#سوال_تنهلمسسری_ها #خانواده #مادر_عصبی سلام، من مادری۳۱ ساله هستم، دو تا دختر دارم، ۶ساله و یک ساله خیلی عصبی هستم. یک مدت دو سه ساله قرص سرترالین مصرف کردم که خیلی کمکم کرد اما با نظر دکتر کم‌کم قرص رو قطع کردم، با قطع کردن قرص مشکلی برام پیش نیومد اما با تولد دختر دومم دوباره حال روحی‌ام بد شد از بعضی رفتارهای شوهرم با دختر بزرگم و بعضی وقت‌ها از رفتار خودم با دخترم راضی نیستم، از وقت نداشتن همسرم به خاطر کار زیاد راضی نیستم، حتی خوابش منو عصبی میکنه و به نظرم زیاد میخوابه، توی شرایط سخت زود کم میارم و عصبانی میشم، البته بیشتر با عصبانیتم خودم رو اذیت میکنم و همسرم رو و سعی میکنم با بچه‌ها صبور باشم اما خیلی برام سخته و بعضی وقت‌ها از دستم درمیره. نمیدونم دوباره شروع کنم به خوردن قرص یا میتونم بدون قرص خوردن هم آروم باشم خانم #حسن_وند پاسخگوی این سوال هستند:👇👇👇👇

#پاسخ سلام . وقت بخیر. طاعات شما قبول. بانوی عزیز ❇️ حل این مساله با یک مشاوره مزاج شناسی و تعدیل نمودن اون ، با اراده👊 با اجرای اون توصیه ها، به خودتون کمک کنید😊 چون اگه یه جسم سالم و شاداب نداشته باشیم حتی اگر مؤمن ترین فرد هم باشیم در همه ی مسیرهای زندگی با شکست مواجه میشیم ❇️شما ببینید امام سجاد علیه السلام در صحیفه گوهر بار سجادیه در دعای ۱۵ چه میفرمایند❓ که خدایا برا سلامتی گذشته م ازت تشکر کنم یا بیماری که بوسیله اون میخوای از گناهان پاکیزه م کنی و توبه هم کنم❓ همچنین میفرمایند خدایا اونچه که تو راضی هستی رو محبوب من بگردان شیرینی سلامتی و عافیت رو به من بچشان. امام سجاد خیلی زیبا شیوه برخورد با مشکلات و مسائل زندگی رو به ما آموزش میده😊 ❇️ هم درمان هم متصل شدن به رب و آفریننده مون. نتیجه: عقل + کسب اطلاع از شیوه ی ارتباط ائمه به خداوند متعال. در حل مسائل زندگی 🌸✅ #حسن_وند @‌MoshaverTM

 #حال‌خوب یأس و ناامیدی، یکی از مصادیق حال بد #جلسه_پنجم

⬅️جلسه سوم #اعتیاد 👈حالا بفرمائید اعتیاد رفتاری چیه. 🤔🙄 👈اعتیادهای رفتاری در انواع اعتیاد از نظر روانشناسی به دو نوع زیر تقسیم می شوند: 🧐اعتیاد به قمار💰 😳اختلال بازی اینترنتی📱 👈 برای مثال، برخی ممکن است بر این باور باشند که خرید💶، سکس (رابطه جنسی) 🎭 و ورزش🏂🏋‍♀ اعتیاد‌آور باشند. 👈 اما افراد می ‌توانند به فیس بوک 📱یا اینستاگرام 📲 نیز اعتیاد پیدا کنند. 🚦علائم کلی انواع اعتیاد رفتاری شامل موارد زیر هست: ◀️گذاشتن وقت زیادی برای یک رفتار و اصرار به درگیر شدن با رفتار، حتی اگر تاثیر منفی بر زندگی روزمره آنها داشته باشه. ◀️ استفاده از رفتار ها برای مدیریت احساسات ناخواسته و پنهان کردن رفتار یا دروغ گفتن به دیگران درباره زمان صرف ‌شده آن اجتناب از رفتارهای دشوار هست. ◀️ تحریک پذیری، بیقراری، اضطراب، انواع بیماری افسردگی😔😩 یا سایر علائم ترک هنگام تلاش برای ترک احساس اجبار به ادامه رفتار حتی زمانی که باعث پریشانی فرد می ‌شود. ◀️ اعتیادهای رفتاری متداول که اغلب افراد جامعه ما به دنبال درمان آن هستند و سایر حمایت ‌های حرفه ‌ای که برای رفع این مشکلات هست عبارتند از: 🔘اعتیاد به خرید💴 🔘اعتیاد به ورزش⛹‍♂ 🔘اعتیاد به گوشی موبایل 📲 🔘اعتیاد به غذا 🥘🍝 🔘اعتیاد به سکس 🎭 🔘اعتیاد به تلویزیون 📺 🔘اعتیاد به فیسبوک، تلگرام، اینستاگرام 💻📱و دیگر رسانه ‌های اجتماعی 🤷‍♂. ✨ قربانی آیدی جهت دریافت مشاوره👇 @Banoye_mojahed_Arezoo82

