eitaa logo
محبوبه رهنمائیان|مشاوره خانواده
880 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
120 ویدیو
12 فایل
💫بســـم الله الرحمـٰن الرحیٖم💫 این کانال زیر نظر استاد #محبوبه_رهنمائیان 📚مشاور، مدرس دانشگاه ❣️🌱عضو انجمن رواشناسان ایران 🔶مدیر کانون روانشناسی زندگی به توان2🔶 پست سنجاق شده رو مطالعه کنید❤ ارتباط با ما:😊👇 @Admin_rahnamaeian 🆔 📞۰۱۱۳۲۱۹۵۱۷۵
مشاهده در ایتا
دانلود
نکته اول : 💝 به جای نتیجه کارش، تلاشش رو تحسین کن! 💝 . در گیر نتیجه کارش باشی مثل :«نمرش، که کشیده یا اینکه تو کلاس چندم شده...» همیشه فقط برای اینکه از تو آفرین بشنوه ، تلاش می کنه ولی اگر تلاشش رو تحسین کنی🧐👇 . مثل :«عالی درس می خونی، از رنگای خوبی توی نقاشیت استفاده می کنی، خیلی خوب توی کلاس ورزش می دوییدی! » فرزندت خودش رو بخاطر تلاشش دوست خواهد داشت و اگر شکستی هم بخوره چون تایید نگرفته، فرو نمی پاشه! 😉🤌 🔻🍓 ارتباط با ما: @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
نکته دوم : 💝 وقتی اشتباه می کنه کل شخصیتش رو زیر سوال نبر! 💝 . ✍کودکانی که وقتی اشتباه می کنند سخت تنبیه می شن یا صدای فریاد والدینشان رو می شنون، یا جملاتی می شنون که مربوط به شخصیتشون ، 🔻مثل: « تو دختر/پسر بدی هستی، تو همیشه اذیتم می کنی، دیگه دوست ندارم... » به سمت تایید طلبی و ترس قدم بر میدارند🧐👌
✅بهتره وقتی اشتباهی از کودکانمون می بینیم در عوض سرزنش بگیم: 😇👇 . «همه اشتباه می کنند ، کارت اشتباه بود و پیامد داره، این به این معنی نیست که دوست ندارم! » .
نکته سوم: 💝 تشویقش کن بگه نه! 💝 . درست شنیدید! همه مامان باباها از نه شنیدن بچه هاشون خوشحال نمیشن ولی اگر تو محیط خونه نتونند مخالفت کنند، یا اگر مخالفت کنند با تنبیه و عصبانیت رو به رو شن، ⁉️ چجوری در نوجوانی و بزرگسالی که وارد اجتماع میشن بتونن با دیگران مخالفت کنند و از حقشون دفاع کنند؟ و برای اینکه تایید دیگرانو بدست بیارن به هرکاری تن ندن؟ ☹️🤷‍♀ . در نتیجه بهشون بگید👇 «اگر از انجام دادن کاری راحت نبودی میتونی بگی نه! بعد در موردش صحبت می کنیم.» 🔻🍓 ارتباط با ما: @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✨🤲 ای خدای من، شکرت برای آنچه مرا به درد ‌می‌آورد اما به خیر من است و مرا میسازد! شکر که تورا دارم، تمام امید و دلگرمی وجودم..🌸🤍 🌤 ~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~🪴 🌷 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian
ســـلام سلااام خدمت شما بزرگواران 💐 . امروز قراره کلی نکته های در کنار هم یاد بگیریم که با بکار بردنشون ، فضای خونه رو شاد نگهداریم😌😉 . محیطی پر ارامش برای رشد کودکانمون 🌼
همانطور که میدونید مدیر و ملکه هر خونه ای، خانم اون خونست😉 . بنا بر این ممکنه خیلی از وقت ها ما به شدت سرمون شلوغ باشه... . نگهداری بچه ها، پختن غذا، جمع کردن رختا و... . این وسطا یکسری چیز هایی ممکنه برامون اذیت کننده باشه ، مثلا همسرمون لیوانی که باهاش آب خورده رو روی میز رها کنه... . وقتی چند بار از این حواس پرتی های کوچیک توی خونه می بینیم ، نا خودآگاه عصبانی میشیم و حس و حال درک نشدن بهمون دست میده... 😞🥀 . ⭕️ این حس رو تجربه کردی؟؟ برامون بگو👇 🌼✨ @Admin_rahnamaeian
اینجاست که تصمیم می‌گیریم انتقاد کنیم... ☝️ . یک مرز باریکی بین غر زدن و گله کردن هست که با یاد گرفتن گله کردن به صورت صحیح این مرز رو نشکنیم😌👌 . 🔰 گله ها و ناراحتيهاي خود را با متانت و نرمي با شوهر در ميان بگذاريد! . چطوری؟؟ بریم که بررسی کنیم : 👇👇 ❌در موقع ناراحتي گله خود را اظهار نكنيد. تحمل كنيد تا وقتي شما و شوهرتان در آرامش روحي وخيال هستيد آن وقت شكايت خودتونو بگوييد. 🔻🍓 ارتباط با ما: @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
