ذهنی که مُدام درگیره زندگیِ افراد دیگر باشد هیچگاه آسایش نخواهد داشت سرک کشیدن و کنجکاوی در زندگی دیگران فقط آرامش را از خودت خواهد گرفت . @Moshavere_Mehr_Amin

یکی از نشانه‌های ناب صمیمیت (intimacy) این است که افراد برای آیندهٔ دور برنامه‌ریزی مشترک می‌‌کنند. بسیاری از این برنامه‌ها به نتیجه نمی‌رسند، اما نتیجه چندان مهم نیست. پیام پنهان چنین خیال‌پردازی‌هایی این است: در دقیقهٔ «اکنون» تو را برای آینده، آینده را برای/با تو می‌خواهم. @Moshavere_Mehr_Amin

بعضى از بهترين روزهاى زندگيت هنوز اتفاق نيفتادن .. فقط ريلكس باش و ادامه بده😍 @Moshavere_Mehr_Amin

🎥 #همسرانه دخالت خانواده ها ✍ راهکارهای کنترل دخالت خانواده همسر @Moshavere_Mehr_Amin

🌾🐎 ɪғ ʏᴏᴜ ғᴇʟʟ ᴅᴏᴡɴ ʏᴇsᴛᴇʀᴅᴀʏ sᴛᴀɴᴅ ᴜᴘ ᴛᴏᴅᴀʏ اگر دیروز افتادے امروز بلند شو... #حس_خوب @Moshavere_Mehr_Amin

شاد بودن به این معنا نیست که همه چیز خوب است، شاد بودن به این معناست که شما تصمیم گرفتید فراتر از هرآنچه کامل نیست را ببینید. @Moshavere_Mehr_Amin

☃️☃️☃️☃️☃️ 📜 10 روش برای خشنود ساختن خودتان : 1. دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید. 2. رک و صریح حرف بزنید. 3. تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید. 4. منظور واقعی خود را بیان کنید. 5. به غرایز خود اعتماد کنید. 6. هرگز خودتان را تحقیر نکنید. 7. الهامات خود را دنبال کنید. 8. از نه گفتن بیم نداشته باشید. 9. از بله گفتن بیم نداشته باشید. 10. با خودتان مهربان باشید ...! @Moshavere_Mehr_Amin

" به یاد داشته باشید ، هیچ اشتباهی وجود ندارد ، فقط درس وجود دارد . خودتان را دوست داشته باشید ، به انتخاب های خود اعتماد کنید ، و همه چیز ممکن میشود ..." @Moshavere_Mehr_Amin

عشق یه شربت آبلیموئه توی یخچال عشق مردیه که امروز میتونه با تاکسی برگرده ولی با اتوبوس برمیگرده که پولشو برای فرزندانش پس انداز کنه.... تعریفهای کمالگرایانه و فانتزی از عشق بیشترین ضربه رو به عشق زده @Moshavere_Mehr_Amin

❣ارتعاش_مثبت وقتی ارتعاش درست فرستادید وقتی احساستان را عالی کردید وقتی تجسم را با لذت انجام دادید وقتی نشانه ها را دنبال و در مسیر افتادید ... اما همه چیز خراب شد ...و ظاهرا به انچه که خواستید نرسیدید اینجا دقیقا همان جاییست که ایمان و صبر خودرا باید نشان دهید پس روی همان ارتعاش بمانید و به راه ادامه دهید زیرا قبل از رسیدن به خواسته معمولا همه چیز بهم میریزد زیرا شما در حال تغییر مدار هستيد. @Moshavere_Mehr_Amin

⁉️ چرا افراد نمی توانند تغییر کنند؟ ایجاد تغییر در تفکر و رفتار دشوار است زیرا افراد قادر به تشخیص خطاهای فکری و رفتاری خود نیستند و نمی دانند چه کار متفاوتی انجام دهند و می ترسند الگوهای کهنه را ترک کرده و پیامد های جدید و غیر قابل پیش بینی را جایگزین آنها کنند. بنابراین با اینکه شیوه های تفکر و رفتار کردن آنها موفقیت آمیز نیستند٬ گرایش دارند به الگوهای آشنا بچسبند. @Moshavere_Mehr_Amin

