چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @night_mag

ᴵʳᵃⁿⁱᵃⁿ ᴹᵘˢⁱᶜ @U_Music

#آهنگ نیمه جانم #حمید_هیراد ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

#نمایش_رادیویی شرلوک هولمز #نویسنده آرتور کانن دویل @radio_shab

#رادیو_شب #کتاب_صوتی شرلوک هولمز #نمایش_رادیویی #نویسنده: آرتور کانن دویل #قسمت » 14 🌿 ادامه دارد .... @radio_shab

#کتابخانه_شب لینک تمام قسمت های داستان شرلوک هولمز در کتابخانه شب 👇 https://eitaa.com/Ketabkhane_Shab/22 ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @night_mag

📃 مجله نایت ‌‌به خودم گفتم: «راحت باش، یک دلِ سیر گریه کن، بعد اشک هایت را خشک کن، دستمالت را کنار بگذار، به هیکل بزرگ ماتم زده‌ات تکانی بده و صفحه‌ی جدیدی را باز کن، به چیز دیگری فکر کن، راه بیفت و همه چیز را از نو شروع کن.. #آنا_گاوالدا @night_mag

‌ 🚩 آهنگ #جدید منتشر شد @U_Music

#جدید #آهنگ ستاره #گرشا_رضایی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @night_mag

📃 مجله نایت ‌سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: ۱- هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. ۲- به خودتان استراحت بدهید. استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحت‌های هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته‌ ها و استراحت‌ های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. ۳- فقط به زمان حال فکر کنید، گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده. @night_mag