eitaa logo
مشاوره مهر امین
790 دنبال‌کننده
584 عکس
678 ویدیو
10 فایل
🌸شما می توانید سوالات خصوصی خود را بصورت ناشناس به لینک های زیر ارسال نمایید. @Dr_tahereh_noori @keramati_moez @drSadeghrezaee61 @mhsayah @GhAfarpoor110 @tarig_zendgi @counseling_reza @Drbehrooznejad
مشاهده در ایتا
دانلود
آسان گرفتن در ازدواج یعنی، معیارهایی که ربطی به خوش‌بختی و بدبختی ندارن، بذاریم کنار. نه اینکه هر کسی رو که به دلمون نشست، سریع و راحت و بدون تفکر و تحقیق انتخاب کنیم! ‌‌@Moshavere_Mehr_Amin
با قانون 8+8+8 به زندگیت نظم بده: 1- 8 ساعت سخت کار کن. 2- 8 ساعت خواب آروم و راحت داشته باش. 3- 8 ساعت هر کاری که دوست داری بکن. ما قدر زمانی که داریم رو نمیدونیم، براش برنامه ریزی نمی‌کنیم برای همینه که هیچوقت تایم برای کارامون نداریم، یا تایم خوابمون درست نیست یا کسلیم، یا کل روز ول میچرخیم و نمیدونیم چیکار کنیم. این قانون به زندگیت نظم میده و تایمتو تنظیم می‌کنه. @Moshavere_Mehr_Amin
✍️ چگونه انگیزه خود را حفظ کنیم؟ 🔸۱- در ساعات اولیه صبح یک کار کوچک یا بزرگ را به پایان برسانید. 🔸۲- از آن به عنوان محرکی برای ادامه دادن استفاده کنید. 🔸۳- به آینده امیدوار باشید. بدانید زندگی روزهای خوشی دارد. 🔸۴- مانند یک مدیرعامل رفتار کنید (شما مدیرعامل زندگی خود هستید). 🔸۵- به چالش ها مثل یک بازی نگاه کنید و از آن ها یاد بگیرید. 🔸۶- به خودتان یادآوری کنید که چرا زنده اید. 🔸۷- از بهترین بخش هر روزتان عکس بگیرید. 🔸۸- درباره چالش های خود و روش های غلبه بر آن ها بنویسید. 🔸۹- پیشرفت های کوچک خود را ببینید و به آن ها افتخار کنید. @Moshavere_Mehr_Amin
چند مورد از فرق های رابطه موفق و غیر موفق : ۱. کسایی که رابطه موفق دارن ، وقتی یک اتفاقی میوفته درموردش باهمدیگه صحبت میکنن نه با بقیه ۲. کسایی که رابطه موفق دارن تمرکزشون روی چیزای مثبت شریک عاطفیشون هست نه فقط چیزای منفیش و به جای این که دائما نقص های شریک عاطفیشون رو به روش بیارن کمک میکنن خود ارزشمندیش تقویت بشه ۳. کسایی که رابطه موفق دارن ، برای کاری که برای هم‌ دیگه انجام میدن تشکر‌میکنن‌ و همیشه قدردان هم هستن و از کلماتی مثل وظیفته ، میخواستی ازدواج نکنی استفاده نمیکنن ۴. کسایی که رابطه موفق دارن ، قبل از این که قضاوت اشتباه بکنن از طرف طرف مقابل سوال میپرسن و خودشون قضاوت نمیکنن @Moshavere_Mehr_Amin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺نکته اساسی درباب انتخابات... انتخابات یک مسابقه ملی است 👌عجب تشبیه جالبی 🇮🇷
✍️ چطور تفکر بلندمدت داشته باشیم؟ 🔸همه ما دوست داریم متفکری راهبردی شویم. بر های و هوی روزمره غلبه کنیم، به زندگی و اهداف خود عمیقاً فکر کنیم و دیدگاه‌ها و مهارت‌های مورد نیاز برای تحقق آنها را کسب کنیم. 🔸در این راستا سه اصل مهم برای دستیابی به تفکر بلندمدت وجود دارد: 📌۱- استقلال تفکر بلندمدت اساسا به معنی پایبندی به خود و چشم اندازتان است. «بله گفتن» به همه یا قبول وظایف بیشتر شما را از اهداف اصلی باز می دارد‌. به خود یادآوری کنید که کار بلندمدت، زمان زیادی طول می کشد تا نتیجه دهد. با خود بگویید: «صرف نظر از دیدگاه دیگران، مایلم روی چه چیزی سرمایه گذاری کنم و این کار را انجام دهم؟» 📌۲- کنجکاوی در ابتدا هیچکس مسیر درست و دقیق زندگی خود را نمی‌داند، اما کنجکاوی می‌تواند ما را به این سمت هدایت کند. توجه به نحوه گذراندن اوقات فراغت و آگاهی از اینکه چه افراد و چیزهایی برایمان جذابیت دارد، سر نخ‌های خوبی به ما می‌دهد تا بدانیم چه چیزهایی به ما انگیزه می‌دهد و رفته رفته مسیر خود را پیدا کنیم. 📌۳- انعطاف پذیری به ندرت کاری در همان مرحله نخست یا مطابق انتظار شما نتیجه می‌دهد. باید چند برنامه جایگزین دم دستتان باشد و این انعطاف پذیری را داشته باشید که بگویید: «خب شاید این یکی فایده‌ای نداشت، اما می‌توانم چیز دیگری را امتحان کنم.» @Moshavere_Mehr_Amin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
√ سردی‌های عاطفی میان همسران، غالباً محصول یک اشتباه بزرگ و تکراری است! ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام @Moshavere_Mehr_Amin
افرادی که بیش از حد فکر می‌کنند، تمایل زیادی به ایجاد مشکل برای خودشون دارن، مشکلاتی که از ابتدا اصلا وجود نداشته! 99 درصد چیزای بدی که بهش فکر می‌کنید، هرگز اتفاق نمی‌افته! @Moshavere_Mehr_Amin
هدایت شده از A.a.ya
مقام معظم رهبری(مدظله العالی)"همه کسانی که مخاطبانی دارند وظیفه‌ دارند مردم را به انتخابات دعوت کنند." برای پیوستن به کانال "پویش ملی دعوت" در پیام رسان ایتا روی لینک زیر کلیک کنید: https://eitaa.com/daavat1402