2.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬 #کلیپ استاد #رائفی_پور
📂 «حکمرانی صدقهای»
9.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬 #کلیپ استاد #رائفی_پور
📂 «اصالت پول»
1_1212808015.pdf
حجم:
2.98M
🔰 خط حزبالله ۳۰۹ | سراب امنیت عاریتی
👈 شمارهی سیصد و نهم هفتهنامهی خط حزبالله با عنوان «سراب امنیت عاریتی» منتشر شد.
🔸️ خط حزبالله به مناسبت بیانات اخیر رهبر انقلاب در مراسم مشترک دانشآموختگی دانشجویان دانشگاههای افسری نیروهای مسلح که با اشاره به تصمیم فاجعهبار و مصیبت آفرین برخی کشورهای دنیا در دخالت دادن بیگانهها در مسائل امنیّتی، فرمودند:«آن کسانی که با توهّم تکیهی به دیگران، و با تکیهی به دیگران گمان میکنند که امنیّت خودشان را میتوانند تأمین کنند، بدانند که سیلیِ این را بزودی خواهند خورد.» در گزارشی با عنوان «سراب امنیت عاریتی» به بررسی تجربه تاریخی امنیت وابسته به حضور و اراده بیگانگان در کشورها پرداخته است.
🔹️ «جهاد تبیین در برابر تحریف» عنوان مطلبی است که خط حزبالله در آن به بررسی اهمیت و چگونگی تبیین پرداخته و نقش تبیین و روشنگری در شکست تحریف و اغواگری دشمن را بر اساس بیانات رهبر انقلاب بررسی کرده است.
🌷 شمارهی این هفتهی خط حزبالله به روح مطهر شهید مدافع حرم مهدی علیدوست تقدیم میشود.
#مدیریت_زمان
❇️ ما قبل از اینکه بخوایم زمانمون رو مدیریت کنیم باید زمانمون رو "با ارزش بدونیم". بعد هم این موضوع باید در فرهنگ جامعه ما نهادینه بشه که همه مردم برای زمان خودشون و زمان دیگران ارزش زیادی قائل باشند.
👈🏼 در مدارس و حوزه های علمیه و دانشگاه ها باید برای زمان دانش آموزان و طلاب و دانشجویان ارزش زیادی قائل شد. مدیریت زمان باید در این مکان های آموزشی به خوبی آموزش داده بشه.
🔺 مثلا یکی از جاهایی که هرز رفتن زمان در اون خیلی خطرناکه مقطع دبیرستان هست.
میبینیم که در این مقطع یک جوان انرژی بسیار زیادی داره ولی از این انرژی به درستی استفاده نمیشه. 4 تا کتاب به جوان میدن و میگن برو بخون!
🔶 بابا این چهار تا کتاب نهایتا روزی نیم ساعت وقت این جوان رو پر میکنه! بقیش رو باید چیکار کنه؟
🔶 در این دوران که یک جوان باید بیشترین فعالیت مفید رو داشته باشه محدود شده به نیم ساعت مطالعه در روز! نتیجش چی میشه؟
⭕️ اینکه هر روز چندین ساعت بیکار میشه و همین موضوع زمینه رو برای بسیاری از انحرافات آماده میکنه. جوان و نوجوان میگه خب من که درسمو خوندم و الان بیکارم! بریم با رفقا بیرون یه تابی بخوریم! 😍😎 بعد هم یه سرگرمی دیگه و.... انقدر جلو میره تا اون جوان از دست میره...
🔹 بعد پدر و مادرها و مدیران مدارس میگن دوره زمونه بدی شده! جوان هامون دارن خراب میشن و جامعه گرگ شده و ...😤
ببین بزرگوار! شما وقت جوان خودت رو به درستی پر نکردی. خب معلومه اون جوان مجبوره انرژی خودش رو صرف کارای نادرست کنه.
