آیه های زندگی قسمت بیست وهفتم "هرچه کنی به خود کنی"

❤️🍃❤️ #مجردهابخوانند💍 معیارهای اصلی ازدواج که باید جدی بگیرید 💟معیار اخلاق در ازدواج پیشنهاد: اگر در مراحل آشنایی با پسری برای ازدواج قرار دارید حتما رفتارش را در حین عصبانیت امتحان کنید. 💢 باید از عکس العملش حین عصبانیت مطلع باشید. تا چه اندازه بر رفتار خود کنترل دارد؟ ❗️بهتر است از بیان موضوعی که ممکن است خشمش را برانگیزد، هراس نداشته باشید. اکنون از دستش دهید، بهتر است از وقتی که سال ها زندگی مشترک را بنا کرده اید. ❓آیا زود از کوره در می رود؟ ❓در هنگام عصبانیت، تلاش می کند خود را کنترل کند؟ ❓دست روی شما و یا حتی خودش بلند نمی کند؟ ❓ آیا بد دهنی نمی کند ؟ ❌سعی کنید با عذر خواهی و حرف های عاشقانه او خود را گول نزنید. @Moshavere_Mehr_Amin

#خانواده ❣️آقایان محترم توجه کنید اگر هزاران هزار ثروت و طلا و جواهرات به پای همسرتان بریزید اما کوچک‌ترین محبتی را به همسرتان نشان ندهید ارزنی ارزش نخواهد داشت. 👈 یک زن در زندگی به هیچ چیزی به اندازه‌ی محبت کردن نیاز ندارد؛ محبتی که هم به زبان آورده شود و هم به آن عمل شود. @Moshavere_Mehr_Amin

آیه های زندگی قسمت بیست و هشتم "ایمان و عمل صالح در زندگی"

سوال سلام آقای دکتر خسته نباشید ببخشید با همسری که به خانواده اش وابسته هست باید چیکار کرد؟حاضره از زندگی خودش بگذره برای اونا پاسخ سلام بر شما توصیه می‌ کنم به موارد زیر توجه کنید: هنگام دعوا و بحث‌هایتان، خودتان و خانواده همسرتان را در دو سوی مختلف قرار ندهید.چراکه با این کار همسرتان را مجبور به انتخاب بین یکی از این دو جبهه می‌کنید. از روش‌ها و سیاست‌های شیطنت آمیز برای جدایی انداختن بین همسرتان و خانواده او خودداری کنید. باید از رفتارهای منطقی بیشتر از هر زمان دیگری در رابطه بین خود و همسرتان استفاده کنید تا راه را برای مشورت گرفتن از خانواده خود به‌تدریج قطع کند. مهارت گفتگو کردن را در خود افزایش دهید. سعی کنید بهترین دوست و همدم همسرتان شوید. نباید سعی کنید خود را جایگزین خانواده همسرتان کنید. زیرا در این حالت تنها صورت‌مسئله را پاک‌کرده‌اید. خوش بین باشید و خود را مشغول به مطالعه و یک فعالیت منظم و مستمر کنید تا افکار منفی شما رو سیطره نکند. @Moshavere_Mehr_Amin

مهارت حل تعارض زوجین یکی از مشکلات شایع موجود در روابط زوجین تعارضات زناشویی است. شاید این جمله را همۀ ما شنیده ایم: «دعوا نمک زندگی است!» «زن و شوهر دعوا کنند، ابلهان (دور از جان شما!) باور کنند!». آیا واقعا دعواهای زن و شوهری کاملا طبیعی و بخشی از زندگی زناشویی هستند؟ برعکس این جمله را نیز شنیده ایم که برخی از زوجین می گویند: «ما که هیچ مشکلی با هم نداریم و سر همه چیز با هم توافق داریم». آیا واقعاً می توان تصور کرد که دو نفر کنار هم زندگی کنند و اصلاً با هم اختلاف نداشته باشند؟ در پاسخ باید بگوییم، اگر منظور از دعوا، رفتارهای پرخاشگرانه است؛ به معنای اینکه زن و شوهر حقوق یکدیگر را رعایت نکنند و هر کدام- چه زن و چه مرد- رفتاری انجام دهند که به یکدیگر آسیب اجتماعی، جسمی و… می زند، مسلماً طبیعی نیست. نه تنها این دعوا، نمک زندگی نیست، بلکه سّم زندگی است و نه ابلهان، بلکه عاقلان باور کنند. به جای اینکه بگوییم دعوای بین زن و شوهر طبیعی است، می توانیم بگوییم «اختلاف بین زن و شوهر طبیعی است». در چند پست بعدی مهارت های حل تعارض را توضیح خواهم داد.👇👇 @Moshavere_Mehr_Amin

حالت اول: وقتی موضوعی پیش می آید که برای یکی از زوجین مهم نیست و همزمان نیز رابطه بین او همسرش را نیز مورد هدف قرار نمی دهد، در اینجا بهتر است، «بیخیالش» شود. مثلاً الان خانم خسته است و ترجیح می دهد فردا ظرف های شسته نشدۀ امروز را بشوید. وقتی شوهر با صحنۀ ظرف های نشسته در ظرفشویی مواجه می شود، ترجیح می دهد که این موضوع کوچک را به یک جنجال تبدیل نکند. هیچ گاه برای کارها و گذشت هایی که در زندگی کرده اید سر هم منت نگذارید، هر کاری کرده اید برای زندگی خودتان بوده و خودتان خواسته اید، پس با منّت آن را بی ارزش نکنید. اولین نفری که می بخشد، شجاع ترین و قوی ترین است، همچنان که اولین نفری که می گذرد و از ناملایمات عبور می کند، شادترین است. ادامه دارد...👇👇 @Moshavere_Mehr_Amin

حالت دوم: زمانی که موضوع مهم نیست و رابطه مهم است، فرد باید گذشت نماید، چون ممکن است پافشاری بر یک موضوع غیر مهم، رابطه وی با همسرش را تحت الشعاع قرار بدهد. مثلاً خانمی فهمیده است که شوهرش سیگار می کشد و حاضر نیست ترک کند، در اینجا اگر رابطه را به موضوع سیگار کشیدن ترجیح دهد، می گوید: «فدای سرش»! و اگر موضوع سیگار کشیدن آنقدر برایش مهم باشد که نتواند با آن کنار بیاید، وارد حالت سوم می شود؛ یعنی «پدرش را در می آورم»! حالت سوم: گاهی ممکن است موضوع برای فرد آنقدر مهم باشد که حتی تا پای قطع رابطه پیش برود. مثلاً دیده ایم که گاهی وقتی یکی از زوجین در دام اعتیاد می افتند، طرف دیگر ترجیح می دهد به رابطۀ زناشویی خود پایان دهد. البته امروزه بسیار مشاهده می شود که زوجین برای مسائل جزئی و پیش پا افتاده نیز آنقدر اهمیت قائل می شوند که به راحتی حاضر به دادن یا گرفتن طلاق می شوند. حالت چهارم: موقعی که افراد در برابر تعارضاتی قرار می گیرند که هم موضع برایشان مهم است و هم خواهان این هستند که رابطه شان با همسر مخدوش نشود، به حل مسأله می پردازند و به قول معروف می گویند: «راهش را پیدا می کنم». @Moshavere_Mehr_Amin

❤️ به خداوند اعتمادکن گاهی بهترین ها را بعد از تلخ ترین تجربه ها به تو می دهد ...! تا قدر زیباترین چیزهایی که به دست آوردی را بدانی ...!👌 ❤️✨❤️ 🍃❤️@Moshavere_Mehr_Amin

خوشبختی چیزی نیست که بخواهی آن را به تملک خود درآوری خوشبختی کیفیتِ تفکر است حالت روحی‌ست‌، خوشبختی وابسته به جهان درون توست @Moshavere_Mehr_Amin

#عید_سعید_فطر_مبارک ❤ عید رمضان آمد 😃 و ماه رمضان رفت😞 صد شکر که این آمد 😍 و صد حیف که آن رفت😞 @Moshavere_Mehr_Amin

اغلب کسانی که در زندگی خویش احساس "آرامش" می کنند "لبخند" را مشق می کنند با امید "دعا" می کنند عشق را "تدریس" می کنند و"محبت" را فراموش نمی کنند @Moshavere_Mehr_Amin

#روانشناسی 🌱 •چرا عاشق آدم های اشتباه میشیم ؟ ما عاشق کسایی میشیم که به ما احساس آشنایی بده که در کودکی تجریش کردیم که بهش میگن جذابیت طرحواره ای ما عاشق کسی میشیم که تصویر ایده آلی از ما به خودمون بده یا کمبود های نیاز های کودکی مارو برآورد میکنه یعنی ما برا اساس تله ها یا طرحواره هامون جذب کسایی میشیم که به شدت شبیه رفتار پدر مادرمون هستند ما به اشتباه احساس امنیت رو در رابطه ناسالم ادراک میکنیم و بر اساس نیاز های کودکی دست به انتخاب میزنیم برای جذب افراد سالم لازمه که روی بخش بالغ یا ذهنیت بزرگسال خودمون کار کنیم تا انتخاب های آگاهانه تری داشته باشیم. @Moshavere_Mehr_Amin

🌸کانال مشاوره مهر امین🌸 شما میتوانید سوالات خود را به صورت ناشناس و از طریق تماس تلفنی یا برنامه ایتا با مشاوران ما در میان گذاشته و پاسخ آنرا بدون واسطه دریافت نمایید. 🌺یادمون باشه موفقیت یک آرزو نیست بلکه یک دستاورد است.🌺 لینک کانال مشاوره مهر امین: @Moshavere_Mehr_Amin

⚛ هنر انسان های موفق اینه که به سختی کار فکر نمی کنن بلکه به بزرگی نتیجه اش فکر می کنن. @Moshavere_Mehr_Amin

🕊 ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﺗﻮﺍﻧﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻦ ﺣﯿﻒ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﻢ، ﻫﻤﺎﻥ ﮐﺴﯽ ﺑﺎﺷﯽ ﮐﻪ ﺩﯾﺮﻭﺯ ﺑﻮﺩﯼ... @Moshavere_Mehr_Amin

📜 پنج رفتاری که خط قرمز مهمی هستن در قرار اول و باید خیلی جدیشون گرفت : ۱. رعایت نکردن خواسته و حدوحدودهایی که دارید ، اگه چیزی رو سفارش داد و بهش گفتید دوست ندارید اصرار کرد که خوبه و امتحان کن یا به نظرت احترام گذاشت میتونه خیلی اطلاعات خوبی از اون فرد بهتون بده ۲. رفتارش با بقیه موقع رانندگی یا حتی موقع سفارش دادن توی کافه رو دقت کنید،محترمانه یا عصبی و پرخاشگر؟دید خوبی از شخصیتش بهتون میده ۳. اگه حرف از پارتنر قبلیش شد توجه کنید چجوری در موردش حرف میزنه، مثلا میگه اون دیوونه بود و همه چیزو میندازه تقصیرش یا نه مسئولیت اشتباهاتش رو برعهده میگیره ۴. پشت سر بقیه بد میگه و فقط داره از خودش تعریف میکنه ۵. اگه سوالهای مهم رو جواب نمیده و طفره ،میره مثلا ازش میپرسید هدف از رابطه چیه میگه ما که هنوز شروع نکردیم و چه عجله ای داری شناخت بهتر آدما تو قرار هایی که باهاشون دارین باعث میشه انتخاب بهتری داشته باشید. #مرزبندی_روابط #روانشناسی @Moshavere_Mehr_Amin

💅 توجه_به_فضای_شخصی ✍ هیچ مردی نباید فضای شخصی همسرش را از او بگیرد. زنان فضاهایی دارند که مختص به خودشان است. 💠 مثلا: "امشب دامن آبی‌مو بپوشم بهتره یا قرمزه رو؟"😌 💠 مرد نباید این فضا را از او بگیرد، چون خودش نمی‌تواند جایگزینی برای آن باشد. 💠 زنها در این مدل حرف‌ها کلی انرژی عاطفی رد و بدل می‌کنند که مردها هیچ وقت نمی‌توانند چنین کاری بکنند. 🎀خلاصه که دنیای زنان پیچیده و عجیب غریبه😄 🖲اینا رو کار نداشته باشید...فقط بهشون بگید چشم🙃😍🤣🤣

دوستی داشتم که سال‌ها پزشک زندان بود. یکبار نکته‌ی جالبی در مورد سال‌های خدمتش می‌گفت. او می‌گفت آن اوایل که برای خدمت پزشکی به زندان رفته بودم برخی زندانیان را می‌دیدم که هر روز مریض می‌شدند و به درمانگاه مراجعه می‌کردند؛ حتی برخی‌ روزی چند بار حالشان دگرگون می‌شد و به درمانگاه می‌آمدند. واقعاً هم مریض بودند و این‌طور نبود که تمارض کنند و برای به دست آوردن چیزی یا فرار از چیزی خود را به مریضی بزنند. این تعداد ابتلا و مراجعه از نظر پزشکی برایم طبیعی نبود. اما نکته‌ی غیرطبیعی‌تر این بود که همین افراد، بعد از گذشت یک بازه‌ی زمانی نه مریض می‌شدند و نه به درمانگاه مراجعه می‌کردند؛ الّا در موارد واقعاً ضروری. انگار یکباره حالشان خوب می‌شد و به مسیر طبیعیِ سلامت و بیماری باز می‌گشتند. یکبار با یکی از این زندانی‌های قدیمی که آدم کارکشته‌ای بود مطلب در میان گذاشتم و دلیلش را پرسیدم. خندید و گفت: «آنها که هر روز مریض می‌شوند کسانی هستند که هنوز حُکمشان نیامده است و در یک برزخِ انتظاری و بلاتکلیفیِ زجردهنده زندگی می‌کنند. اما تا حکمشان می‌آید و از برزخِ بلاتکلیفی درمی‌آیند، دیگر چاره‌ای ندارند جز اینکه با وضعیتشان کنار بیایند، آن را بپذیرند و ادامه زندگی‌شان را با همان تنظیم کنند». دوست پزشک ما می‌گفت هیچ‌وقت فکر نمی‌کردم حکیمانه‌ترین نکته‌ی زندگی‌ام را نه در دانشگاه و درس‌ها و کتابهای پزشکی؛ بلکه، از یک زندانی حرفه ای بیاموزم که: «اگر قدرت تغییر چیزی را داری، جسارت تغییر آن را داشته باش و با بهانه‌های پوچ و مزخرف مانند کرم‌ها در لجن دست‌وپا نزن؛ و اگر فعلاً موقعیت یا توان و قدرت تغییر آن را نداری، شجاعت پذیرشش را داشته باش، آن را بپذیر و خودت را با آن برای داشتنِ یک زندگیِ بهینه در همان وضعیت تنظیم کن؛ تا در یک برزخِ انتظاری عمر و توان و انرژی‌ات را بیهوده هدر ندهی». @Moshavere_Mehr_Amin

قدر داشته‌هایت را بدان و از آنها لذت ببر، قانونهای ذهنی می‌گویند؛ خوشبختی یعنی "رضایت" مهم نیست چه داشته باشی یا چقدر، مهم این است؛ که از همانی که داری راضی باشى آن‌وقت ”خوشبختی”. سلام. صبحتون زیبا❤️

