✴️لیست تغذیه و تدابیر بیماران کرونایی در هفته اول بیماری #اختصاصی #تغذیه #کرونا #درمان_کرونا

🎙تبیین واکسن زدن مقام معظم رهبری 📍دوران امر، حکم کلی "رجوع به متخصص" باشد نه موضوع و فعل خاص 🔸رجوع به متخصص عین عقلانیت و عمل به تکلیف شرعی است 🔹شخص مقام معظم رهبری در بحث واکسیناسیون رجوع به متخصص کردند 🔸تبعیت از ولی فقیه و ولایت مداری عالمانه، یعنی رجوع به متخصص نه تبعیت از فعل خاص شخصی و موضوعی #خیلی_مهم

⭕️بیمارانی که این علائم را باهم دارند: 🔹۱. سرفه خشک دارند به طوری که وقتی سرفه میکنند قفسه سینه و پشت کمر احساس درد میکنند(و هر چه سرفه میکنند ،خلط سبز رنگی خارج نمیشود،فقط سرفه دارند) 🔸۲.بدن درد و خستگی 🔹۳.گاهی سرگیجگی 🔸۴. گاهی تب و داغی بالا تنه 🔹۵. موقع سرفه کردن گاهی سردرد و احساس فشار به مغز دارند 🔸۶. وقتی از خواب بیدار میشوند،بیشتر سرفه دارند تا بقیه مواقع روز ✅در هنگام دارا بودن این علائم برای بهبودی فقط از این موارد استفاده کنید : 1.بخور سرکه هر روز یکبار : یک ماهیتابه روی گاز بگذارید وقتی داغ شد قاشق قاشق به آن سرکه سیب اضافه کنید تا بخار شود، بخار آن را استنشاق کنید به مدت 5 دقیقه(چشم ها راحتما ببندید). درصورتیکه خیلی احساس نفس تنگی می‌کنید،در روزهای اول تعداد بخور سرکه را افزایش بدهید مثلا هر سه یا چهار ساعت. 2.دمنوش پونه : 1قاشق غذاخوری سرپُر پونه را در 2 لیوان آب ملایم بجوشانید تا 1 لیوان باقی بماند،سپس بدون هرگونه افزودنی(عسل،شکر ،نبات)میل کنید.بسیار عالی هست. 3.آب سیب + ۱ قاشق چایخوری عسل، 1لیوان هر روز(اگر غلیظ است کمی رقیق کنید) 4.عصاره پیاز را آماده کرده و رقیق کنید ،سپس بصورت جرعه جرعه با قاشق میل کنید.(روزی یکبار) 5.اصول تغذیه را رعایت کنید(قبل و بعد غذا کمی نمک دریا،وسط غذا مایعات و آب نخورید،نوشابه و دلستر و اینا اصلا خوب نیست براتون و بقیه مواردی که مربوط به تغذیه هست رو رعایت کنید) 6. درصورتیکه احساس خستگی در ریه تان می‌کنید، بصورت سجده قرار بگیرید ،طوریکه هوا در اطراف سرتان نیز راحت جریان داشته باشد .(چند دقیقه در همین حالت بمانید). ⚠️اگر بعد از سرفه های مکرر خلط بیرنگی خارج شد،قورت ندهید و حتما خارج کنید ،راحت میشوید. 🖼هوای آزاد و تنفس و پیاده روی در هوای آزاد و جریان هوای مناسب منزل برای کسانیکه دچار سرفه خشک هستند،بسیار عالی هست 👌 یک مسیر خلوت بدون دود ماشین،پارک محل،کوه،..... در طی روز حتما نفس گیری داشته باشید و تا حد امکان نفس عمیق را تمرین کنید.(قوز نکنید و قفسه سینه تان را جمع نکنید،آزاد و رها نفس بکشید) 7. دمکرده بهدانه و بارهنگ روزانه 1 لیوان 📍در این علائم بالینی مذکور از این موارد اصلا استفاده نکنید: 1.بخور آویشن و زنجفیل و ... 2. دمنوش آویشن، زنجبیل، سیر، دارچین به هر صورت، 3. مصرف گوشت قرمز زیاد و غذاهای سنگین و یا خیلی خشک... ممنوع است.بهتر است غذاها لطیف و کمی گوشت بلدرچین یا ماهیچه داشته باشد تا تقویتی هم باشد. 📛از مصرف غذاهای با طبع گرم و یا پر ادويه و یا سرخ کردنی،چرب، جدا بپرهیزید.حالتون رو بد میکنه. 📌در معرض سرخ کردنی و دود اسپند و دود ماشین و گردو غبار و دود سیگار و غلیان و چیزهایی که وارد ریه می‌شود و التهاب را بیشتر میکند،قرار نگیرید. ⛔️در معرض بوهایی نظیر وایتکس،جوهر نمک،الکل ،بوی صابون‌های معطر و شامپوهای معطر ،عطرهای طبیعی و یا مصنوعی قرار نگیرید. 4.تا حد امکان ماسک نزنید. 5.از مصرف چای سیاه بپرهیزید،معده تان را اسیدی تر می‌کند. ⚜نکته:معده باید سبک باشد و غذای سنگین مصرف نشود وگرنه باعث تشدید سرفه می‌شود. سعی کنید پرخوری نداشته باشید. ❌غذای تیلیتی باعث سنگین معده تون میشه.(مثلا آبگوشت بدون رب رو بصورت سوپی و با چندین لقمه نان بخورید،نه اینکه نان تیلیت کنید). مخلفات شور و ترش کنار غذا استفاده نکنید،فعلا رب و گوجه هم توی غذاهاتون نزنید. اگر معده پر باشد ویا ترش کرده‌اید و سوزش معده دارید، دمنوش پونه بنوشید و معده را ماساژ دهید تا این حالت برطرف شود. 🚨اجابت مزاجتان باید مناسب باشد ،تا معده تان سبک و سرفه هایتان کمتر شود،چنانچه دچار یبوست شده اید ،ناشتا ۱ قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آب جوش دم کنید و میل کنید. نکته آخر:استراحت هم داشته باشید،بعد فعالیت اگر خسته شدید کمی دراز بکشید . ❇️آرامش خودتان را حفظ کنید و از رفتارهای صفراوی و پراسترس و پرتنش پرهیز کنید.(اخبار گوش نکنید ) #نسخه_تخصصی #گوارش #درمان #کرونا

