🔰لیست تغذیه و تدابیر بیماران کرونایی در هفته اول بیماری:
🔸در یک هفته باید حداقل ۱۵ و حداکثر ۲۰ وعده غذایی بدهید.
🍱غذاها:
سوپ جو
سوپ عدس
سوپ گندم و پیاز و جعفری
هلیم بدون گوشت
سوپ بلدرچین
عصاره پیاز و بلدرچين
سوپ گنجشک
عسل
🥤آب میوه :
آب انار شیرین
آب زردک یا هویج
آب سیب
☕️مایعات درمانی و تقویتی:
فالوده سیب و عسل رقیق
دمکرده بارهنگ و اسفرزه ولرم
جوشانده زنجبیل نعناع آویشن
دمکرده نعناع یا پونه
عصاره پیاز
🔹معالجات يداوی و تدهین:
ماساژ دست و پا
روغن مالی سینه و گلو
چکاندن روغن سیاهدانه در بینی
چکاندن روغن پونه یا ریحان
چکاندن روغن بنفشه
بخور آویشن
بخور سرکه سیب
🔸برای برطرف کردن عوارض واکسن، یک هفته بعد از تزریق این لیست غذایی را انجام دهید
#اختصاصی #تغذیه
#کرونا #درمان_کرونا
✅ طرز تهیه سس خانگی و ارگانیک جایگزین سس های مضر صنعتی
یکی از مضرترین مواد مصرفی در برنامه غذایی ما، سس های صنعتی است
🔴سس صنعتی عامل بیش از 70بیماری
🔸مواد لازم جهت سس خانگی :
ارده: یک قاشق غذاخوری
سیر: یک حبه
نخود پخته: شش قاشق غذاخوری
روغن زیتون: یک لیوان
نمک: یک قاشق چای خوری
فلفل قرمز: یک دوم قاشق چای خوری
آب لیموترش تازه: یک دوم لیوان
🔹روش تهیه:
تمام مواد را باهم در مخلوط کن بریزید و کاملا مخلوط کنید تا یکنواختی بشود. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلظت مناسبی پیدا کند. این سس بسیار خوشمزه است و پایه سسهای دیگر به شمار می آید. از این سس میتوان برای تهیه الویه و سایر سالادها استفاده کرد👌
#جایگزین
#اصلاح_تغذیه
🔺پیشنهادمیگردد رب گوجه را از سبد غذایی خود حذف کنید
رب میوههایی همچون انار، سیب، آلو، آلبالو، به، نسترن، زردآلو و نارنج جایگزینهای بسیار مناسبی برای رب گوجه فرنگی بعنوان چاشنی برای غذاهای شما هستند👌
🎋برای خوش رنگ شدن غذا نیز میتوانید از زردچوبه، زعفران یا گلرنگ (شبیه زعفران است اما خیلی ارزان قیمت) استفاده کنید.
#اصلاح_تغذیه #جایگزین
✅ انتصاب دکتر سعید محمد به سمت مشاور رئیس جمهور در امور مناطق آزاد
🔹رئیس جمهور طی حکمی دکتر سعید محمد را به عنوان مشاور خود در امور «مناطق آزاد تجاری - صنعتی و ویژه اقتصادی» با اختیارات ویژه منصوب کرد.
🔹پیش از این دکتر سعید محمد به عنوان «دبیر شورای مناطق آزاد تجاری - صنعتی و ویژه اقتصادی» منصوب شده بود.
✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه
💢 همراه با غذا ماست نخورید، حتی اگر با پونه هم باشد.
🔅 لبنیات را میتوانید بعنوان میان وعده یا یک وعده غذایی به صورت مستقل میل کنید.
#ممنوعات
#اصلاح_تغذیه
✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه
🔸آب را در حالت نشسته و با آرامش بنوشید
🔹نظر ما این هست که نوشیدن آب همیشه باید در حال نشسته باشد و تفاوت چندانی بین شب و روز ندارد. مخصوصا وقتی خیلی عطش دارید حتما بنشینید، جرعه جرعه و با آرامش نوش جان کنید
#ممنوعات
#اصلاح_تغذیه
9.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♨️پاسخ حکیم دکتر روازاده به حواشی واکسیناسیون و طب سنتی
📍لزوم محاکمه موش آزمایشگاهیکنندگان مردم ایران
📍 پیروی از سازمانهای جهانی یا الگوی شهید سلیمانی؟
📍پیوست اقناعی و مناظرات علمی برای تصمیمات ملی
📍حکمت رهبری، تبعیت از ستاد کرونا و مطالبهگری مردمی
➕چرا مردم تو ورزشگاههای لیگ انگلیس بدون ماسک میان و پروتکلها را رعایت نمیکنن؟!
➖چون همشون واکسن زدن!
➕چه خوووب! پس ما هم اگر دو دوز واکسن بزنیم یعنی دیگه میتونیم ماسک نزنیم؟!
➖نه! واکسن ایمنی زایی نداره، آب حیات که نیست. اگر واکسن زدید بازهم باید ماسک بزنید و پروتکل ها را رعایت کنید!
#کروناهراسی #نفوذ
#تناقضات #نفوذ
#توهم_علم