•٠ سلام و نور 🌹 امروز میخوایم کمی متفاوت شروع کنیم اول با هم ماجرای یکی از مراجعین رو از زبان خودشون بخونیم👆 روایتی از ۱۳ سال انتظار برای فرزند و حرفی که از پزشک شنیده بودن...😓 •٠

•٠ 🌸 به مناسبت آغاز ماه ربیع، یه خبر خیلی خوش داریم... 🌸 ✨ گفتن «نمی‌شه»... اما وقتی خواست خداوند باشه، راهش هم فراهم می‌شه ۱۳ سال انتظار و ناامید نشدن، بالاخره به شیرین‌ترین شکل پاسخ گرفت😍 ✨ فاطمه‌زهرا خانم حالا دو ماهه که چشم به این دنیا باز کرده و شیرین‌ترین ثمره‌ی ۱۳ سال انتظار شده... 🌸 گاهی خداوند اجر صبر آدم رو درست همون جایی می‌ده که دیـــــــگه هیچ امیــــــــدی باقی نمونده... 🌱🤍 خانم میرزایی ( بارداری و درمان ناباروری): @Marzihmirzaee 🆔 @MoshaverTM | مشاوران تنهامسیرآرامش

•٠ ایشون از مرداد ۱۴۰۴ تحت نظر خانم میرزایی بودن و حدودا بعد از دوماه باردار شدن🌹☺️ ۱۳ خرداد ۱۴۰۵ هم فاطمه زهرا خانم به دنیا اومدن🥰 •٠

•٠ حلول ماه ربیع‌الاول، ماه شادی و رحمت، مبارک باد 🌸 به همین مناسبت، یک فرصت ویژه برای همراهی با شما در مسیر ساختن روابط بهتر و حالِ بهتر داریم. 🤍 🎁 ۱۰٪ تخفیف نذر فرهنگی با مشاوره سرکار خانم #فاتح 🔸 پیش از ازدواج 🔸 مهارت‌های همسرداری 🔸 مهارت‌های فردی 📅 ۲۴ تا ۳۱ مرداد گاهی یک گفت‌وگوی درست، می‌تونه نگاه ما رو به یک مسئـــله عوض کنه و مسیـــــــر تصمیم‌هامون رو روشن‌تر کنه. 🌱 📍 آیدی نوبت دهی: @Salehi1359m •٠

•٠ 📢 اطلاعیه نوبت‌دهی با سلام و احترام 🌿 منشی حجت‌الاسلام شاه‌حسینی از مرخصی برگشتن و نوبت‌دهی مجدداً از آیدی ایشون انجام میشه✅ 👤 حجت‌الاسلام شاه‌حسینی 📞 مشاوره تلفنی #ویژه_آقایان 🔹 #تخصصی_درمان_بیماری 🔹 #مزاج‌شناسی_تخصصی 📲 جهت دریافت نوبت: @Blue_Gem •٠

•٠ 📢 #معرفی_مشاوران_طبی | خانم #صفرلو اگر برای مزاج‌شناسی، تغذیه یا مسائل مرتبط با سلامت نیاز به مشاوره دارین، می‌تونن از راهنمایی‌های خانم صفرلو استفاده کنین👌 📞 مشاوره تلفنی 🔹 #مزاج‌شناسی 🔹 #اصول_تغذیه 🔹 #درمان_بیماری‌ها 🔹 #تخصصی_ماساژدرمان 🏡 امکان مشاوره حضوری در شهرمقدس‌قم وجود داره. 📲 جهت دریافت نوبت: @toobaaa76 🆔 @MoshaverTM | مشاوران تنهامسیرآرامش

•٠ #آموزش‌های_خانم‌صفرلو 🌾 اصلاح‌سبک‌زندگی یکی ازمؤثرترین‌راه‌ها برای حفظ سلامت، پیشگیری از بیماری‌ها و بهتر شدن کیفیت زندگیه. سبک زندگی سالم یعنی چند تغییر ساده و مداوم‌درعادت‌های‌روزانه؛برای‌سلامتجسم، روان و روابط اجتماعی. 🌱 🌷 رسول خدا(ص) می‌فرمایند: «المعدة بیت کل داء، و الحمیة رأس کل دواء» معـــــده خانه همه دردهاست و پرهیـــــــز، ریشه درمان‌هاست. 📖 الخصال، ص۵۱۲، ح۳ | دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۴۱۴ ▫️تغذیه‌سالم:تنوع‌غذایی،استفاده ازغذاهای طبیعی، نوشیدن آب کافی، پرهیز از پرخوری و افزایش تحرک و پیاده‌روی. ▫️خواب کافی: ساعت خواب منظم و فراهم کردن محیط مناسب برای خواب. 😴 ▫️ کاهش استرس:برنامه‌ریزی،مدیریت زمان و داشتن روابط اجتماعی مثبت. ▫️ مدیریت وزن: حفظ تعادل بین دریافت و مصرف کالری و استفاده از برنامه‌های اصولی برای کاهش وزن. ▫️ پرهیز از عادت‌های ناسالم: دخانیات، الکل و مصرف بیش از حد کافئین. ▫️ مراقبت از سلامت روان: توجه به افکار و احساسات، مدیریت استرس و حفظ ارتباط با خانواده و دوستان. 🤍 ▫️تعادل‌‌کاروزندگی: زمانی‌رو برای‌استراحت، تفریح و علایق شخصی کنار بذارید. ▫️ مدیریت استفاده از موبایل و اینترنت و جلوگیری از مصرف بی‌رویه. 🌸 قرار نیست یک‌ شبه همه‌ چیز رو تغییـــر بدید. اصلاح سبک زندگی یک مسیر تدریجیه؛ از تغییرات کوچیک و قابل انجام شروع کنید و کم‌کم ادامه بدید. 🌱 برای اینکه مسیـــــــرتون اصولی‌تر باشه، می‌تونید با کمک متخصصان واجدصلاحیت، هدف‌های‌مناسب‌تعیین‌کنید‌وروندپیشرفتتون رو بررسی کنید. 🍃خانم صفرلو | مشاور مزاج‌شناسی، اصول تغذیه، ماساژدرمانی، درمان بیماری ها آیدی منشی نوبت دهی: @toobaaa76 •٠

سلام و احترام 🌷 📌 لطفاً برای اینکه سریع‌تر و درست‌تر راهنمایی بشید، به این نکته توجه کنید: 🔹 برای سؤال‌های عمومی یا کارهای متفرقه به منشی‌ها پیام ندید.❌ 🔹 اگر مشاورمناسب‌موضوعتون رومی‌دونید؟ 👈به منشی همان مشاور پیام بدید. 🔹اگر نمی‌دونیدکدوم‌مشاورمناسب‌شماست؟ 👈از این آیدی @Moshaver_TanhaMasir راهنمایی بگیرید. 🙏 بعداز پیام به منشی لطفاً برای پاسخگویی صبور باشید. بعد از۲۴ساعت اگر جواب‌نگرفتید به ایدی پیشنـهاد و انتقـاد کانال پیام بدید @Moshaver_TanhaMasir •٠