رابطه درونی با خودمان یکی از مهمترین روابطی است که در زندگی داریم⚪️❕ این رابطه نشان دهنده ی ارتباط و ارزشمندی است که با خودمان داریم و نحوه ی پرداختن به خودمان در مواجهه با چالشها و رویدادهای زندگی است!🏠☺️👌🏻 رابطه ی درونی ما با خودمان شامل احترام توجه و #مراقبت_از_خودمان است؛ این به معنای به خودمان اهمیت دادن به ارزشها و احساساتمان احترام گذاشتن و درک عمیقی از خودمان داشتن است.🥰🌻 ارتقاء این رابطه میتواند به رشد شخصیتی بهبود روحی و افزایش#کیفیت زندگی کمک کند.⬆️🤍 بنابراین به مراقبت و توجه به این رابطه بسیار اهمیت ببخشید!👌🏻❤️ 🔻🍓ارتباط با ما: @Admin_rahnamaeian 🧠🌈کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006

خب حالا #احترام #توجه و #مراقبت_از_خودمان یعنی چیجوری؟؟ 🤔⁉️ ما قراره در دوره «زنان زیرک » به شما یاد بدیم که: 💕چگونه به خودتون احترام بزارید و مورد احترام واقع بشید؟! 💕چگونه خودتون رو دوست داشته باشید و دوستداشتنی همه باشید؟! 🥰 💕چطور به خودتون توجه کنید و مراقب خودتون باشید👇 هم مراقبت جسمی و هم روحی 😌😇