🔈 #عوامل_و_موانع_پذیرش_حق (۸) 🗓 جلسه هشتم ۲۵ / ۵/ ۱۴۰۰ 🏴 شب هشتم محرم الحرام 🌹 روضه: جناب علی اکبر علیه السلام 🔷 حجت الاسلام #مهدوی_ارفع 🔶 #بابل، هیات یا فاطمه الزهرا سلام الله علیها 🆔 @mahdavi_arfae

♨️ اقداماتی که به منظور کاهش «جمعیت ایران» انجام شد 🔹برگزیده از سخنرانی استاد #رائفی_‌پور 📝«ظرفیت تمدن سازی عاشورا (جامعه سازی)» - جلسه ۴۲ 📅 ۲۵ مرداد ۱۴۰۰ #تجدید_نسل #بحران_پیری_جمعیت #سازمان_بهداشت_جهانی_صهیونیستی

⭕️ شهادت دکتر لارنس پالوسکی: کودکان واکسینه نشده "سالم ترین بچه هایی هستند که من دیده ام" ⚜️پشت صحنه واقعیت واکسم: نانوذره، جیوه، آلومینیوم و اوتیسم ⚜️علم پزشکی: ابزاری برای نظام سلطه #نه_به_واکسن_اجباری #سازمان_بهداشت_جهانی_صهیونیستی

