فصل اول : ⚡️قمست پنجم: «اعتماد به نفس»مجموعه‌ای از#باورها و #احساسات است که ما در باره قابلیت‌ها و توانایی‌های خود داریم . در واقع #اعتماد_به_نفس باورکردن توانمنندی‌هاست . همچنین می‌تواند ترکیبی از احساس قابلیت و حس عشق و محبت تعریف شود . کودکی که با موفقیت‌هایش مردد است ، ممکن است خودپنداره ضعیفی داشته باشد. هنگامی #اعتماد_به_نفس به دست می‌آید که میان این دو، تعادلی درست حاصل شود. #راز_کودکان_شاد https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209

مهارت های #شناختی نوجوانان در سه بخش اصلی اتفاق می افتد: در ابتدا مهارتهای #استدلال_نوجوانی انتقال پیدا میکند به این معنا که نوجوان به جای استدلال تک بعدی می تواند چند بعدی فکر کند می‌تواند گزینه ها و احتمالات بیشتری را بسنجد و فرایند #تفکر_منطقی را بر اساس استدلال چند بعدی ادامه دهد. در مرحله بعد #نوجوان به مهارت #تفکر_انتزاعی دست پیدا می‌کند یعنی می تواند در مورد چیزهایی که دیده، شنیده و لمس نمی شوند فکر کند تفکر انتزاعی به فرد اجازه می دهد در مورد #سرنوشت ،#عشق ،#اعتماد، #اعتقادات، #باورها و همچنین #ریاضیات در سطح پیچیده تر فکر کند. در مرحله سوم نوجوان می تواند در مورد «تفکر» فکر کند. فرآیندی که از آن به عنوان #فرا_شناخت نام برده می‌شود. فراشناخت به فرد امکان می‌دهد ببیند: چه احساسی دارد؟ و به چه چیزی فکر می‌کند؟ همچنین باعث می‌شود نوجوان به این مسئله فکر کند که دیگران درباره او چگونه فکر میکنند؟ نوجوان با استفاده از تفکر فراشناخت صورت دقیق تری از خود به دست می آورد. به این می‌اندیشد که اگر این کار را بکنم #پدر یا #مادرم یا #دوستانم درباره من چه فکری میکنند؟ اگر این رفتار را انجام دهم دوستانم به من افتخار می کنند یا ممکن است مادرم ناراحت شود. با چنین تفکری است که نوجوان رفتارهای مثبت یا منفی را جهت جلب توجه دیگران و خوب جلوه دادن خود در نگاه آنها استفاده می کند. #روانشناسی_کودک #روانشانسی #رواندرمانی #رواندرمانگر #نوجوانان #نوجوانی #خدایا_شکرت #قره‌باغی #سلام_آگاهی #مادر_آگاه https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209