#سوال_تنهامسیری_ها #طبی #پوست_مو ♻️برای پر پشت شدن ریش چه کنیم؟ #خانم‌افشار پاسخگوی سوال هستند؛ 🔸داشتن ریش و سبیل های یکدست، پرپشت و ضخیم برای بسیاری از مردان اهمیت زیادی دارد. ✅-یکی از عوامل ضخامت و پرپشتی مو سودای صافی است . لذا باید در جهت بالا بردن آن دربدن تلاش کنیم : 🧔🏻موارد بالابرنده سودای صافی: 🔹خرما ، بادمجان ، سویق عدس ، خوردن انجیر ، روغن زیتون ،برگ چغندر، عدس 🔹میتوانید روغن فندق را به محل رویش موها برنید 🔹همچنین استفاده از سرمه اثمد در چشم و کشیدن به محل مورد نظر مفید است. #افشار

#رحم #قاعدگی #طبی ✍خون قاعدگی باید در زمان،کیفیت وکمیت اعتدال داشته باشد. ♦️مزاج، وضعیت روحی ،سبک زندگی وتغذیه هر فرد موثر بر این کمیت وکیفیت هست. ✍بدلیل ارتباط رحم با بخشهایی از مغز 👆ک در بالا عرض شد اعراض نفسانی چون خشم،شادی،غم و... تاثیر بسزایی در حبس قاعدگی ویا حتی یائسگی دارد مثلا یک عارضه شدیدی چون فوت بستگان نزدیک میتواند خانمی را در جوانی یائسه کند. ✍قاعدگی اگر منظم باشد از هر حیث(زمان،کم وکیف) بانوان را در تمایلات جنسی،عفت،روحیات زنانه، مادرانه وحتی زیبایی ب تعادل میرساند. ✍مزاج زنان بطور کلی نسبت ب مردان سردتر ورطوبی تر هست، لذا در هضم جذب ودفع نیز ضعیفند پس مواد فضولی در بدن بانوان بیشتر هست! لذا نیاز ب دفع آن دارند خون قاعدگی همان دفع مواد زائدست. #مرادی آیدی نوبت دهی👇 @toobaaa76

#ظرفیت_روحی جلسه هفتاد و سوم

🔸رفتار صحیح با نوجوان 🔸شناخت و درک شرایط دوران بلوغ 🔸نقش والدین #فرجام_پور آیدی نوبت دهی👇👇👇 @YaMahdi3388

#ظرفیت_روحی جلسه هفتاد و چهارم

#تربیت_ولایی جلسه هفتم

#کلیپ مقایسه و امنیت حجت الاسلام #رحمانی @MoshaverTM

👆🏼👆🏼 لیست مشاورین مجموعه تنهامسیرآرامش

#معرفی_کتاب #نمایشگاه_عشق مجموعه ای از خاطرات زندگی شهید مطهری

⬅️جلسه چهارم #اعتیاد ✍ در ادامه اینکه: 😳 😡 وقتی که شخص استفاده از یک مواد و یا درگیر شدن به یک رفتار را ادامه می ‌دهند، 🤯 مغز آنها دوپامین بیشتری تولید می‌ کند. در نهایت، مغز آنها تشخیص می‌ دهد که مقدار زیادی دوپامین وجود دارد و در واکنش به محرک‌ های عادی مقدار کمتری تولید می‌ کند. 🤫و این مسأله یک مشکلی ایجاد می کند !🤔 👈 اون هم اینکه :🤒 سیستم پاداش مغز فرد هنوز به همان مقدار دوپامین نیاز دارد تا بتواند عملکرد خوبی داشته باشه. خوب 🤓 🤔 اما حالا 👈 قبل از آن،باید فرد از مواد بیشتری برای ایجاد چیزی که مغزشون آزاد نمی‌ کند، استفاده کنند. 👈این اتفاق چیه می‌تونه باشه🤔. 😳😦 تحمل 👉 آخه چرا تحمل دیگه😔 👈 بخاطر اینکه ☺️ 👇👇👇 👈با افزایش اعتیاد در فرد 💀 معمولاً به سرگرمی🤹‍♀ 🎨 و چیزهای دیگر که قبلاً از آنها لذت می بردند، حالا علاقه‌ای ندارند😠. 👀آخه چرا😤 🤛 چون مغز اونها دیگه در واکنش به محرک ‌های طبیعی، مثل داشتن رابطه جنسی 💑 و یا ایجاد هنر 🎨، دوپامین بیشتری تولید نمی ‌کنند.🙄. #قربانی آیدی نوبت دهی جهت مشاوره 👇 @Banoye_mojahed_Arezoo82

