#بدانیم_سالم_بمانیم 🔶🔶 #دیگ_سنگی 👆👆 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

#بدانیم_سالم_بمانیم #خواص_سیر 💟مصرف سیر بصورت ناشتا در زمستان ۱-درمان عفونت های تنفسی ۲-درمان زخم معده و درد ریه ۳-️ برطرف کننده سرفه ۴-️بهبود سرماخوردگی ۵-️دشمن سنگ کلیه 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

#بدانیم_سالم_بمانیم 💊خاکشیر درمانگر کبد #چرب ! طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌کند. هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید... 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

#بدانیم_سالم_بمانیم نکاتی که خوب است از ماه مبارک رمضان به عادت زندگی تبدیل شود: 👌در ظهر تجدید قوای بدن از خواب کوتاه (قیلوله) تامین شود 👌 از مرغ‌های صنعتی بخصوص در ماه مبارک رمضان استفاده نکنید. خروس محلی و مرغ خانگی مناسب است. حتی یک چهارم میزان مصرف گوشت مرغ و خروس خانگی با چند مرغ ماشینی از لحاظ تأمین قوت و نیاز بدن برابری می‌کند. 👌مصرف کبک، کبوتر،بوقلمون، بلدرچین، گنجشک که در بسته‌بندی‌های یخ زده عرضه می‌شود بلامانع است ✅از محصولات پاستوریزه خصوصاً در ماه مبارک رمضان استفاده نکنید، شیر طبیعی مصرف کنید؛ شیر گاو غیرپاستوریزه پس از 5 دقیقه جوشیدن هیچ خطری ندارد 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 ✅ با شیر طبیعی ماست درست کنید و ماست را با پودر زنیان و پونه مخلوط کنید و در کیسه قرار داده تا آب آن کاملاً چکیده شود. این ماست چکیده را در یخچال نگهداری کنید و هر بار مقداری از آن را با آب جوشیده به صورت دوغ و یا به همان شکل مصرف کنید.(اگر به صورت دوغ مصرف شود باید 1/5 ساعت بعد از غذا میل شود نه زودتر!) ✅ بطور کلی از مصرف ماکارونی، سویا، سوسیس، کالباس، چیپس، پفک، فست‌فودها، نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های صنعتی، آب‌میوه‌های بسته‌بندی و کنسروها، روغن‌های جامد و مایع نباتی، محصولات پاستوریزه و مرغ‌های ماشینی و گوشت گاو و سرخکردنی خودداری کنید خصوصاً در ماه مبارک رمضان ✅ چای طبیعی خیلی کمرنگ بلامانع است ولی چای پر رنگ اصلا خوب نیست. دقت کنید هر چقدر چای گران‌تر و شیک‌تر در بسته‌بندی‌های تجارتی تهیه شده باشد مضرّتر است. به همان چای ارزان اکتفا کنید که کمتر به آن اسانس و مواد نگهدارنده زده باشند ✅ از مصرف غذاهای #ناسازگار تأکیداً در ماه مبارک رمضان خودداری کنید. اگر سر سفرۀ افطاری یا سحری ماست باشد نباید ترشی هم باشد. ✅ بهترین روغن‌ها برای ماه مبارک رمضان روغن گاو، بعد از آن روغن دنبه، بعد روغن زیتون و کنجد است. از روغن‌های دیگر مانند روغن‌های مایع و جامد و هسته انگور و غیره پرهیز نمایید. ✅بر سفره افطار سبزی خوردن را فراموش نکنند، آنان که مزاجشان خیلی گرم است در سبزی خوردن از سبزی گشنیز تازه و خرفه غافل نشوند ✅ از ظروف آلومینیوم و تفلون استفاده نکنید. اگر در ظرف مسی غذا را طبخ کردید باید بعد از پختن، غذا را خارج کنید و در ظرف لعابی، چینی، استیل، گلی و یا سنگی یا پیرکس نگهداری نمائید ✅ با عجله و ایستاده و در حال حرکت افطار نکنید و در این حالت شام نخورید ✅ هنگام افطار و سحری غذا را داغ وارد معده نکنید، بگذارید کمی سرد شود. پیامبر اکرم(ص) می‌فرماید: در غذای داغ برکت وجود ندارد ✅ بعد از صرف افطاری و شام و سحری خواب را تا دو ساعت به تعویق بیاندازید ✅ هرگز بدون سحری روزه نگیرند و اگر خواب ماندید، در افطار بعدی با آب گرم و خرما افطار را باز کنید و در خوردن غذای شام بعد از باز کردن افطار، عجله نکنید ✅ خون درمانی: حجامت، زالو و فصد در ماه مبارک رمضان در طول روز ممنوع است و بعد از افطار با فاصلۀ اندک اغلب مضرّ و منجر به ضعف و بی حالی می‌شود. چنانچه افرادی دارای بدنی قوی و خونساز هستید دو ساعت بعد از شام اشکالی ندارد؛ افراد عادی بهتر است در ماه رمضان خون‌گیری نکنند ✅ ورزش را در ماه مبارک فراموش نکنند و کسانی که عادت به ورزش دارند در ماه مبارک بهتر است ورزش همیشگی خود را ادامه دهند. ورزش می‌تواند ملایم و متناسب با بدن انتخاب شود ✅ کسانی که از ضعف حافظه رنج می‌برند همراه با سحری 21 عدد مویز سیاه بدون هسته یا هسته در آورده میل کنند. منبع: کانال بدانیم سالم بمانیم @nsalamat

