#مزاج_شناسی
#تربیت_فرزند
✅از مهمترین نکاتی که باید در #تربیت_فرزند به آن توجه کرد و از نیاز های اساسی تربیت است #شناخت_مزاج فرزند است .
👼اگر این شناخت حاصل شود, شیوه #تعامل با فرزند مشخص می شود.
و در صورت عدم #شناخت قطعا ناراحتی ها و مشکلاتی در این تربیت به وجود خواهد آمد.
📛مثلا اگر کودکی
🥁دیر می خوابد ,
🤸♂یا زیاد #تحرک دارد ,
👨👩👧👧یا دیر با دیگران #می_جوشد
🙇♂و یا اصلا نمی جوشد ,
🏃♂یا دنباله رو دیگران است ,
یا نه اصلا خودش همه را دورش جمع می کند و رهبری و #مدیریت می کند و ....
♦️تمام اینها به خاطر #مزاج فرزند است .
👈اگر به این نکات مزاجی توجه شود #علت آنها مشخص شده و راه کار هم معلوم می شود.
🍳🥩 توجه به نوع #تغذیه
👚👕 و حتی رنگی که در #لباس استفاده می شود و ... با شناخت مزاج مشخص می شود .
☝️پس #مزاج فرزند و البته #خودتون رو بشناسید
#طبی
#یبوست
#علائم_یبوست:
🚾 روزی یک بار دفع
🚾 مدفوع سفت و خشک
🚾 فشار زیاد در حین اجابت مزاج
🚾 احساس تخلیه ناقص
🚾 سفت شدن اطراف ناف
💊 #درمان_یبوست
🕳 دو قاشق روغن زیتون یا روغن بادام شیرین قبل یا بعد غذا
🕳 مالیدن روغن زیتون یا روغن بادام شیرین یا #سیاهدانه روی #شکم روزی دو بار
🕳مصرف گلابی
🕳 استفاده از #سبوس_برنج یا گندم در غذاها یا به صورت دمنوش
🕳 #تحرک (روزی نیم ساعت پیاده روی)
🕳 استفاده از #سبزی و میوه
🕳 مصرف غذاهای #آبکی (آش و آبگوشت و اشکنه و ...)
🕳 مصرف چند عدد #زیتون
🕳 خوردن هفت #انجیر خیس شده در گلاب
🕳 خوردن روزی هفت عدد #آلو
#هناس
@MoshaverTM
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰🍁