👈‼️تولید #خشم را در #نوجوانان متوقف كنید! 👈یكی از بزرگ‌ترین مشكلات بین والدین و فرزندان در نوجوانی ، پرخاشگری و خشم فرزندان است كه شاید باور نكنید اما جلوگیری از آن راه‌حل ساده‌ای دارد؛ ✍راه‌حل این است كه دستگاه «تولید خشم »را از برق بیرون بكشید! شاید بگویید این دیگرچه حرفی است. خب اجازه بدهید كمی توضیح بدهیم: ‼️️مقایسه مداوم فرزندان آن هم از كودكی با بچه‌های فامیل، دوستان و حتی همبازی‌های مهدكودكشان باعث می‌شود كه آنها در #نوجوانی با توجه به سرخوردگی ناشی از مقایسه و رقابت دائم ، بیش از حد معمول حساس و خشمگین باشند.‼️ 👈 ️خوب است بدانید بچه‌ها وقتی نمی‌توانند فاصله خودشان را با كسانی كه پدر و مادر با آنها مورد مقایسه قرار می‌دهند پركنند، ‼️احساس شكست و طردشدگی خواهند كرد؛احساس تلخی كه مقدمه صدمات روانی زیادی است؛ 👈بنابراین به جای مقایسه فرزندان‌تان با بقیه ، به استعدادهای آنها و علایق‌شان توجه كرده و احترام بگذارید. ⏪با این كار اعتماد به نفس فرزندانتان رشد كرده و تقویت آنها در مسیری كه دوست دارند، باعث شكوفایی‌شان می‌شود؛ 👈 در نتیجه با توجه به توانایی‌ها و مهارت‌هایشان، احساس برتری و سرآمد بودن كرده و در نوجوانی استرس كمتری را تجربه می‌كنند. 👈همه این مسائل باعث می‌شود كه فرزند شما دیگر پرخاشگر نباشد. @kodaknojavan 🌿🌹

#نوجوانی به نوجوانتان نه گفتن را آموزش دهید. فرزند شما باید مهارت‌های زندگی و به ویژه مهارت نه گفتن را یاد بگیرد. او باید بتواند با درخواست‌ های نابجای دیگران مقابله کند و در برابر خواسته‌های آنها برای مصرف سیگار یا دیگر مواد آسیب‌زا «نه» بگوید. اگر بتوانید اعتماد به نفس فرزندتان را تقویت کنید، قطعا نگرانی‌تان در این مورد کمتر خواهد شد. @kodaknojavan 🌿🌹

#نوجوانی 👈نوجوانانی که خواب بیشتری دارند، راحت‌تر بر استرس غلبه می‌کنند. ✍بر اساس تحقیق محققان چینی، 👈 نوجوانانی که شب‌ها بیشتر می‌خوابند ⏪ مقاومت بیشتری در برابر استرس و تغییر از خود نشان می‌دهند 🔹 و قادر به کنار آمدن با استرس و تغییر سریع هستند. @kodaknojavan 🌿🌹

#نوجوانی 👈❌نوجوانان مانند همه دوست ندارند تحقیر شوند. ✍تحقیقات نشان می دهد نوجوانانی که مورد تحقیر و توهین والدین هستند 🔻 در زندگی فردی و اجتماعی در مقایسه با دیگران موفقیت کمتری دارند. @kodaknojavan 🌿🌹

‍ ✍ #مدیریت_تلگرام_بازی در #نوجوانی شاید شما جز آن دسته والدینی باشید که از گشت و گذار تلگرامی فرزند نوجوانتان به ستوه آمده باشید. البته همه درک می کنند که برای یک نوجوان خیلی مهم است با بقیه دوستانش دائما در تماس بوده و با آنها نزدیک باشد، اما این حقیقت را نادیده نگیرید که تا وقتی نوجوان‌ها به 18 سالگی نرسیده اند، مسئولیت مستقیم زندگی‌شان با شماست و احتمالاً او هم مثل بیشتر نوجوانان دیگر نمی‌تواند همیشه بهترین تصمیم را بگیرد👇 🔹 با نوجوانتان یک گفتگوی جدی ترتیب دهید و در مورد آداب پیام دادن، میزان آن، محتوای مطالب ارسالی و غیره... صحبت کرده و حد و مرزهای روشنی را مشخص کنید. 🔹 لیستی از اشتباهات و خطاها که از طریق فضای تلگرام انجام می‌شود را مشخص کنید و با نوجوانتان مرور کنید. 🔹 برای نوجوانتان مشخص کنید که در هر ماه چه میزان مجاز است تا از تلفن همراه و اینترنت استفاده کند. 🔹 اگر در طی یک ماه ملاحظه کردید که هزینه قبض تلفن همراه و مصرف اینترنت فرزندتان بیش از حد معمول شده است، حتماً علت آن را بررسی کنید. 🔹 رفتارهای اجتماعی مثبت نوجوانان، ارتباطات حضوری مفید آنان با هم، فعالیت‌های دسته جمعی، استفاده بهینه از تلفن همراه و... را تقویت کنید تا از شدت رفتارهای منفی آن‌ها کاسته شود. @kodaknojavan 🌿🌹

