🔴 بهترین #زمان_خواب؟ و چرا؟ ♻ علت بروز بسیاری از بیماریها؟ 🔹 علت کاهش عرض و #طول_عمر؟ #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨ 🌹@Nafahatzohoor

#طبی #زمان_خواب 🔴بهترین وقت خــواب‌، زمانی است که هضم معــــدی انجام شده و غذا از معده عبور کرده باشد. معمـــولا پس از هضم معدی که حـــــدود ۲_۳ ساعت طــول می‌کشد، سبــکی را در معده خود احساس می‌کنیم. ✅ البته مدت‌ زمان هضـــم معـــــدی به عـــــواملی چــون نوع غـــذا‌، مــزاج شخــص مزاج معده و سن فرد بستگی دارد ⛔️خــــــوابیدن با معــــده پُــــــــــــــر موجب نفــــخ و هـــــــــــضم ناقــــــص می شود #شاه_حسینی آیدی نوبت دهی 👇 @Blue_Gem 🇮🇷@Nafahatzohoor