👈🏼 باید وقت جوان خودت رو به طور کامل پر کنی و انواع و اقسام برنامه ها فرهنگی و تربیتی و تفریحی سالم رو براش فراهم کنی.
🔰لیست تغذیه و تدابیر بیماران کرونایی در هفته اول بیماری:
🔸در یک هفته باید حداقل ۱۵ و حداکثر ۲۰ وعده غذایی بدهید.
🍱غذاها:
سوپ جو
سوپ عدس
سوپ گندم و پیاز و جعفری
هلیم بدون گوشت
سوپ بلدرچین
عصاره پیاز و بلدرچين
سوپ گنجشک
عسل
🥤آب میوه :
آب انار شیرین
آب زردک یا هویج
آب سیب
☕️مایعات درمانی و تقویتی:
فالوده سیب و عسل رقیق
دمکرده بارهنگ و اسفرزه ولرم
جوشانده زنجبیل نعناع آویشن
دمکرده نعناع یا پونه
عصاره پیاز
🔹معالجات يداوی و تدهین:
ماساژ دست و پا
روغن مالی سینه و گلو
چکاندن روغن سیاهدانه در بینی
چکاندن روغن پونه یا ریحان
چکاندن روغن بنفشه
بخور آویشن
بخور سرکه سیب
🔸برای برطرف کردن عوارض واکسن، یک هفته بعد از تزریق این لیست غذایی را انجام دهید
#اختصاصی #تغذیه
#کرونا #درمان_کرونا
✅ طرز تهیه سس خانگی و ارگانیک جایگزین سس های مضر صنعتی
یکی از مضرترین مواد مصرفی در برنامه غذایی ما، سس های صنعتی است
🔴سس صنعتی عامل بیش از 70بیماری
🔸مواد لازم جهت سس خانگی :
ارده: یک قاشق غذاخوری
سیر: یک حبه
نخود پخته: شش قاشق غذاخوری
روغن زیتون: یک لیوان
نمک: یک قاشق چای خوری
فلفل قرمز: یک دوم قاشق چای خوری
آب لیموترش تازه: یک دوم لیوان
🔹روش تهیه:
تمام مواد را باهم در مخلوط کن بریزید و کاملا مخلوط کنید تا یکنواختی بشود. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلظت مناسبی پیدا کند. این سس بسیار خوشمزه است و پایه سسهای دیگر به شمار می آید. از این سس میتوان برای تهیه الویه و سایر سالادها استفاده کرد👌
#جایگزین
#اصلاح_تغذیه
🔺پیشنهادمیگردد رب گوجه را از سبد غذایی خود حذف کنید
رب میوههایی همچون انار، سیب، آلو، آلبالو، به، نسترن، زردآلو و نارنج جایگزینهای بسیار مناسبی برای رب گوجه فرنگی بعنوان چاشنی برای غذاهای شما هستند👌
🎋برای خوش رنگ شدن غذا نیز میتوانید از زردچوبه، زعفران یا گلرنگ (شبیه زعفران است اما خیلی ارزان قیمت) استفاده کنید.
#اصلاح_تغذیه #جایگزین
✅ انتصاب دکتر سعید محمد به سمت مشاور رئیس جمهور در امور مناطق آزاد
🔹رئیس جمهور طی حکمی دکتر سعید محمد را به عنوان مشاور خود در امور «مناطق آزاد تجاری - صنعتی و ویژه اقتصادی» با اختیارات ویژه منصوب کرد.
🔹پیش از این دکتر سعید محمد به عنوان «دبیر شورای مناطق آزاد تجاری - صنعتی و ویژه اقتصادی» منصوب شده بود.
✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه
💢 همراه با غذا ماست نخورید، حتی اگر با پونه هم باشد.
🔅 لبنیات را میتوانید بعنوان میان وعده یا یک وعده غذایی به صورت مستقل میل کنید.
#ممنوعات
#اصلاح_تغذیه