#مجله_نایت
وقتی به خواستت فکر میکنی همش فکرای منفی میاد سراغت؟
اول از همه شکل منفی اون سوال رو با توجه به خواسته ات از خودت بپرس مثلا :
_ چرا این خواسته سخته ؟
_ چرا من نمیتونم به هدفم برسم؟
_ چرا باید قید فلان چیزو بزنم ؟
_ چرا باید درد و رنج بکشم تا به هدفم برسم؟
_ چرا لایق شادی نیستم؟
و . . . پرسیدن شکل منفی سوال ذهن ناخودآگاهتون رو گول میزنه و اون لحظه تمام سعی و تلاششو میکنه که شما رو قانع که آره رسیدن به این خواسته سخته.
مثلا وقتی میگی چرا رسیدن به فلان چیز برای من سخته ؟
ذهنت شروع میکنه به دلیل آوردن :
اونایی که رسیدن مامان بابای پولدار داشتن /چون من از شروع کردن میترسم/
این حرفا همش دروغه و برای فیلماست و کلی چیزایی دیگه که ناخودآگاهت بهت میگه
اینجوری میتونی تمام افکار منفی که موقع فکر کردن به خواستت مزاحمت میشن رو شناسایی کنی و متوجه باور های محدود کننده خودت میشی !
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
6.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#مجله_نایت
بزرگترین تراژدی زندگی مرگ نیس؛
بیهدف زندگی کردنه...!
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
11.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