🕊 افراد موفق "تصمیم واقعی" گرفته اند "تصمیم"می تواند زندگی را تغییر دهد می تواند رؤیا را به واقعیت تبدیل کند پس همه چیز به مابستگی دارد @Moshavere_Mehr_Amin

سوال سلام وقت بخیر سوالی که از حضور محترم شما دارم اینکه پسرم ۱۲ سالشه و متوجه موهای زائد بدنش شدم چطور میتونم راهنماییش کنم برای پاکسازی خودش ؟ اصلا من بهش بگم یا پدرش ؟ ( از یه طرفم برای حرف زدن پدرش مناسب نیست چه کار کنم ) فقط نمیدونم چطور سر صحبت رو باهاش باز کنم پاسخ 👇👇👇👇👇👇

تشخیص دلیل جوشهای_صورت😍 ✅ جوش پیشانی : ☑️نشان دهنده مشکل گوارشی است و علت آن مصرف فست فودها و... است. ✅ جوش وسط ابرو : ☑️ نشان دهنده مشکل کبد است و مصرف روغنهای نامناسب بازار ✅ جوش و لک اطراف چشم : ☑️ نشان دهنده مشکل کلیوی است و با خوردن آب سالم (آب چشمه، آب جوشیده در ظروف برنجی یا مسی یا آب کوزه) به مقدار لازم حل خواهد شد. ✅ جوش روی گونه: ☑️ نشان دهنده سیستم تنفسی و آلرژی هست. ✅ جوش در ناحیه چانه و اطراف لب: ☑️ نشان دهنده اختلالات هرمونی و استرس است. ✅ جوش روی بینی: ☑️ ویتامین ب بیشتر مصرف کنید. ✅ جوش در ناحیه گوش: ☑️ نشان دهنده مشکل کلیه است

🕊 بزرگترین اشتباهی که در زندگی میتوانید مرتکبش شوید این است که هیچ وقت سعی نکنید. __ناپلئون هیل @Moshavere_Mehr_Amin

"تعهد" رو به بچه‌هاتون یاد بدید. 🌱تعهد تو رابطه، 🌱تو رفاقت، 🌱تو کار. 🔶این حجم از ویرانی تو همه چی، نتیجه‌ی «فقط گلیم خودت رو از آب بکش بیرون و از بقیه بهتر باش» ِ یک سری از پدر و مادرهاست... #روانشناسی #تعهد @Moshavere_Mehr_Amin

🧕یک «جانم گفتن»، می‌گشاید تمام اَخم‌های مردانه را 🧔‍♂یک «آغوش محکم»، تمام

می‌کند

لجاجت‌های زنانه را | کانال مشاوره مهر امین |

همسر شیخ عبدالکریم حائری در سال‌های آخر از دو چشم نابینا و از دو پا فلج شده بود شیخ عبدالکریم او را به دوش می گرفت و شب ها به پشت بام می برد که از گرما اذیت نشود به او گفتند زن دوم بگیرد همسر شما که چشمش نمی بیند گفت چشم ندارد دل که دارد من دل کسی را نمی رنجانم...

#روانشناسی 🌱 •چرا دیگران به ما فشار میارن؟ بین بعضی از ادم ها که اغلب هم از خانواده ما میتونند باشن یا افرادی که باهاشون کار میکنیم، جنگ قدرت راه می افته، شاید دعوا نشه، ولی اونها دوست دارن با اعمال نظرهاشون، یا مجبور کردن شما به انجام کارهایی که دوست ندارید ولی اونها تشخیص میدن درسته و .. گاهی حتی این کارو با محبت میکنن ولی عملا قصد دارن مارو مجبور به کاری کنند که دوست نداریم؛ این جنگ قدرت، چون در حیطه انرژی روانی ما اتفاق می افته فشار روانی زیادی و به ما اعمال میکنه، و قدرت فشار اونها زمانی زیاد میشه که ما احساس میکنیم توان و قدرت مواجه با اونها رو نداریم و یا برخلاف میل باطنیمون به خواسته هاشون تن میدیم و این احساس بدی رو در ما تولید میکنه. راهکار: با اعمالتون، با حرفاتون بسیار شفاف نشون بدید که مایل به انجام دادن کاری که دوست ندارید نیستید، اصولا ادمها به کسی فشار میارن که تغییرش بدن که فکر میکنن تغییر میکنه، شفاف بهشون نشون بدید که بالغ هستید و خودتون تصمیم میگیرید و اگه اشتباه باشه مسئولیتشو میپذیرید و بپذیرید واقعا. اگه ادمی باشید که همیشه دردسراش مال خانواده است، خب اونها هم سعی میکنن به روش خودشون از شما مراقبت کنند... @Moshavere_Mehr_Amin