از لحاظ روانی «بچه» هستید یا «بالغ»؟ اگر سن‌تان از ۲۰ سال گذشته، اما هنوز قدر داشته‌هایتان را نمی‌دانید، مسئولیت رفتارهایتان را نمی‌پذیرید و ... خودتان را بالغ ندانید. برای این‌که دیگر «بچه» محسوب نشوید یا لقب نابالغ را به شما ندهند، لازم است ویژگی‌ها و رفتار‌های خاصی داشته باشید، مثلا این‌که بتوانید از خوشحالی یک نفر دیگر شاد شوید. در ادامه به ۱۰ ویژگی شخصیتی افرادی اشاره می‌کنیم که از لحاظ روانی می‌توان به آن‌ها لقب بالغ را اعطا کرد. متواضع و باحیا هستید اگر شما انسان بالغی باشید، اجازه نمی‌دهید هیچ موفقیت و مقام و جایگاهی شما را متکبر کند. شما با دیگران منصفانه و محترمانه رفتار می‌کنید و برای‌تان فرقی نمی‌کند که طرف مقابل‌تان چه کسی است و چه منصبی دارد از خودتان انعطاف نشان می‌دهید زندگی همیشه هم طبق آن چه انتظار داریم پیش نمی‌رود و بالغ بودن یعنی این‌که بتوانید خودتان را با شرایط وفق دهید و از پا نیفتید. دیگران را زود قضاوت نمی‌کنید فرد بالغ به جای این‌که به دیگران بابت تفاوت‌هایی که دارند برچسب بزند، می‌تواند پذیرای تفاوت‌ها باشد و میان خود و آن‌هایی که مثل خودش فکر نمی‌کنند به جای این‌که فاصله بیندازد، پُل ارتباطی ایجاد کند. هیچ سنی را برای یادگیری دیر نمی‌دانید انسان بالغ باور دارد که همیشه فرصت و جایی برای بهبود وجود دارد. زندگی پُر از یادگرفتنی‌هاست و شما همیشه می‌توانید انسان بهتری از خودتان بسازید. هیجانات و احساسات‌تان را کنترل می‌کنید یک فرد بالغ به جای این‌که به راحتی از چیزی یا کسی عصبانی شود و پرخاش کند، می‌تواند فورا کنترل احساساتش را در دست بگیرد. بالغ بودن یعنی این‌که شما کمتر تحت تاثیر احساسات خود قرار می‌گیرید، به ندرت آشفته و پریشان می‌شوید و به شیوه‌ای نادرست واکنش نشان نمی‌دهید. مسئولیت رفتارهای‌تان را می‌پذیرید ما هر روز انتخاب‌هایی می‌کنیم و این انتخاب‌ها، پیامد‌هایی دارند. کسی که بالغ و عاقل است، مسئولیت رفتار‌ها و انتخاب‌هایش را می‌پذیرد. شما زمانی می‌توانید بگویید به بلوغ رسیده‌اید که از خودتان خوب مراقبت کنید، بدانید مسئول شادی‌تان کسی جز خودتان نیست و هر چیزی که سر راه‌تان قرار می‌گیرد، نتیجه انتخاب‌های خودتان است. خودتان را دوست دارید کسیکه بالغ است، خود واقعی‌اش را می‌پذیرد و اعتماد به نفس دارد. اگر فرد بالغی باشید، برای آن چه هستید احساس رضایت و راحتی دارید و مدام به دنبال تایید گرفتن از دیگران نیستید. قدر داشته‌هایتان را می‌دانید یکی دیگر از خصوصیات یک فرد بالغ این است که به جای مدام ناله کردن بابت چیز‌هایی که ندارد، قدردان داشته‌هایش است. کسی که به بلوغ واقعی رسیده، صرفا به این دلیل که خود را بدشانس می‌داند، نعمت‌ها را نادیده نمی‌گیرد. می‌دانید که چقدر نمی‌دانید اگر بالغ باشید، می‌توانید غرورتان را کنار بگذارید و چیز‌هایی را که نمی‌دانید یاد بگیرید، حتی از کوچک‌تر از خودتان به دیگران محبت می‌کنید محبت داشتن و همدلی کردن، بخشی از بالغ بودن است.شمایی که بالغ هستید به موفقیت‌های دیگران حسادت نمی‌کنید بلکه از شادی آن‌ها شاد می‌شوید و در غم‌شان هم کنارشان خواهید بود. #روانشناسی #روابط @Moshavere_Mehr_Amin