✴️ تدابیر بعد از تزریق واکسن #کرونا #درمان #پیشگیری

⚠️مراقب باشید بیماری های روحی دیگران به شما منتقل نشود! 🔻ما معمولاً در محاوره‌ها خیلی راحت در مقام قاضی حرف می‌زنیم و قضاوتمان را دربارۀ دیگران بیان می‌کنیم و با این کار ذهن مردم را نسبت به دیگران خراب می‌کنیم. انسان باید در سخن گفتن بسیار اهل مراقبت و دقت باشد. باید هر لحظه مراقب باشد که چه کلامی می‌گوید و با این کلام چه جنایتی را در حق خودش مرتکب می‌شود. انسان هیچ‌گاه نباید زود قضاوت کند، قضاوت واقعاً کار دشواری است. 🔻اهل بیت(ع) بسیار سفارش کرده‌اند که با کسانی که خوب حرف نمی‌زنند، نشست و برخاست نکنید. هر بیماری از یک طریقی منتقل می‌شود، خیلی از بیماری‌های روحی و روانی هم از طریق زبان منتقل می‌شوند. مثلاً کسی که ترسوست یا کسی که بدزبان است، اگر مدتی با شما حرف بزند، از این طریق بیماری‌اش را به شما منتقل می‌کند. اگر مجبور بودید با چنین کسانی حرف بزنید، بحث جدی نکنید. اگر بحث جدی بشود، دل خراب می‌شود. لذا بعضی اوقات اولیای خدا را به شوخ‌طبعی و بذله‌گویی می‌شناختند. یکی از علت‌هایش در برخی موارد این بوده که کسی را پیدا نمی‌کردند تا با او حرف جدی بزنند، لذا همه چیز را با مطایبه و شوخ‌طبعی تمام می‌کردند تا از بیماری دیگران اثر نپذیرند و در عین حال کسی را هم نرنجانده باشند. 📕بخشی از کتاب باران خوبی‌ها؛ شرح بهترین خطبۀ اخلاقی نهج البلاغه (جلد اول) #باران_خوبیها

🔻«کارِ گروهی» بهترین تمرین برای مسئولیت‌پذیری است 🔻بهترین زمان برای تشکیلِ گروه، دوران مدرسه است 👈🏼مسئولیت‌پذیری و استقلال، شاخص اصلی ولایت‌مداری مسئولیت‌پذیری، انواع و مراتبی دارد، از جمله: مسئولیت‌پذیریِ شخصی، خانوادگی، گروهی، فامیلی، شغلی، ملی و... دربارۀ روش تمرین مسئولیت‌پذیری می‌گویند: کار گروهی کردن بهترین تمرین برای مسئولیت‌پذیری است که متاسفانه کارِ گروهی معمولاً در بین ما خیلی کم و ضعیف است. بهترین جا و بهترین زمانِ تشکیل گروه، در دوران مدرسه است. در مدرسه باید بچه‌ها با هم گروه تشکیل بدهند و کار بکنند. اینکه معلم با تک‌تک دانش‌آموزان به‌طور انفرادی ارتباط داشته باشد غلط است. معلم باید بچه‌ها را گروه‌بندی کند؛ برای تمرین مسئولیتِ عضویت در گروه، گفتگو در گروه، توافق‌کردن با دیگران، مقابل همدیگر کوتاه‌آمدن، به‌همدیگر کمک‌کردن، تلاش برای برنده‌شدنِ گروه در بازی‌های گروهی مثل طناب‌بازی، فوتبال و... شما جوان‌ها برای مسئولیت‌پذیری در کار گروهی می‌توانید «بسیج» را محلّ فعالیت خود قرار بدهید و می‌توانید به ائمۀ جماعاتی مراجعه کنید که فعالیت‌های گروهی را در محله‌ها سازمان‌دهی می‌کنند. سازمان تبلیغات هم اخیراً طرحی را تحت عنوان «امام محله» دارد پیاده می‌کند. در زبان فارسی «امام جماعت» را غلط ترجمه کرده‌ایم و گفته‌ایم «پیش‌نماز»؛ یعنی شما نماز جماعت را بخوان و برو و کاری به بقیۀ چیزها نداشته باش! درحالی‌که امام جماعت یعنی «امام گروه» و کسی که گروهی از مؤمنین را سازمان‌دهی می‌کند. 👤علیرضا پناهیان - ۱۴۰۰.۰۵.۲۶ #مسئولیت‌پذیری و #استقلال