نکات بعدی که باید رعایت کنید 👇 ❌اينكه تنها باشيد فقط شما و شوهرتان! ❌ اينكه لحن حرف زدن شما تند نباشد و بوي تحكم وبرتري جويي ندهد 🤌😇 ❌اينكه طريقه گفتن شما طوري باشد كه واقعايكراست برويد سر اصل مطلب .و ساعتها مقدمه چيني نكنيد و رنجش خود را به شوهرتان بفهمانيد. . مثلا بگوييد:"من از اين كه تو فلان حرف رو پيش خانوادت به من زدي رنجيده خاطر شدم. " و در ادامه بگوييد" چه خوب بود كه اگر هم حرفي داري وقتي تنها هستيم به خودم بگويي" وامثال اينها . 😉👌 ❌ اينكه عاقل و متين و منطقي باشيد
🔻🔥 چند بار تا حالا با همسرت مشاجره کردی؟ . در درون هر مردی یک مرد آهنین وجود داره که موقع عصبانیت و مساجره با همسرش فعال می شه!! 🧔🏻‍♂🔥 . چه شما مقصر باشید چه نباشید! 🙁🤷‍♀ . لحظه عصبانیت همسر همون لحظه ایه که تو یا این آتیش رو خاموش می کنی یا با یک عکس العمل ازش یک آتش فشان می سازی... 🤭 .
🔥💣 چند روش برای برخورد با همسر عصبانی تان!! ☝️ . این نکات عمومی و کلیِ اولیه هست برای جلوگیری از دعواهای زن و شوهری... . اما همیشه که نباید جلوگیری کرد... یه وقتایی باید ریشه یابی و درمان کرد و برای همیشه آسوده خاطر شد... 😇🤌 . 🔻🍓 ارتباط با ما: @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
ما هر روزه وقت زیادی نداریم که دونه دونه علائم ها و علت های عصبانیت همسرانمون رو در کانال بررسی کنیم🥲 . چه خانم و چه آقا! هر کدوم ممکنه در عصبانیت غیر قابل کنترل بشن و به هر کدوم از جوانب یک رابطه عاطفی صدمه وارد کنند... 🥲🧐 . درسته همه مطالب نمیشه در کانال قرار بگیره اما من یک خبر خوب براتون دارم... 🎈🪄
خبر خوب اینجاست 😉👇 «کارگاه خونه سبز» 🌿 . مدت زمان جلسه: حدود یک ماه 😍👌 زمان هر جلسه: حدود بیست دقیقه ⏰ . تسهیلگر و روانشناس دوره: خانم 🌿 . 😍 زمان شروع : نیمه اول آبان 😍
قراره توی این دوره چی یاد بگیریم؟ 🤔 🌿 مهارت های پایه زندگی مشترک 👇 نمیدونی چطوری از همسرت پول بگیری یا نیاز ها و احساسات رو بگی؟ ❓ 👈خب این دوره مناسب توعه! 👉 . 🌿 زبان های عشق ورزی 👇 جوری پای عشق رو توی زندگیت وسط بکش که همسرت شیفتت بشه! 😉 . 🌿 مهارت کنترل خشم و مقابله با همسر عصبانی 👇 با تکنیک برو جلو تا راحت مشکلاتو حل کنی! 🌟 . 🌿 روز های اول نامزدی و ازدواجتون رو یادته؟؟ 😉 الان وقتشه یه شوک به زندگی مشترکت بدی 💥 . توی این دوره کلی مهارت های همسرداری، تکنیک و تمرین یاد میگیری!! 😊🤌
🌿 کارگاه ما شامل چیه؟؟ ☝️ . ویس، ویدیو، تمرین، پشتیبانی ، پرسش و پاسخ آنلااااین و ... 😃🎉 . ثبت نام این دوره از ۱۰ مهر باز میشه و شما می تونید با بهای ۷۰ هزار تومان این پک عالی رو تهیه کنید 😍✨ . برای ثبت نام کلمه «سبز » رو به آیدی زیر ارسال کنید👇 🔻🍓 ارتباط با ما: @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
تا رنج تحمل نکنی، گنج نبینی تا شب نرود، صبح پدیدار نباشد... 🌱 صبح به خیر ☕️🌼 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
ســــ🌻ـــلام! . امیدوارم که حال دلتون عالی باشه!‌ 😍 . حاضرید امروز کلی مطالب مفید پروری یاد بگیریم؟ ☺️
ما والدین یکسری مواقع می خواهیم با داد حرف هایمان را به گوش فرزندانمان غالب کنیم اما بهتره که بدانیم 👇 . 🌈 زمانی که آرام با فرزندتان حـرف می زنید، مغز او آرام می گیـرد و در کمال آرامش به حرف های شما گوش می کند .
