#سوال_تنهامسیری_ها #نوجوان #کم_رویی سلام وقت بخیر دختره ۱۵ ساله ای دارم ودوتا دختر دیگر چهار ساله وهفت ساله دخترم خیلی کم رو وخجالتی هست حرف نمیزنه با هم سن وسالیش حتی با باباش به زور حرف ازش میکشونه حتی سلام آروم میگه که نمیشنوه و میره مدرسه اصلان با کسی اختلات نمی کنه تغذیه تو کیفش میزارم از خجالت وکم رویی تغذیش نمیخوره رو نداره جلو دوستاش بخوره اما با من خوبه زیاد خجالت نمیکشه حرف میزنه میخنده خیلی نگرانشم ونمیدونم چه جوری یادش بدم که کم حرف نشه حقش میخورن در مدرسه در اجتماع در آینده میشه راهنمایی کنید _________________________ ⬅️پاسخ مشاور: با سلام خدمت شما مادر بزرگوار🌹 ⬅️ افراد #خجالتی از نظر فیزیولوژیک خصوصیاتی دارند، که در اعمال و رفتار آنها ظاهر می‌شود و تشدید ضربان قلب، سرخ شدن چهره، اختلالات تنفسی، تغییرات صدایی به هنگام صحبت و... 👈 مادر محترم: برخی از رفتارهای اضطرابی، بیشتر در نوجوانان دیده می‌شود. 👈به عنوان مثال: 🔘 #مخفی_کردن خود از اطرافیان و آشنایان . 🔘و #فرار_از_جمع، 🔘 به #لکنت افتادن، 🔘 #مضطرب و دستپاچه بودن. 🔘با انگشتان خود بازی کردن 🔘 با لباس خود ور رفتن 🔘 از این پا به آن پا شدن 🔘 سر را خم کردن و عدم برقراری ارتباط بصری مستمر و طبیعی با دیگران. 👈خود توجهی بیشتر از حد 👈 ضعف اعتماد به نفس. 👈عدم برخورداری از ابتکار عمل و خلاقیت‌های ذهنی. 👈باید این تفکرات رو بشناسید، و به کمک روش‌های گفته شده نسبت به حل آنها اقدام کنید. 👈 #ترس از شرکت در فعالیت‌های اجتماعی، یکی از عوامل مهم بروز خجالت،😔 در نوجوانان و ایجاد این حس تنفر😡 در آنهاست. 👈شاید برایتان عجیب باشد، اما خجالتی بودن🙈 ممکن است ژنتیکی، باشد‌ اما محیطی که کودک در آن رشد می‌کند هم تاثیر بسیار زیادی در خجالتی یا اجتماعی شدن یک نوجوان دارد. 👈از طرفی شما به عنوان والدین باید بدانید: 🔘 گوش کردن👂 به حرف های نوجوان . 🔘 #تایید عقاید مثبت 🔘 #کوچک_نشمردن او در جمع. 👈تاثیر به سزایی در افزایش #اعتماد_به_نفس او دارد. کافی است یک بار امتحان کنید تا نتیجه بگیرید.  👌 بنابراین مهم‌ترین راهکار این است که به نوجوان کمک کنیم در #فعالیتی_گروهی شرکت کند. 👈 (مثلا در یک باشگاه ورزشی ثبت نام کند) 👈و با افراد مختلفی آشنا شود تا به مرور زمان احساس خجالت او از بین برود و با #تقویت_نقاط_مثبت شخصیت خود به اعتماد به نفس مطلوبی دست یابد.  👌لطف کنید بررسی #مزاجی هم انجام دهید و برنامه های اصلاح تغذیه برای ایشان در نظر بگیرید. #قربانی آیدی نوبت دهی👇 @shamim_yas59

#کودک #اضطراب_جدایی چگونه به کودکان احساس امنیت بدهیم 👶 اوقات #مفیدی را با کودک سپری کنید. 🤱 کودکانی که گرمی، #نوازش و محبت بیشتری را با والدین شان تجربه می کنند بهتر با شرایط جدید سازگار می شوند. 🙅‍♀ تا حد امکان #جدایی را به حداقل برسانید. 🧹 زمانی که در منزل حضور دارید در حین انجام فعالیت های منزل، به کودک نزدیک باشید . به او #توجه و صحبت کنید. اگر مجبور به ترک اتاق بودید کودک را صدا کنید تا کودک بداند با او هستید و با او را بغل کنید و همراه خود ببرید. اگر مادر بدون اطلاع کودک ناگهانی اتاق را ترک کند باعث چسبندگی بیشتر کودک به مادر می شود و تمام مدت به جای بازی های کودکانه مرتب حضور مادر را را رصد می کند. 👨‍👩‍👦‍👦 به فامیل و دوستان #انتظارات خود را از آنها بگویید. 🔺به آنها بگویید فرزندتان در یک مرحله خاص رشدی است و کودک کم رو و #خجالتی شده است. توصیه کنید با لبخند و آرام به کودک نزدیک شوند و با او بازی کنند و اجازه دهند کودک به آنها اشتیاق پیدا کند. 🔺اگر کودک با آنها ارتباط برقرار نکرد کودک را #مجبور_نکنید و از ابراز احساس های منفی خود داری کنید زیرا شرایط را بدتر خواهد کرد. ✔️ به کودک در برقراری ارتباط #فرصت دهید. 🔺زمانی که کودک فرد جدیدی با شما ملاقات می کند اجازه دهید کودک در کنار شما بماند مگر اینکه خود او تمایل به کنجکاوی ، گشتن در اتاق یا بغل شدن را داشته باشد. اگر کودک آمادگی ندارد به او #اصرار_نکنید. 🐼 اجازه بدهید کودک #وسایل_شخصی مانند پتو ، خرسی را با خود به محیط های جدید ببرد زیرا آن وسایل به او احساس امنیت و آرامش می دهد. ادامه دارد.... #بنت_الزهرا آیدی نوبت دهی @Alimahdy 🔹@MoshaverTM