ذهن برخی افراد مثل بیمارستانی است که فقط بخش اورژانس دارد! آنها نمی توانند ابراز هیجان خود را عقب بیندازند، حرفی که در ذهنشان می چرخد را نگویند یا برای حل مشکلی بخصوص در روابط بین فردی عجله نکنند و کمی صبر پیشه کنند! راستی ذهن شما بجز بخش اورژانس، بخش های دیگر هم دارد تا با صبر و تامل به مسائل بنگرید و راه حل درست را انتخاب کنید. به یاد داشته باشید همه مشکلات زندگی احتیاج به عمل جراحی اورژانس ندارند، گاهی فقط استراحت کافی است تا درد التیام پیدا کند! @Moshavere_Mehr_Amin

✨داشتن باور مثبت مثل آب دادن به یک دانه است 💫در ابتدا چیزی مشخص نمیشود اما بعد از مدتی میوه باور مثبت تان را خواهید چشید @Moshavere_Mehr_Amin

گاهی یک لیوان چای، چند صفحه کتاب، و یک پنجره ی نیمه باز، برای خوشبختی آدم، کفایت می کند... همین که قدم زدن، چاره ی درد هایت باشد و دلخوشی های کوچک، دلیل لبخند هایت؛ یعنی تو خوشبختی... @Moshavere_Mehr_Amin

دوباره زندگی بلند شو و روزت را همانطوری بساز که دوست داری دوباره صبح شده یک شروع تازه زمانی برای با هم بودن مهرورزی را دوره کردن از زندگی لذت بردن و گل خنده به یکدیگرهدیه دادن صبح بخیر زندگی ❤️ @Moshavere_Mehr_Amin

نگَرد دنبالِ دنیایی که دوسش داری، بسازش... منتظر اتفاق نباش! خودت یه اتفاق خوب رقم بزن...! @Moshavere_Mehr_Amin

بایدها و نبایدها در بحث و مشاجرات زناشویی 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 نبایدها: اجازه صحبت ندادن به دیگری بایدها: شنیدن صحبت های طرف مقابل ‌نبایدها: پیش کشیدن مشکلات قبلی بایدها: تمرکز بر حل مشکل فعلی ‌نبایدها: توهین، تحقیر و مقصر دانستن بایدها: حفظ احترام و حریم های خصوصی ‌نبایدها: عدم کنترل خشم و هیجانات بایدها: حفظ آرامش و تسلط بر هیجانات ‌نبایدها: نداشتن انعطاف پذیری بایدها: تلاش برای رسیدن به نقطه نظر مشترک ‌نبایدها: برچسب زدن { تخریب شخصیت } بایدها: توانایی تفکیک مشکل از فرد @Moshavere_Mehr_Amin

انرژی منفی متراکم شده درون ذهن و قلبتو روی کاغذ بیار .. این کاریه که نوشتن میکنه.. @Moshavere_Mehr_Amin

🌿 شادمانی را وقتی در دستانت نگه داری همیشه کوچک به نظر میرسد ولی وقتی آن را از دست دهی خواهی دید که چقدر بزرگ و ارزشمند است. @Moshavere_Mehr_Amin

بعضی وقتا توی زندگی احساس میکنیم که رسیدیم به بن بست، احساس می کنیم راه و گذشته ای که ما رو تا اینجا آورده اشتباه بوده، غـافل از اینکه خوشبختی ، همیشه پشت بلندترین دیوار انتظار مارو میکشه. پرواز کنید. پَـر باز کنید . رد شید و عبور کنید از تمام محال ها و نشدنی های زندگیتون. @Moshavere_Mehr_Amin

امام رضا (ع) می فرمایند:کسی که معصومه(س) را در قم زیارت کند مانند آن است که مرا زیارت کرده است. مرکز فرهنگی خانواده کارکنان به مناسبت ولادت حضرت معصومه (س) و روز دختر مسابقه ای تحت عنوان ریحانه الرضا برگزار می نماید. شما می توانید برای شرکت در مسابقه از طریق لینک زیر اقدام نمایید. https://survey.porsline.ir/s/L5cRyk0t به تعداد 110 نفر از برندگان به قید قرعه هدایایی تقدیم خواهد شد. ولادت با سعادت حضرت معصومه (س)،روز دختر و آغاز دهه کرامت بر شما مبارک باد. مرکز فرهنگی خانواده کارکنان