#هیات_حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها #توزیع #غذا #افطاری #ماه_مبارک_رمضان به نام خداوند مهربان پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: 🔻ای مردم! هر کس از شما مومن روزه داری را در این ماه افطاری دهد، برای او است در مقابل این عمل، ثواب آزاد کردن بنده، و آمرزش گناهان گذشته اش.🔺 🔸 به برکت نام نامی حضرت زهرا سلام الله علیها و به یاد سردار سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی اعلی الله مقامه در اولین غروب ماه مبارک رمضان 🔸 دویست و بیست (۲۲۰) پرس غذای گرم با رعایت همه نکات بهداشتی از طرف هیئت حضرت زهرا سلام الله علیها بین خانواده های روزه دار شهر نصرآباد توزیع گردید. 🔹 خداوند از همه بانیان خیر و دست اندکاران تهیه و توزیع به احسن وجه قبول فرماید. از همه کسانی که قصد افطاری دادن دارند و لو اندک باشد خواهشمند است از این قافله پر خیر و برکت عقب نمانید 🏷 شماره حساب واریزی افطاری ✅ ۵۰۴۱-۷۲۱۰-۷۹۲۴-۲۹۱۴ ♨️ پایگاه اطلاع رسانی نصرآبادنیوز [اخبارنصرآباد و مهم جرقویه سفلی] 🌐 eitaa.com/NasrabadNews 🌐 ble.ir/nasrabadnews 🌐 Gap.im/NasrabadNews 🌐 rubika.ir/NasrabadNews #ایتا | #بله | #گپ | #روبیکا • با ما همراه باشید •

#واحدخبرنصرآبادنیوز #واحدفرهنگی_اجتماعی_نصرآبادنیوز #توزیع #نذری #ماه_مبارک_رمضان #هیات #کمک #ارزاق #ولادت #امام_حسن_مجتبی_علیه_السلام به نام خدا سلام و ارادت. طاعات قبول 💖 خجسته سالروز ولادت با سعادت سبط اکبر. کریم اهل بیت حضرت امام حسن مجتبی علیه السلام مبارک. 🌺گوشه ای از کمک های مومنانه و سفره کریمانه در شهر نصراباد به لطف الهی و در قالب قرارگاه رزمایش مواسات و همدلی و کمک مومنانه در دو هفته اول ماه مبارک رمضان حدود 3000 پرس غذای افطاری و قریب 500 بسته ارزاق و کمک معیشتی در شهر نصراباد توزیع شد. 🌹 940 پرس غذا و 50 بسته ارزاق و 35 بسته گوشت 700 گرمی از طریق هیات حضرت زهرا سلام الله علیها ( این هیات اواخر سال 98 به همت تعدادی از علما و طلاب گرامی و جوانان مومن و انقلابی شهر راه اندازی شد.) 🌷یکصد و چهل بسته ارزاق هر یک به ارزش دویست و پنجاه هزار تومان و همچنین چند مورد کمک نقدی از طرف پایگاه مقاومت بسیج شهید صدوقی نصراباد 🌺دویست و پنجاه بسته ارزاق و کمک معیشتی هر یک به ارزش یکصد و پنجاه تا دویست هزار تومان از طریق شورای اسلامی شهر 🍏 حدود دو هزار پرس #غذا به ارزش سی و دو میلیون تومان از طرف #کمیته_امداد امام خمینی (ره) جرقویه 🍎 تعداد 3441 عدد نان تهیه شده از محل کفاره روزه های غیر عمد جمع اوری شده طبق اطلاعیه کانون انتطار به همراه افطاری توزیع شده توسط هیات و ارزاق اهدا شده توسط بسیج به دست نیازمندان شهر رسیده است. 🌺🌹🌷🌺🌹 و اما چند نکته 1. موارد فوق به جز کمک هایی است که در فروردین ماه و نیمه شعبان توسط مراکز فوق تهیه و توزیع شده است. 2. تعدادی از همشهریان علاوه بر کمک و همکاری با نهادهای مذکور خود به صورت جداگانه کمک های نقدی و غیر نقدی به افراد مستحق و نیازمند داده اند. 3. مسوولان مربوط در هیات. بسیج و شورا موقع توزیع ارزاق به صورت تلفنی با یکدیگر هماهنگی نموده اند تا موازی کاری پیش نیاید و مبادا خانواده ای چند بسته بگیرد و نیازمندی بی نصیب بماند. 4. بزرگوارانی که نسبت به نحوه توزیع یا شناسایی نیازمندان انتقادی دارند لطف بفرمایند به جای کشیدن بحث به فضای مجازی یا حقیقی موضوع را با مسوولان مربوطه در هیات. بسیج و شورا در میان بگذارند و اگر فرد یا افراد مستحقی را می شناسند که به انها کمک نشده است اطلاع بدهند تا در مراحل بعدی کمک شود. 5.به یاری خدای متعال و همکاری و همراهی خیرین بزرگوار این رزمایش خداپسندانه ادامه خواهد داشت. هر کس در حد وسع خویش در این امر خیرخواهانه و خداپسندانه شریک شود. "خدا را سپاس به پاس این همه همت و همدلی" "التماس دعا" 15 ماه مبارک رمضان (99/2/20) ♨️ پایگاه اطلاع رسانی نصرآبادنیوز [اخبارنصرآباد و مهم جرقویه سفلی] 🌐 eitaa.com/NasrabadNews 🌐 ble.ir/nasrabadnews 🌐 Gap.im/NasrabadNews 🌐 rubika.ir/NasrabadNews #ایتا | #بله | #گپ | #روبیکا • با ما همراه باشید •

#سلامت #غذا سردیشو بگیر، بعد بخور: چای--> هل، دارچین، زعفران پنیر --> گردو الویه --> آویشن ماهی --> سیر+فلفل سیاه عدس --> دارچین کاهو --> سکنجبین تخم مرغ --> روغن زیتون 🆔 @NASRABADNEWS

بهترین زمان برای خوردن شام ⏰ ▫️افرادی که شامشان را ساعت ۵ عصر می‌خورند، در مقایسه با کسانی که دیرتر شام می‌خورند، کالری بیشتری می‌سوزانند. محققان می‌‌‌گویند صرف وعده شام در بازه زمانی بین ساعت پنج تا هفت بعدازظهر به کاهش وزن، بهبود خواب و هضم بهتر غذا کمک می‌کند. ▫️در این روش که به «مدل خروس‌خوان» معروف است، آخرین وعده غذا بین پنج تا هفت عصر خورده می‌شود. این به شما امکان می‌دهد با ریتم طبیعی شبانه‌روزی بدنتان هماهنگ باشید. این ریتم که بر سوخت‌وساز، هضم و ترشح هورمون‌ها تاثیر می‌گذارد، در ساعات روز به اوج می‌رسد و عصرها کند می‌شود. #سلامت #غذا #شام 🆔 @NASRABADNEWS

املت هم ازون غذاهاست که معلوم نیست چشه، دقیقا همون کارارو انجام میدیا، یه بار خوشمزه میشه یه بارم مزه جلبک دریایی میده #غذا 🆔 @NASRABADNEWS