑﺪﺳﺖ ﻏﻠﺎﻣﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻛﻮﭼﻪ ﻭ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻛﻮﻓﻪ ﺑﮕﺮﺩﺍﻧﻨﺪ، ﻭﻗﺘﻰ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻣﻴﮕﺮﺩﺍﻧﻴﺪﻧﺪ، ﺍﺯ ﻫﺮ ﻃﺮﻑ ﻣﺮﺩﻡ ﻫﺠﻮﻡ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻣﻴﺰﺩﻧﺪ ﺑﻄﻮﺭﻯ ﻛﻪ ﺍﻓﺘﺎﺩ ﺭﻭﻯ ﺯﻣﻴﻦ ﻭ ﻣﺮﮒ ﺭﺍ ﺟﻠﻮ ﺭﻭﻯ ﺧﻮﺩ ﺩﻳﺪ. ﭼﻮﻥ ﺧﺒﺮ ﺑﺤﺎﻛﻢ ﺩﺍﺩﻧﺪ، ﺩﺳﺘﻮﺭ ﺩﺍﺩ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻘﺘﻞ ﺭﺳﺎﻧﻨﺪ. ﻣﺮﺩﻣﻰ ﻛﻪ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﺍﻭ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﮔﻔﺘﻨﺪ: ﺍﻭ ﭘﻴﺮ ﻣﺮﺩ ﺳﺎﻟﺨﻮﺭﺩﻩ ﺍﻳﺴﺖ ﻭ ﺁﻧﭽﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺑﻴﻨﺪ، ﺩﻳﺪ ﻭ ﻓﻌﻠﺎ ﻣﺮﺩﻩ ﺍﻯ ﺑﻴﺶ ﻧﻴﺴﺖ، ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻬﻤﻴﻦ ﺣﺎﻝ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ ﺗﺎ ﺧﻮﺩ ﺑﻤﻴﺮﺩ ﻭ ﺧﻮﻥ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﮕﺮﺩﻥ ﻧﮕﻴﺮﻳﺪ، ﻣﺮﺩﻡ ﭼﻨﺪﺍﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺧﺼﻮﺹ ﺍﺻﺮﺍﺭ ﻭﺭﺯﻳﺪﻧﺪ ﻛﻪ ﺣﺎﻛﻢ ﺩﺳﺘﻮﺭ ﺩﺍﺩ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺁﺯﺍﺩ ﻛﻨﻨﺪ...   🕋مهدی موعود ( عجل الله تعالی فرجه الشریف ) - ترجمه جلد سیزدهم از بحارالانوار-۶۱۰ #مهدی_موعود_بحارالانوار #امام_زمان @Montazeranezohour

💚قرار ظهر روزهای انتظارمان؛قرائت دعای سلامتی امام زمان(عجل الله تعالی فرجه الشریف)💚 #امام_زمان #دعای_سلامتی_امام_زمان_عج @Montazeranezohour

🔊 🎵 پادکست زیبای «یارگیری» 🎙 اساتید شجاعی و عالی 👈 این سؤالات رو از خودت بپرس: ➖ آیا سبک زندگیم رفع‌کنندهٔ موانع ظهوره یا منم مانع ظهورم؟ ➖ نسبت من با امام‌زمان چیه؟ ❤️اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج❤️ #صوت_های_مهدوی #امام_زمان به ما بپیوندید⬇️نشر مطالب با نام خودتان جایز است⬇️ https://eitaa.com/joinchat/3172335659C7dc453acb8

⚡️حکایات و حکمتها ⭕️دنیای بی ارزش دنيايى كه به آب و بولى از دست مى‌رود ✍️سلمة الاحمر مى‌گويد: بر هارون الرشيد وارد شدم، او را در كنار كاخ ها و قصرها ديدم، اين شعر را خواندم: اما بيوتك فى الدنيا فواسعة فليت قبرك بعد الموت يتسع‌ خانه هايت در دنيا وسيع است، اى كاش بعد از مرگت نيز خانه قبرت وسيع باشد. هارون گريه كرد و گفت: اى سلمه! به نحو مختصر مرا موعظه كن. گفتم: اى هارون! اگر در بيابانى خشك و بى آب و علف قرار بگيرى و تشنگى تو را تا سرحد مرگ ببرد، با چه قيمتى حاضرى آب بخرى آن هم به اندازه يك شربت؟ گفت: با نصف آنچه در اختيار دارم! گفتم: اگر آب را به اين قيمت خريدى و خوردى، ولى از تو دفع نشد و دچار مرض حبس البول شدى، چه قيمت حاضرى بپردازى كه از اين رنج راحت شوى؟ گفت: نصف ديگر ثروتم را، گفتم: خدا لعنت كند دنيايى را كه به شربت آب و بولى از دست مى‌رود!! 🌐 پایگاه عرفان #حکایات_و_حکمتها @Montazeranezohour