🔴 چرا حکومت امیرالمومنین(ع) شکست خورد؟ 🔻با وجود اینکه عدالت به نفع اکثریت و عموم مردم است، چرا مردم حکومت علی(ع) را یاری نکردند اما حکومت معاویه را یاری کردند؟ 👈🏻 پاسخی متفاوت با پاسخ‌هایی که تاکنون شنیده‌اید #مسئولیت‌پذیری و #استقلال #مکتب_حاج_قاسم #ولایتمداری

🔻چرا دیکتاتورها ظاهراً نسبت به ولایت موفق‌تر بودند؟ 🔻چرا تودۀ مردم، معاویه را یاری کردند اما علی(ع) را یاری نکردند؟ 👈🏼مسئولیت‌پذیری و استقلال، شاخص اصلی ولایت‌مداری امیرالمؤمنین(ع) می‌فرمود: چرا یاران معاویه برای او خوب کار می‌کنند، اما شما برای من خوب کار نمی‌کنید؟ چرا آنها از امام باطل اطاعت می‌کنند، ولی شما از امام حق اطاعت نمی‌کنید؟ (نهج‌البلاغه/خطبۀ ۹۷) در ولایت و امامتِ حق، یک رازی هست که موجب اطاعت نکردنِ مردم می‌شود. در امامت باطل هم یک مرضی هست که مردم را وادار به اطاعت می‌کند. امامت باطل به انسان‌ها احترام نمی‌گذارد و امر حکومت را به مسئولیت‌پذیری مردم واگذار نمی‌کند. علی(ع) منتظر می‌شد که ببیند آیا مردم، خودشان احساس مسئولیت می‌کنند که حرکت کنند؟ طبق برخی از اصول مدیریت که بعضی‌ها در ذهن‌شان دارند، مدیریت علی(ع) صحیح نبود و این را به علی(ع) هم می‌گفتند که «شما مدیریت بلد نیستی!» خُب علی جان؛ شما احترام می‌گذاری و او را آدم حساب می‌کنی، او هم تنبلی می‌کند و نمی‌آید چون شما کسی را با زور و تهدید، وادار به اطاعت نمی‌کنی. اما معاویه می‌ترساند و به بردگی می‌کشاند و این‌طوری اراذل و اوباش را به‌کار می‌گیرد. امام‌صادق(ع) فرمود: امامت بنی‌امیه با شمشیر است، ولی امامت ما با رفق و مدارا است.(خصال/ج۲/ص٣۵۵) چرا دیکتاتورها ظاهراً موفق‌تر بودند نسبت به ولایت؟ چون موفقیت ولایت، به مسئولیت‌پذیری مردم وابسته است. شیوۀ حکمرانی ولایت، بر مسئولیت‌پذیریِ مردم استوار است نه اطاعت از دستور. ولایت، دیکتاتور نیست که با زور و اجبار، بخواهد کارها را پیش ببرد. اگر بعضی‌ها در این کشور، ولایت را به عنوان دیکتاتور معرفی می‌کنند و دموکراسی غربی را احترام‌گذارندۀ به شأن و استقلال مردم معرفی می‌کنند، برای این است که ولایت به‌درستی توضیح داده نشده است. ولایت یعنی ایجادکننده و حفظ‌کنندۀ استقلال و عزت و کرامت انسان‌ها. ولایت یعنی افزایش‌دهندۀ استقلال و عزت انسان‌ها، ولایت یعنی پای استقلال و عزت انسان‌ها ایستادن. 👤علیرضا پناهیان - ۱۴۰۰.۰۵.۲۷ #مسئولیت‌پذیری و #استقلال #مکتب_حاج_قاسم #ولایتمداری