✅رفتارهایی كه اگر 21 روز انجام دهید و به آن عادت کنید در زندگیتان معجزه میکند: با ملايمت سخن بگوئيد عمیق نفس بكشيد شیک لباس بپوشيد صبورانه كار كنيد. مودبانه رفتار كنيد همواره مقداری پس انداز كنيد عاقلانه غذا بخوريد کافی بخوابيد جسورعمل كنيد خلاق بينديشيد صادقانه عشق بورزید هوشمندانه خرج كنيد @Moshavere_Mehr_Amin

🖐 دسـت از تایید همسر🧔‍♂ خود برندارید🚫 بیشترین گلایه آقایان🧔‍♂ از همسران 🧕 خود این است که می‎گویند: "همسرم مرا قبول ندارد🤦‍♂!" | کانال مشاوره مهر امین |

🌿 🌟ذهن را باید هر روز با افکار زیبا آبیاری کرد، فقط در این صورت به مرور زمان جنس افکار انسان تغییر می‌کند... ‌ @Moshavere_Mehr_Amin

با تمام وجودت ... لذت ببر از هرچیزی که تو را از غم دور می‌کند! صبح بخیر زندگی @Moshavere_Mehr_Amin

#روانشناسی 🌱 •دلایل خیانت ١)از مهمترین انگیزه ها و دلایل خیانت تجربه مجدد صمیمیت و خلا های عاطفی است که در زندگی مشترکشان نمی یابند، همسرانی که به هر دلیل از محبت و توجه شریک زندگی خود محروم باشند میتوانند مورد وسوسه و اغوا فرد دیگری قرار گیرند ٢)نزاع و مجادله های طولانی مدت یکی از دلایل است که فرد را به خیانت میکشاند، فرد فکر میکند بهترین راه فرار از خانه را انتخاب کرده در حالی که از چاله به چاه می افتد ٣)برخی افراد در پی نیاز به اطمینان خاطر از این که هنوز برای جنس مخالف جذاب و خواستنی هستند به روابط خارج از ازدواج رو بیاورند ۴)بعضی مواقع هم روابط خارج ازدواج از فردی نابالغ از نظر هیجانی سر میزند که بدون هیچ شکایت و نارضایتی از ازدواج تنها با هدف هیجان و تنوع طلبی اتفاق می افتد *لازم به ذکر است که خیانت و بی وفایی هیچ توجیه و دلیلی ندارد و فرد بالغ یا باید به دنبال رفع مشکلاتش در رابطه اش باشد یا در صورت تلاش های مکرر بی نتیجه بالغانه و جرات مندانه از رابطه خارج شود @Moshavere_Mehr_Amin

#روانشناسی 🌱 •تکنیکی مفید و آسان برای کاهش اضطراب: این تکنیک که توسط دکتر ویل از دانش‌آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع‌شده؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است، به این معنی که شما یاد می‌گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید. روش اجرا بسیار ساده است. می‌بایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده و در ابتدا به مدت ٤ ثانیه نفس را فرو دهید و سپس به مدت ٧ ثانیه نگه داشته و در نهایت به مدت ٨ ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه‌هایتان خارج‌شده و این مراحل را چندین بار تکرار نمایید. این تمرین، به مرور تنش‌های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می‌گردد که در تنش‌های بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید. همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما می‌گردد. @Moshavere_Mehr_Amin

💢 ذهن يك ابزار است ياد بگيريد بر آن تسلط داشته باشيد نه اينكه برده آن باشيد. @Moshavere_Mehr_Amin

