🍃☘🌿🌸🍃☘🌿🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🔸نکته ای مهم در رابطه با #تغذیه 🍃متاسفانه در بین برخی افراد مرسوم شده است که #شام نمیخورند و یا بسیار سبک می‌خورند. حال یا به خاطر رژیم های غذایی چاقی و لاغری و یا.... ❌این کار در نهایت مضر بودن است. 👈 در هنگام خواب حرارت غریزی و قوای بدن میل به باطن میکنند و اگر ماده ای نباشد که در آن تصرف کرده و هضم کند، در #ارواح و #رطوبتهای_اصلیه بدن تصرف می‌کند و باعث تحلیل آنها می‌شود و تحلیل اینها باعث تحلیل #حرارت_غریزیه (که حیات بدن به این حرارت است) شده و تحلیل این حرارت، باعث سردی بدن خواهد شد. و اینجاست که بیماری‌های مختلفی در بدن ایجاد شده و ممکن است جبران ناپذیر باشد.. 🍃می‌توان گفت که وعده #شام مهمترین وعده غذاییست. و حتما باید شام استفاده شود. ولی حتما باید #سرشب شام میل شود. چرا که با شکم پر خوابیدن هم مضرات دیگری دارد...