سلام وقت بخیر میخواستم تشکر کنم از خانم #میرابی زاده من بابت مشکلی که برام پیش اومده بود چند جلسه پیش یک مشاور حضوری رفته بودم اگر چه خوب بود ولی واقعا مشکلم همچنان وجود داشت ولی با یک جلسه مشاوره تلفنی با خانم میرزایی زاده واقعا متوجه خیلی از مسائل شدم .واقعا خیلی خوبه که مشاوران تنها مسیری طبع و مزاج افراد رو در نظر می گیرند برای مشاوره .یک خود شناسی قوی هست و خیلی کمک کننده در مسائل و مشکلات امروز که با خانم میرابی زاده صحبت می کردم داشتم فکر میکردم کاش همه ی دختران مجرد قبل از ازدواج در مورد طبع و مزاج و خودشناسی خودشون آگاهی پیدا بکنند که از وجود خیلی مشکلات و انتخاب های غلط جلوگیری می‌کنه واقعا ممنونم از خانم میرابی زاده ان شاءالله خداوند خیر دنیا و آخرت رو نصیبشون کنند واقعا از اعمال قلبم خداروشاکرم که با تشکیلات تنها مسیری آشنا شدم خداوند متعال ان شاء الله استاد پناهیان و بقیه ی عزیزان تشکیلات تنها مسیری رو حفظ کنه ممنونم از شما #رضایت_مخاطب

سلام . خدا قوت من چند ماه پیش بخاطر اضطراب شدید که داشتم از خانم دکتر #زارع مشاوره گرفتم .به دستوراتشون عمل کردم و الان الحمدلله حالم عالیه . از خانم دکتر زارع و گروه شما تشکر میکنم. #رضایت_مخاطب

سلام مشاوره خیلی خوب بود خانم #افشار خیلی با حوصله ودلسوزانه راهنماییم کردند و گفتند هر هفته میتونم پیام بدم ودرمورد روند بهبودیم باهاشون صحبت کنم خداخیرشون بده. #رضایت_مخاطب

به نظرمن خانم #ایسوندی فرشته ی نجات زندگی من هستن واقعا از مشاوره باایشون نهایت لذت رو بردم و خیلی آروم شدم و تصمیم دارم انشاالله تا برطرف شدن کامل مشکلم ازشون کمک بگیرم. خداخیردوعالم و عمرطولانی و باعزت توام باسلامتی و عافیت نصیبشون کنه تا خیلی هابتونن از موهبت وجودیشون بهره ببرن. #رضایت_مخاطب

#رحم #قاعدگی #طبی ⚠️عدم استحمام در قاعدگی ❌ خانم‌ها در دوره قاعدگی از استحمام بپرهیزید و حتی المقدور به صورت موضعی نیز شستشو کم‌ شود ⬅️چرا که طهارت و استحمام در این دوره باعث جذب آب از طریق رحم شده، دهانه‌ی رحم در قاعدگی باز است و👇 ☑️ سبب عفونت و ترشحات بَد‌بو در رحم و چه بسا ☑️ضعف تخمدان‌ها، ☑️نازایی و کیست تخمدان و ☑️حتی بسته شدن لوله‌های رحم و☑️ نامنظمی قاعدگی می‌گردد ⭕️طبع آب، بلغم است. ⬅️پس استحمام در این دوره باعث خونریزی زیاد می‌گردد و ضعف جنسی را در پی دارد و برای اعصاب و قلب مضر است 💉 رحم در دوره قاعدگی دارای خون زیاد و مستعد عفونت است ✍در صورت ضرورت استحمام ایستاده و مدت زمان کوتاه انجام شود. #مرادی آیدی جهت نوبت دهی👇 @toobaaa76

 #حال‌خوب منوع بودن انسان، یکی از عوامل حال بد #جلسه_ششم

#ظرفیت_روحی جلسه هفتاد و پنجم

#اطلاعبه خانم #صفرلو از مشاوران جدید طبی کانال تنهامسیر آرامش هستند. برای درمان بیماری ها و مشاور خانواده می تونید بهشون مراجعه بفرمایید. #درمان_بیماری_ها #مشاوره_خانواده_طبی آیدی نوبت دهی @Sedayeehsas