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 #خواص_نمک_طبیعی ♻️ نمک طبیعی یکی از #بهترینها در محافظت از #قلب ❗️اعتماد به کلام اهل بیت... از زبان #دکتر_ضیایی متخصص طب ایرانی‌اسلامی 👌البته آن نمکی که توسط سازمان بهداشت جهانی توصیه شده و در عین حال همان نمک را خودشان عامل فشار خون معرفی میکنند و توصیه به مصرف کمتر آن میکنند! نمک طبیعی نیست. بلکه کلرید سدیم است بعلاوه ید شیمیایی. این ماده سفید رنگ مضر موسوم به "نمک تصفیه شده یددار" را از حذف مواد مفید ارزشمند نمک طبیعی همچون سیلیکون، منیزیوم، پتاسیم و... به اسم خالص سازی و تصفیه نمک! بدست می آورند. 🍏نعیم سلامت، ارائه دهنده محصولات توصیه شده سبک زندگی اسلامی @nsalamat🌾

#بدانیم_سالم_بمانیم ⛔️⛔️⛔️بازپفک خوری ‼️‼️ ⛔️ احتمالا بعد از خواندن این مطلب دیگه زیاد #پفک نخورید ! ▫️خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش میدهد ▫️باعث یبوست میشود ▫️عمل دفع بدن را سخت تر می‌کند ▫️در نهایت باعث سرطان روده میشود ▫️همچنین عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان میشود + پفک تا ۹ برابر وزنش، آب جذب میکند، پس معده را پر کرده و سبب بی ‌اشتهایی میشود؛ و کودکان در اثر مصرف آن به کم خونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار میشوند 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

#بدانیم_سالم_بمانیم 💊⛔🚨هشدار،هنگام کار با #گوشی_گردن_خم نکنید !❌ + خم کردن گردن موقع استفاده از گوشی خطرات جبران ناپذیری از جمله پارگی شریان ها، ساییدگی مهره ها، ایجاد فاصله بین مهره های کمر, آسیب به نخاع و حتی عمل جراحی را به همراه دارد.

