#مجله_نایت
چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟
-لبخند بزنید.
-ورزش کنید
-استرس رو از خودتون دور کنید
-ساعت خوابتون رو تنظیم کنید
-هر صبح که از خواب بیدار میشید شکرگزار باشید
-کسی رو قضاوت نکنید
-هدفاتونو مرور کنید
-آهنگ های شاد گوش بدید
-جملات مثبت و انگیزشی بخونید
-ریسک کنید و کارهای جدید انجام بدید
-کینه ای نباشید
-دیگران رو تشویق کنید
-از اینکه از دیگران کمک بگیرید هراس نداشته باشید
-عاشق زندگی باشید و از تمام لحظاتش لذت ببرید.
@night_mag
#کافه_نادری
«پرویز! دلم می‌خواهد همیشه به من بگویی فروغم یا فروغ من. چون این کلمه به من قوت قلب و اطمینان می‌دهد. و من در هر بار که آن را بشنوم به یاد می‌آورم که مال تو هستم. مال تو که این‌قدر دوستت دارم. برای کسی که دوست می‌دارد و با تمام قلب هم دوست می‌دارد بزرگترین مصیبت‌ها این است که او را از دیدن محبوبش منع کنند.»
بخشی‌از نامه‌های فروغ فرخزاد به پرویز شاپور
@naderi_cafe | فروغ فرخزاد
#هیوا
واقعیت اینه که زندگی انقدر ساده نیست!
که یک انتخاب برای همه درست باشه
گاهی بهترین انتخاب یعنی تنهایی
گاهی بهترین انتخاب یعنی موندن در یک رابطه
گاهی بهترین انتخاب یعنی چند ساعت خواب
گاهی بهترین انتخاب یعنی چند ساعت سخت کارکردن
هیچ بهترین مشترکی برای همه‌ی ما وجود نداره
بهترین خودتون رو انتخاب کنید.
@hiva_channel