#طبی #درمان_چاقی چاقی دو دلیل دارد؛ ۱- افزایش #رطوبت ۲- افزایش #تَری در بدن دو نوع نوع چاقی داریم؟ 1⃣. چاقی گوشتی "عضله ای" است‌. 2⃣. چاقی #سردی که چاقی چربی "دنبه ای" است. 🔶 در طب سنتی علت چاقی #رطوبت و #تَری دانسته می شود و باید مصرف مایعات را کم کرد. #درمان_چاقی؛ 1⃣. #ممنوعات (مصرف مایعات مثل لبنیات و آب و شربت و ... باید محدود شود به زمان عطش) 2⃣.مصرف #شیرینی جات قبل غذا 3⃣. #خوب_جویدن غذا 4⃣.مصرف محصولات جو (می توانید به جای ناهار سویق جو یا نان جو مصرف شود) 5⃣.مصرف سَنا و #گل_محمدی (هر ده روز یک بار تا سه مرحله. دو قاشق سنا و دو قاشق گل محمدی دم کنن و بخورن . فقط تا سه وعده.) 6⃣. #بادکش گرم شکم 7⃣. #پیاده_روی تند روزانه یک ساعت بطوری که باعث تعریق شودو عطش پیاده روی روباید تحمل کردتا بلغم ها آب شود. 🚰اگر نمی توانید #مایعات را کنار بگذارید از کم کردن مایعات شروع کنید. ابتدا عطش را در بدن تون کم کنید. دلیل عطش هم در #کبد گرم هست. 🥗مصرف ادویه و سیر و پیاز را محدود یا (حذف کند تا عطش کم بشود ) و بعد به راحتی میتوانید مصرف مایعات رو کاهش بدید. ادامه دارد ..... #هناس @Salehi1359m