یک اندیشه ی زیبا و مثبت یک بهشت را در زندگی میسازد و یک اندیشه منفی و یأس‌آور جهنمی را در دنیای انسان خلق میکند انسانها آنچه را بیندیشند خلق میکنند پس شاد و مثبت باشید. @Moshavere_Mehr_Amin

✍🏻 راه‌هایی علمی برای اینکه از لحاظ رفتاری جذاب‌تر به نظر برسید 🟥 لبخند بزنید: هرچه لبخند شدیدتر و صمیمانه‌تر باشد، چهره نیز جذاب‌تر می‌شود. 🟨 خوب باشید: طبق نتایج تحقیقات، زمانی‌که مردم از خوب‌بودن فردی مطلع باشند، او را جذاب‌تر برآورد می‌کنند. 🟧 بامزه و شوخ‌طبع باشید: خانم‌ها بیشتر جذب مردانی می‌شوند که آنها را می‌خندانند. البته برای مردها خیلی مهم نیست که خانمی بامزه باشد یا خیر. 🟩 دایره بزرگی از دوستان داشته باشید: افرادی که در یک گروه قرار دارند جذاب‌تر به نظر می‌رسند. در واقع، بدی‌های هریک از افراد گروه در خوبی‌های جمعی گم می‌شود. 🟦 خودتان باشید: آدم‌های جذاب نگران این نیستند که چه‌کار باید انجام دهند تا محبوب قلب‌ها شوند؛ بلکه برای دل خودشان آن کار را انجام می‌دهند، چون با خود واقعی‌شان راحت‌اند. 🟪 به فرد مقابل اجازه دهید از خودش صحبت کند: صحبت‌کردن درمورد خود، موجب فعال‌شدن همان مناطق مغزی می‌شود که در زمان رابطه‌ جنسی یا خوردن غذای خوب فعال می‌شود؛ پس این فرصت را به طرف مقابل خود بدهید 🔮#جذب #کاریزما @Moshavere_Mehr_Amin

🕊 افراد موفق "تصمیم واقعی" گرفته اند "تصمیم"می تواند زندگی را تغییر دهد می تواند رؤیا را به واقعیت تبدیل کند پس همه چیز به مابستگی دارد @Moshavere_Mehr_Amin

سوال سلام وقت بخیر سوالی که از حضور محترم شما دارم اینکه پسرم ۱۲ سالشه و متوجه موهای زائد بدنش شدم چطور میتونم راهنماییش کنم برای پاکسازی خودش ؟ اصلا من بهش بگم یا پدرش ؟ ( از یه طرفم برای حرف زدن پدرش مناسب نیست چه کار کنم ) فقط نمیدونم چطور سر صحبت رو باهاش باز کنم پاسخ 👇👇👇👇👇👇

تشخیص دلیل جوشهای_صورت😍 ✅ جوش پیشانی : ☑️نشان دهنده مشکل گوارشی است و علت آن مصرف فست فودها و... است. ✅ جوش وسط ابرو : ☑️ نشان دهنده مشکل کبد است و مصرف روغنهای نامناسب بازار ✅ جوش و لک اطراف چشم : ☑️ نشان دهنده مشکل کلیوی است و با خوردن آب سالم (آب چشمه، آب جوشیده در ظروف برنجی یا مسی یا آب کوزه) به مقدار لازم حل خواهد شد. ✅ جوش روی گونه: ☑️ نشان دهنده سیستم تنفسی و آلرژی هست. ✅ جوش در ناحیه چانه و اطراف لب: ☑️ نشان دهنده اختلالات هرمونی و استرس است. ✅ جوش روی بینی: ☑️ ویتامین ب بیشتر مصرف کنید. ✅ جوش در ناحیه گوش: ☑️ نشان دهنده مشکل کلیه است