❌ سردمزاجی نسبت به همسرم سرد شده ام چیکارکنم؟ سوالی که بعضا دارند در پاسخ : 🔻اگر مدتی است نسبت به همسرتان سرد شده اید سعی کنید با کمک هم این سردی را برگردانید 👈از ابتدا شروع کنید 👈 اول بدون در نظر گرفتن مسایل جنسی به تفریح، سینما ومکانهای دیدنی بروید 👈 فقط بگذارید به هم نزدیک شوید .... 👈حالا دیگر شما سلایق همسرتان را خوب می شناسید . 👈به سلایق همسرتان نزدیک شوید و به او نیز بگویید تا خودش را طبق خواسته شما بیاراید. 👈بگذارید دوباره به هم علاقه مند شوید. 👈اگرناراحتی یا کدورتی دارید باصحبت کردن برطرف کنید. 👈شبها در کنار هم بخوابید. 👈 عشق و رابطه جنسی موفق به هم وابسته اند

از پس سختی ها ، معجزه ها شکل میگیرد ! @Moshavere_Mehr_Amin

✨ زیبا اندیش که باشی همه چیز را زیبا می بینی 💫 نگاه از درون تو می آید نگاه درونیت را به دنیا زیبا کن تا دنیا زیباییهایش را برتو جاری کند @Moshavere_Mehr_Amin

هیچکس نرمال نیست! #انیمیشین عروسکی کوتاه و فوق‌العاده است از رنجی که همه ما همیشه در طول زندگی می‌کشیم تا خود واقعی‌مان را از دیگران پنهان کنیم، چون تصور می‌کنیم خودِ واقعی اطرافیان ما و دیگران خیلی بهتر از ماست! اما واقعیت این است که هیچکس نرمال نیست و همه ما با رنج در حال پنهان کردن خود ِواقعی مان از دیگران هستیم 💔 #روانشناسی @Moshavere_Mehr_Amin

✅ اینکه آینده ی خود را چگونه می بینید، بسیار مهم تر از آن است که در گذشته برای شما چه اتفاقی افتاده است. @Moshavere_Mehr_Amin

🌼 ۱۰ ویروس کلامی که باعث تخریب رابطه میشه ۱-نصیحت تکراری ۲-تذکر مداوم ۳-سرزنش ۴-منت گذاشتن ۵-مقایسه کردن ۶-جر و بحث کردن زیاد ۷-برچسب منفی زدن ۸-پیش‌بینی منفی (نفوس بد) ۹-گله و شکایت مداوم ۱۰-متهم کردن ❤️مراقب سلامت رابطه‌هامون باشیم.

سوال سلام آقای دکتر رضایی دختری ۱۶ساله دارم که اخیرا متوجه ارتباطش با پسری ۱۷ساله از طریق گوشی شدم.اول خودم باهاش صحبت کردم جوانب و بهش گوش زد کردم و گفتم که پدرش اصلا چنین کاری رو نمیپسنده ولی از دیروز پدرش متوجه شده و گوشیشو ازش گرفته و به شدت مواخذش کرد که چرا چنین کاری مرتکب شدی الان دخترم شرایط خوبی نداره و همش میگه حالم بده به خصوص هم که موقع امتحاناتش هس.ازتون تقاضا دارم کمکم کنین من و راهنمایی بفرمایین🙏🙏 پاسخ سلام عرض می کنم مساله شما رو به سه بخش تقسیم می کنم: بخش اول، مساله نوجوانی دختر شما و نیاز شدید به تامین عواطف ، احساسات و هیجانات و احتمال تامین این نیازها از سوی جنس مخالف بخاطر ضعف والدین بویژه پدر در ابراز احساسات و محبت کلامی بخش دوم، مساله کوری عاطفی در خانواده شما و ضعف مهارت گفتگو بین والدین و فرزندان و پایین بودن اکسیژن عاطفی در خانواده بخش سوم، ضعف شدید خانواده در باب آگاهی از دوره نوجوانی، ناآگاهی از وضعیت روحی و جسمی ،خلقی و عاطفی دخترتان که در این مساله عدم همراهی شما کاملا مشهوده بخش چهارم، نبود مهارت حل مساله و روی آوردن به اهرمهای فشار و برخورد مستقیم مثل این برخورد پدر بجای گفتگو پس توصیه می کنم ابتدا به این موارد توجه کنید و ببینید کجای کار شما اشکال داشته؟

