جلسه اول #اختلالات_افسردگی افسردگی چیست؟🤔 علل افسردگی چیه می‌تونه باشه 😳 علائم اون چیه 🤦‍♂ 🖌 و روش های درمان افسردگی : 👇👇   🔴 افسردگی، یک اختلال شایع اما جدی در جامعه امروز ما هست. ⬅️ این اختلال منجر به بر هم خوردن زندگی طبیعی افرد میشه و ایجاد احساسات منفی مانند غم، اضطراب، ناامیدی و عصبانیت در افرد می‌شه،و در هر فرد با توجه به مزاج و غلبه مزاج افسردگی متفاوت خودشو نشون میده. 🔴 افسردگی بر فکر فرد ، احساس و عمل فرد تأثیر می‌زاره و زندگی افراد رو مختل می‌کنه. و اشخاصی که با این فرد زندگی میکنند هم درگیر حال نامناسب فرد میشن. 👈 مهم هست که افراد دچار افسردگی بدانند ،که علائم و احساسات فعلی آن‌ها تنها به خاطر بیماری اونها هست،و ضعف جسمی ،و تغذیه نامناسب ◀️ و نه بخاطر خود واقعی آن‌ها. 👈مهم نیست که چقدر احساس ناامیدی، یاس و افسردگی می‌کنید؛ با درک علل و درمان آن می‌تونید اولین قدم برای داشتن احساس بهتر و غلبه بر مشکلات رو بردارید. #قربانی ابدی نوبت دهی : 👇 @shamim_yas59 @MoshaverTM