- #رادیو‌نوا 🕊️ -

[ ‏أكثر حقيقة مُريحة في التاريخ: « الله ينظرُ إلى قلبک. »دلگرم کننده‌ترین حقیقت تاریخ: خدا حواسش به قلبت هست ..🫀🪴 ] - #يَاذَاالْقُدْسِ‌وَالسُّبْحَانِ 🕋 - @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 #سوال_شما 🌸 ‌•راهکارهای جلوگیری از تکراری نشدن رابطه: ١. به ظاهر خودتون اهمیت بدید: دیده شده که فقط در ماههای اول رابطه, دو طرف (مخصوص آقایان) به ظاهر خود شون اهمیت داده و راسته هستند. شما وقتی احساس خوبی به خودتون داشته باشید مطمئن باشین که پارتنرتون هم همین احساس را به شما داره. ٢. برای مدیریت رابطه تلاش کنین: تمام فعالیت‌های که با هم در گذشته داشتین و لذت بردین رو به خاطر بیارین, و تکرار کنید. بهتره کاری که هر دوی شما از اون لذت می برین رو انجام بدین. ٣. سعی کنید مجدداً صمیمیت ایجاد کنین: اگر پارتنرتون خسته شده یا شکایت می کنه، شاید منظور اون از شکایت؛ این که اون به صمیمیت بیشتری نیاز داره. ۴. انتظارات غیر واقع بینانه، منجر به خسته شدن شما از رابطه میشه که یکی از مهمترین دلایل از بین رفتن رابطه هاست. مثلاً : کاش پولدار تر بود، لاغرتر بود، رمانتیک تر بود و خیلی چیزهای دیگه... ۵. اعمال و رفتارهای خیلی کوچک که نشون بده (من به تو فکر می کنم) برای حفظ رابطه لازمه. @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 #سوال_شما 🌸 •حساسیت شدید نسبت به بقیه : ١. یکی از راه های رفع این مشکل, کشف منبع ناراحتی هست؛ برای کاهش زودرنجی باید منبع ناراحتی و کشف کنین و بدونین دقیقا چه چیزی و از چه طریقی باعث رنجش شما شده، و برای از بین بردن این رنجش فکر کنین که چه کاری باید انجام بدین. در نظر داشته باشین که بسیاری از مسائل پیچیده که سبب عکس العمل های شدید شما میشه؛ ساده هستند و سخت نگیرید و منبع مشکلتون رو پیدا کنید تا همه چیز ساده تر بشه. ٢. پذیرفتن اینکه مسائل بی اهمیت ما را ناراحت میکنند: به جای اینکه از چیزهایی که ما رو رنج میدن فاصله بگیریم؛ بیشتر و با دید منطقی به این مسائل فکر کنیم، اونوقته که میفهمیم این مسائل انقدر بی اهمیت هستند که نباید باعث رنجش و عکس العمل های عجیب و غریب ما بشن. پس درباره هر چه که اذیتتون میکنه صادق باشین. @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 #سوال_شما 🌸 •حساسیت شدید نسبت به بقیه : ٣. وسیع کردن دید خود: وقتی از چیزی میرنجین، به چیزهایی مثل دوستان، خانواده و سلامتی تون فکر کنید، که از وجودشون، در زندگیتون سپاسگزار هستین، و سعی کنین چشم انداز عمیق تر از چیزی که ناراحتتون کرده و چیزهایی که خوشحالتون میکنه و دوستشون دارین، به دست بیارین، مثلا اگر از مادرتون رنجیدین، فکر کنین که چقد وجود اون، از حرفی که زده، باارزش تره. ۴. خلاص شدن از سر انرژی های منفی: زودرنجی سبب افزایش تحریک پذیری فرد میشه و سبب میشه که ناخودآگاه با همه چیز و همه کس بجنگین و دعوا کنین. فاصله گرفتن از فضایی که باعث رنجش شده، و رفتن به پیاده روی یا دویدن، مشت زدن به چیزی، یا فریاد زدن با صدای بلند باعث تخلیه هیجانات و کاهش عصبانیت، و تخلیه انرژی منفی میشه و حالتون رو بهتر می‌کنه. @Nabaut | 🌿

- #داستان 🌻 - عزیزم حسین .. چه کردی تو با ما !؟ غمت میسوزونه کل وجودمونو عظمتت خیره کننده‌اس فقط ببینید چطوری از زائر حسین ابن علی استقبال و پذیرایی میکنن .. شکوه،جلال و جبروت ♥️🌱 - #السلام‌علیك‌یا‌اباعبداللّٰه 🫀 - @Nabaut | 🌿

- #رادیو‌نوا 🕊️ -

- #أَشْهَدُ‌أنَّ‌عَلیاً‌وَلي‌اللّٰه 🕋🤍🌱 -

#روانشناسی 🌱 #سوال_شما 🌸 •گفتید چندتا کتاب خوب روانشناسی معرفی کنم: ۱. وقتی نیچه گریست- اروین یالوم ۲. مسئله اسپینوزا- اروین یالوم ٣. خاطرات، رویاها و اندیشه ها- یونگ ۴. پیشنویس های زندگی- کلود استینر ۵. انسان و سمبول هایش- یونگ ۶. انسان در جستجوی معنا- ویکتور فرانکل ٧. مامان و معنی زندگی - یالوم ۸. فروید در مقام یک فیلسوف- بوتنی ۹. در انتظار گودو- ساموئل بکت ۱۰. کرگدن - اوژن یونسکو ۱۱. بازی ها- اریک برن ۱۲. روانکاوی برای همه - فروید ۱۳. چرا عاشق میشویم - هلن فیشر ۱۴. نگران نباش زندگی کن- دیل کارنگی ۱۵. ۲۳ راه غلبه بر تنبلی- جی اسکات ۱۶. انواع مردان و زنان- شیندا بولن ۱۷. اسیب شناسی روانی در زندگی روزمره- فروید ۱۸. عصبیت و رشد ادمی- کارن هورنای ۱۹. بار هستی - میلان کوندرا @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 #سوال_شما 🌸 •چگونه پسری را برای ازدواج جذب کنم؟؟ برای پذیرش عشق آماده شوید نخستین و مهمترین کاری که باید در راه جذب پسر برای ازدواج انجام دهید، این است که روی خودتان متمرکز شوید. شاید به نظرتان عجیب برسد، که باید برای جذب مرد دلخواهتان روی خودتان تمرکز کنید، اما قبلا هم گفتیم که افکار و ذهنیات شما روی آن‌چه به دست می‌آورید اثر دارد. بنابراین بسیار مهم است که چه چیزی می‌خواهید و به چه فکر می‌کنید. زمانی که منتظر هستید عشق درِ خانه‌تان را بزند و با مردی ایده‌آل آشنا شوید، برای خودتان نیز وقت بگذارید.به افکارتان توجه کنید، چرا که این افکار و تصورات نخستین گام برای جذب پسر ایده‌آل است. @Nabaut | 🌿