✅زمانی که داد می زنید، مغز کودک وارد مرحله جنگ و گریـز می شود . ✅ ممکن است در ابتدا در اثر ترس خواسته شما را برآورده کند اما : به مرور دیگر صدای شمـا را نخــــواهد شنید. 🙁❌ ✅با فرزندتان با صـدای آرام و جمـلات واضح و کوتاه حرف بزنید و به مرور معــــجزه آن را در فرزندتـان ببیند. . 🔻🍓 ارتباط با ما: @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
👨‍👩‍👧‍👦  اکثر ما تصورمون از خشونت، کتک زدن بچه است! 👈ولی ❌ داد زدن ❌ خشم شدید ❌تحقیر کردن ❌مسخره کردن و بی محلی ❌ و قهر های طولانی 🚩 همه نوعی خشونت علیه کودکان است. . ~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~🪴 🌷 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian
تا حالا بحث و مشاجره هایی که با همسرانمون داشتیم رو سنجیدیم؟؟ . یکی از اشتباهات بزرگ ما والدين این است که : 😕👇 ✅جلوی چشمان معصوم و وحشت زده فرزندانمان دعوا می کنیم ✅و درخلوت دونفره خودمان می کنیم!‼️
✍ آیا می دانستید کودکانی که شاهد دعواها و کشمکشهای والدین خود هستند به اندازه کودکان طلاق آسیب می خورند!! 🤌 ‼️ در حقیقت کودکان که با جدا شدن پدر و مادر در محیط آرام و به دور از جنجال رشد می کنند آسیب کمتری می بینند. 👈 با دعواها و کشمکشهای همیشگی حال و آینده فرزندتان را نابود نکنید. . ✅ مشکلات و اختلافاتتان را پشت درهای بسته و در خلوت با همسرتان حل کنید. . 🔻🍓 ارتباط با ما: @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
⁉️ توام ازین بحث ها سر هر چیز الکی خسته شدی؟؟ . می خوای لااقل به خاطر بچه هات هم که شده یه جون دو باره به رابطه ات ببخشی؟؟ 😇💕 . یک فرصت فوق العاده در پیش رو داریم...
«کارگاه خونه سبز» 🌿 . مدت زمان جلسه: حدود یک ماه 😍👌 زمان هر جلسه: حدود بیست دقیقه ⏰ . تسهیلگر و روانشناس دوره: خانم 🌿 . 😍 زمان شروع : نیمه اول آبان 😍
از همین امروز ثبت نام این دوره فوق العاده شروع شده 😍👏🎉
قراره توی این دوره چی یاد بگیریم؟ 🤔 🌿 مهارت های پایه زندگی مشترک 👇 نمیدونی چطوری از همسرت پول بگیری یا نیاز ها و احساسات رو بگی؟ ❓ 👈خب این دوره مناسب توعه! 👉 . 🌿 زبان های عشق ورزی 👇 جوری پای عشق رو توی زندگیت وسط بکش که همسرت شیفتت بشه! 😉 . 🌿 مهارت کنترل خشم و مقابله با همسر عصبانی 👇 با تکنیک برو جلو تا راحت مشکلاتو حل کنی! 🌟 . 🌿 روز های اول نامزدی و ازدواجتون رو یادته؟؟ 😉 الان وقتشه یه شوک به زندگی مشترکت بدی 💥 . توی این دوره کلی مهارت های همسرداری، تکنیک و تمرین یاد میگیری!! 😊🤌
🌿 کارگاه ما شامل چیه؟؟ ☝️ . ویس، ویدیو، تمرین، پشتیبانی ، پرسش و پاسخ آنلااااین و ... 😃🎉 . ثبت نام این دوره از ۱۰ مهر باز میشه و شما می تونید با بهای ۷۰ هزار تومان این پک عالی رو تهیه کنید 😍✨ . برای ثبت نام کلمه «سبز » رو به آیدی زیر ارسال کنید👇 🔻🍓 ارتباط با ما: @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006