#ظرفیت_روحی جلسه هفتاد و ششم

#تربیت‌فرزند‌برای‌حرکت‌به‌سوی‌خدا #پناهیان جلسه اول @MoshaverTM

#سوال_تنهامسیری_ها #کودک #تربیت_دوقلوها سلام خسته نباشید.کمی هم درموردتربیت دوقلوهاصحبت کنید. من مادری هستم که دوپسرپنج ساله دوقلودارم.که اگ هرکدوم کاری بکنه اون یکی هم حتمابایداون کاروبکنه چه درس چه اشتباه. مثلا درباره کاراشتباه بچهامیگیدبایدغفلت داشته باشیم،اگریکی ازبچها حرف زشتی بزنه یاکاراشتباهی سریع اون یکی میادمیگه مامان مامان داداش این کاروکرد،من بخوام خودمم بزنم به نشنیدن یاحواسشوپرت کنم نمیشه بایدیه جوابی بدم اگ ببینه باداداش کاری ندارم دعوانمیکنم اونم یه روزبعدیادمیگیره مثل اون انجام میده یاحرف زشت میزنه یاادا درمیاره.نمیتونم بهشون بگم اگ داداش کاربدی کردنگومیترسم درک درستی نداشته باشن کارخطرناکی هم کردن نگن. 〰🌺〰🌺〰🌺〰🌺〰🌺 خانم #بدیع_زادگان پاسخگوی این سوال هستند: سلام خدمت شما خواهر عزیز تقلید از رفتار سایر همشیران و یا خبر دادن و اطلاع رسانی از رفتار همدیگه در سایر خواهر و برادر هایی که دوقلو نیستن هم دیده میشه. ولی به دلیل شرایط تقریبا یکسان و سن یکسان دوقلو ها در این کودکان تا حد زیادی نمود پیدا می کنه. ✅پس وظیفه ما به عنوان والد در مرحله اول این هست که خودمون هویت جدا و مستقلی برای بچه ها قایل بشیم. ✅سعی کنید هر کدام از بچه ها رو یک فرد دارای سلیقه و استعداد و علاقه مجزا و مستقل بدونید. ✅هنگام خرید لباس و وسایل از هر کدام جدا نظر بپرسید و الزاما همه چیز رو شبیه هم تهیه نکنید. ✅ در مرحله آموزش به علایق اونها احترام بذارید و الزاما هر دو رو در یک مسیر اموزشی پیش نبرید. ✅در جمع مدام از اونها به صورت جمع تعریف نکنید. ✅رفتار اونها رو با هم مقایسه نکنید. ✅زمانی که از هم شکایت می کنند تا حد زیادی سعی در جلب توجه شما دارند در این مواقع بی توجهی کنید. ✅در قالب بازی و قصه از معایب خبرچینی براشون بگید. ✅توجه داشته باشید امر و نهی مستقیم در بسیاری موارد اثر تربیتی معکوس به همراه داره.پس با رفتار مبتنی بر محبت اثر گذار باشید. موفق باشید💐 #بدیع_زادگان @MoshaverTM 〰🌺〰🌺〰🌺〰🌺〰🌺

#درآمدزایی #کارآفرینی سلام خدمت همه تنها مسیری های عزیز امیدوارم حالتون خوب باشه☺️ قابل توجه دوستانی که به کارآفرینی و شروع یک کسب و کار علاقه دارند👇👇👇 3 دروغ بزرگی که درباره #کارآفرینی گفته میشود : 1️⃣ دروغ اول : برای کارآفرینی به #سرمایه_زیاد نیاز داریم 🤥 متاسفانه بسیاری از جوانان ایرانی کارآفرینی را در اجاره محل کار، خرید میز و صندلی و فکس و … می‌دانند. بدون تمام این موارد می‌تواند کار را آغاز کرد و سپس در فرصت‌های مناسب امکانات لازم را فراهم آورد. بسیاری از کارآفرینان موفق مانند آقای شاهرخ زهیری مالک صنایع غذایی مهرام کارشان را با کم‌ترین سرمایه و امکانات آغاز کرده‌اند 2️⃣ دروغ دوم : باید یک ایده ناب و جدید داشته باشیم 🤥🤥 اگر ایده خوبی داشته باشیم شاید موفق‌تر باشیم ولی لزوما به ایده‌ای عجیب و متفاوت نیاز نداریم. در قدم اول به جای‌ آنکه به دنبال ایده‌ای رویایی باشیم بهتر است به فکر اجرای قدرتمند و دقیق همین موارد معمولی باشیم که رقیبان دیگر در آن کوتاهی می‌کنند. 3️⃣ دروغ سوم : کارآفرینی نیاز به مدرک و تحصیلات بالا دارد🤥🤥🤥 . نکته جالبی که مشاهده می‌شود آن است که تحصیلات عالی در بسیاری از موارد نه تنها مزیت خاصی حساب نمی‌شود بلکه مانعی بر سر رشد سریع کسب‌و‌کار است. بسیاری از فارغ‌التحصیلان دانشگاهی در زمینه تخصصی خود فعالیت نمی‌کنند. #مخبریان_فر مشاوره اختصاصی در حوزه کارآفرینی👇👇👇 @S_Noury