#بدانیم_سالم_بمانیم☝️ ⚪️چگونه متوجه #کمبود_آهن شویم؟ 🔸دچار زردی چشم میشود 🔸پوست دچاررنگ‌پریدگی وزردرنگ میشود 🔸فرددچارکمبودنفس میشود 🔸عضلات ضعیف میشود 🔸تغییررنگ مدفوع

#بدانیم_سالم_بمانیم 🍃 #‏کلیپ چایی هسته #خرما بعنوان #دمنوش بسیارقوی برای رگ گرفتگی + #نیروی_جنسی + #اسپرم + #کمردرد + و..... 💠درمانخانه اسلامی💠

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🍂 در فصل پاییز باید از مصرف مواد خشکی‌بخش یا همان “ #سودازاها ” پرهیز کرد از جمله: ــ سرخ کردنی و فست فودها ــ عدس ــ قارچ ــ سویا ــ ذرت ــ سس‌ مایونز ــ غذاهای مانده ــ گوشت گاو و گوساله ــ چای پررنگ و قهوه ــ یخ و آب یخ ــ مواد نگهدارنده و کارخانه‌ای ــ چیپس و پفک ــ کالباس و سوسیس و نظایر آن 🍂 البته تذکر این نکته لازم است که پرهیز از مصرف برخی از موارد بالا، در تمام فصول سال ضروری است اما عدم رعایت این پرهیزات در فصل پاییز، عوارض و لطمات شدید‌تر و بیشتری را برای سلامتی شما به‌همراه خواهد داشت مثلاً مصرف آب یخ در تمام سال، دشمن سلامتی شما به‌ویژه دشمن سلامت کبد است اما مضرات و صدمات مصرف آب یخ در فصل پاییز بیشتر است! 🍂 یا به‌عنوان مثال دیگر، مصرف گوشت گاو یا قارچ به‌دلیل طبع “سرد و خشک” آن و تولید خون سوداوی در بدن، در تمام فصول سال به‌ویژه برای افراد با طبع سودا، مضر است اما مصرف گوشت گاو یا قارچ در پاییز حتماً بدن را بیمار می‌کند و عوارض جدی را برای شما به‌همراه خواهد داشت. 🍐نعیم سلامت @nsalamat🌾

🍃🌺🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔴 #تخم_مرغ ♻ خواص عجیب #زرده_تخم_مرغ محلی نیم پز یا #عسلی: بهبود #کلسترول خون تولید خون سالم کاهش بیماری قلبی کاهش وزن بهبود سلامت چشم بهبود عملکرد مغز کاهش استرس تقویت بدن در دوران ‌نقاهت 🍳 و برای صبحانه بسیار عالیه 🍐نعیم سلامت

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🍂 در فصل پاییز باید از مصرف مواد خشکی‌بخش یا همان “ #سودازاها ” پرهیز کرد از جمله: ــ سرخ کردنی و فست فودها ــ عدس ــ قارچ ــ سویا ــ ذرت ــ سس‌ مایونز ــ غذاهای مانده ــ گوشت گاو و گوساله ــ چای پررنگ و قهوه ــ یخ و آب یخ ــ مواد نگهدارنده و کارخانه‌ای ــ چیپس و پفک ــ کالباس و سوسیس و نظایر آن 🍂 البته تذکر این نکته لازم است که پرهیز از مصرف برخی از موارد بالا، در تمام فصول سال ضروری است اما عدم رعایت این پرهیزات در فصل پاییز، عوارض و لطمات شدید‌تر و بیشتری را برای سلامتی شما به‌همراه خواهد داشت مثلاً مصرف آب یخ در تمام سال، دشمن سلامتی شما به‌ویژه دشمن سلامت کبد است اما مضرات و صدمات مصرف آب یخ در فصل پاییز بیشتر است! 🍂 یا به‌عنوان مثال دیگر، مصرف گوشت گاو یا قارچ به‌دلیل طبع “سرد و خشک” آن و تولید خون سوداوی در بدن، در تمام فصول سال به‌ویژه برای افراد با طبع سودا، مضر است اما مصرف گوشت گاو یا قارچ در پاییز حتماً بدن را بیمار می‌کند و عوارض جدی را برای شما به‌همراه خواهد داشت. 🍐نعیم سلامت