⚠️همراهان عزیز خواهشمندیم همین الان جهت شفای بیماران، خصوصاااااااا بیمار سفارش شده؛ سوره ی حمد را قرائت فرمایید. #همصدایی @Montazeranezohour

مهارتهای زندگی💪 زمینه سازان ظهور💚(فرزند پروری) متأسفانه،بسیاری ازوالدین به نحوه ارتباط برقرار کردن با نوجوان آگاه نیستند و همیشه از موضع بالا صحبت می‌کنند. ✅اگر بخواهید با اعمال زور و نظر و جبهه‌گیری خاصی با آنها برخورد کنید، آنها هم مطابق طبع بشر مقاومت می‌کنند، چون آزادی از هر چیزی برایشان مهم‌تر است. #مهارتهای_زندگی #زمینه_سازان_ظهور #امام_زمان 👌مطالب موثق مهدویت را از اینجا برداشت کن و حتی با نام خودت نشر بده👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3172335659C7dc453acb8

💎نكات مهدوی💎 🌀پیامبر اكرم(صلّی اللّه علیه و آله) و ائمه اطهار(عليهم السلام) چگونه با زمينه سازی درباره مسئله «غيبت» به فهم و ادراك شيعيان از اين مساله كمك نمودند؟ پاسخ اجمالی: درباره غیبت و قیام حضرت حجّت(ع) روایات زیادی از رسول خدا(ص) و امامان معصوم(ع) در دسترس مردم قرار گرفته است. نگاهی به انبوه این روایات نشانگر آن است که این مسأله از دید معصومان دور نمانده و همه آن بزرگواران بر آن تأکید ورزیده اند. گذشته از احادیث رسول خدا(ص) در این زمینه، هر کدام از امامان(ع) روایاتی درباره جنبه های مختلف مسأله غیبت و مهدویت و همچنین تعیین مصداق مورد نظر آن بيان كرده اند که در مجموع بیش از ششصد حدیث می شود. ادامه ی مبحث در جلسه ی آینده... #نكات_مهدوی #آموزش_مهدوی #امام_زمان @Montazeranezohour

🎥راز انسانی بزرگ شدن!!! 🎙استاد عالی 🍃🌺 نشر مطالبِ کانال جایز است🌺🍃 به جمع ما بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/3172335659C7dc453acb8

👀#چشم_چراني متاسفانه يکي از بيماري ها و عادت هاي ناپسندي است که برخي از افراد جامعه به دلايل مختلف بدان دچار مي شوند. 📝چشم چراني در مقابل غض بصر و چشم پوشي, به معناي نگاه خيره و شهوت آلود به نامحرم است که با انگيزه لذت طلبي جنسي انجام مي شود. ما در روابط اجتماعي خود با ديگران چه جنس مخالف يا موافق به طور طبيعي با آنها ارتباط حضوري و کلامي داريم و به آنها نگاه مي کنيم, نگاهي که به هيچ وجه در آن بحث تحريک شهوت و لذت جنسي مطرح نيست, اين نگاه ها داخل در مقوله چشم چراني نيستند, ولي نگاه هاي ادامه داري که با انگيزه لذت جنسي انجام مي شود و به تحريک شدن غريزه و ميل جنسي مي انجامد, تحت عنوان چشم چراني تعريف مي شود. 💠حدیثی از امام علی (ع): «چشمان شکارگاه های شیطان است» 📚میزان الحکمه، ج10، ح20244. 💠حدیثی از امام صادق (ع): «حضرت مسیح (ع) به اصحاب خود فرمود: بر شما باد که از نگاه حرام خود را حفظ کنید؛ زیرا در قلب شهوت می کارد و گناه و فسق روییده می شود و فتنه درو می کند.» 📚 میزان الحکمه، ج 10؛ ح 20250. #حجاب 🌹جهت استفاده و نشر مباحث موثق مهدویت به ما بپیوندید.👇 https://eitaa.com/joinchat/3172335659C7dc453acb8