سوال سلام آقای دکتر رضایی دختری ۱۶ساله دارم که اخیرا متوجه ارتباطش با پسری ۱۷ساله از طریق گوشی شدم.اول خودم باهاش صحبت کردم جوانب و بهش گوش زد کردم و گفتم که پدرش اصلا چنین کاری رو نمیپسنده ولی از دیروز پدرش متوجه شده و گوشیشو ازش گرفته و به شدت مواخذش کرد که چرا چنین کاری مرتکب شدی الان دخترم شرایط خوبی نداره و همش میگه حالم بده به خصوص هم که موقع امتحاناتش هس.ازتون تقاضا دارم کمکم کنین من و راهنمایی بفرمایین🙏🙏 پاسخ سلام عرض می کنم مساله شما رو به سه بخش تقسیم می کنم: بخش اول، مساله نوجوانی دختر شما و نیاز شدید به تامین عواطف ، احساسات و هیجانات و احتمال تامین این نیازها از سوی جنس مخالف بخاطر ضعف والدین بویژه پدر در ابراز احساسات و محبت کلامی بخش دوم، مساله کوری عاطفی در خانواده شما و ضعف مهارت گفتگو بین والدین و فرزندان و پایین بودن اکسیژن عاطفی در خانواده بخش سوم، ضعف شدید والدین در باب آگاهی از دوره نوجوانی، ناآگاهی از وضعیت روحی و جسمی ،خلقی و عاطفی دخترتان که در این مساله عدم همراهی شما کاملا مشهوده بخش چهارم، نبود مهارت حل مساله و روی آوردن به اهرمهای فشار و برخورد مستقیم مثل این برخورد پدر بجای گفتگو پس توصیه می کنم ابتدا به این موارد توجه کنید و ببینید کجای کار شما اشکال داشته؟ @Moshavere_Mehr_Amin

سوال سلام آقای دکتر رضایی دختری ۱۶ساله دارم که اخیرا متوجه ارتباطش با پسری ۱۷ساله از طریق گوشی شدم.اول خودم باهاش صحبت کردم جوانب و بهش گوش زد کردم و گفتم که پدرش اصلا چنین کاری رو نمیپسنده ولی از دیروز پدرش متوجه شده و گوشیشو ازش گرفته و به شدت مواخذش کرد که چرا چنین کاری مرتکب شدی الان دخترم شرایط خوبی نداره و همش میگه حالم بده به خصوص هم که موقع امتحاناتش هس.ازتون تقاضا دارم کمکم کنین من و راهنمایی بفرمایین🙏🙏 پاسخ سلام عرض می کنم مساله شما رو به چهار بخش تقسیم می کنم: بخش اول، مساله نوجوانی دختر شما و نیاز شدید به تامین عواطف ، احساسات و هیجانات و احتمال تامین این نیازها از سوی جنس مخالف بخاطر ضعف والدین بویژه پدر در ابراز احساسات و محبت کلامی بخش دوم، مساله کوری عاطفی در خانواده شما و ضعف مهارت گفتگو بین والدین و فرزندان و پایین بودن اکسیژن عاطفی در خانواده بخش سوم، ضعف شدید والدین در باب آگاهی از دوره نوجوانی، ناآگاهی از وضعیت روحی و جسمی ،خلقی و عاطفی دخترتان که در این مساله عدم همراهی شما کاملا مشهوده بخش چهارم، نبود مهارت حل مساله و روی آوردن به اهرمهای فشار و برخورد مستقیم مثل این برخورد پدر بجای گفتگو پس توصیه می کنم ابتدا به این موارد توجه کنید و ببینید کجای کار شما اشکال داشته؟ @Moshavere_Mehr_Amin

🔔📃 تصمیم گیری در اوج #هیجان ✍️ تحقیقات #روان‌شناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان‌ زده می‌شود، عقل و خِرد او به یک‌ سوم افت پیدا می‌کند (چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و يا محبت افراطی و ...) 🔻یعنی اگر IQ یا بهره هوشی ما ۱۸۰ هم باشد و به فرض هم جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجان‌زده شویم، ضریب هوشی‌مان به ۶۰ می‌رسد. ☑️ در نتیجه خونسردی، آرامش، متانت و تصميم احساسی نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا عشق زياد، راه درست برای تصمیم گیری عاقلانه و منطقی است. @Moshavere_Mehr_Amin