#نوجوانی ‍ ‌ 👈‼️در دوره نوجوانی نظارت مستقیم جواب نمی دهد. 👈نظارت مستقیم برای ۲ دوره ۶ ساله اول زندگی کودک ( تا ۶ سال و از ۶ تا ۱۲ سالگی)، نه تنها بسیار خوب است بلکه لازم هم هست. ‼️ در این ۲دوره فرزندان هم به نظارت مستقیم والدین هیچ واکنشی نشان نمی دهند. 🔻اما زمانی که فرزندان وارد دوره نوجوانی (بین ۱۲ تا ۲۰ سال) می شوند 👈 اگر #نظارت والدین #مستقیم باشد معمولا فرزند آن را تحمل نمی کند و ممکن است در برابر آن واکنش های بسیار تندی هم داشته باشد. 👈این که فرزندان نتوانند در دوره نوجوانی نظارت مستقیم را تحمل کنند، ایراد از والدین آن هاست که او را مورد نظارت مستقیم قرار می دهند. #نوجوان وقتی خودش را تحت نظارت مستقیم والدین می بیند احساس می کند به حریم شخصی اش تجاوز شده است، 👈بنابراین ممکن است که #واکنش_منفی نشان دهد. @kodaknojavan 🌿🌹

@kodaknojavan 🌿🌹 #نوجوانی ✅چگونه نوجوانمان را از آسیب های اجتماعی حفظ کنیم ؟ قسمت اول امروزه والدینی که فرزند نوجوان دارند با دغدغه های فراوانی روبرو هستند چرا که جامعه در حال حرکت به سمتی است که تابوی بسیاری از مسائل در حال شکسته شدن است اما سوال اینجاست که والدین چگونه می توانند فرزندانشان را در برابر این تابو شکنی‌ها و آسیب های اجتماعی محافظت کنند؟ نوجوانان امروز چشمانشان چیزهایی را می بیند که زمانی "تابو" بود. بی حجابی، سیگار کشیدن خانم های جوان در ملاعام، در دسترس بودن تصاویر و فیلم های نامناسب و...این روزها به وفور دیده می شود و این مسائل به مرور زمان در چشم همگان عادی جلوه خواهد کرد. اما هنوز هم هستند خانواده های متدینی که اصول اخلاقی و حد و شرع را رعایت می کنند و نگرانند که نکند این معضلات جامعه نوجوانشان را به انحراف بکشد لذا به دنبال بهترین راه برای تربیت فرزندشان هستند. ما در این مقاله اصول رفتار صحیح به نوجوانتان را که در آستانه ی بلوغ و در سن تاثیر پذیری است ارائه خواهیم کرد. ادامه دارد...

#والدین_گرامی 👈‼️اگر کودک را شخصیت مستقل و آزاد نپندارید، ❓چگونه می‌خواهید او را در انتخاب رشته تحصیلی و محل زندگی آزاد بگذارید. 👌اگر در کودکی‌اش، می‌خواهید آن باشد که شما دوست دارید، ❓چگونه در #نوجوانی بتواند #علایق و #استعدادهایش را شناسایی کند. 👈 اگر ذهن شما، براساس ‼️مقایسه فرزندان‌تان‼️ با دیگران باشد، ❓چگونه او، خودش باشد. ✍ پس، بهتر است تا دیر نشده، #ذهن‌تان را خالی کنید✅ 👈 و بگذارید کودک‌تان، سیر زندگی خودش را داشته باشد 👈 و شما، به‌عنوان پدر و مادر، 👌 فقط مراقـــــــــــــــــــــ👀ــــــــــــب او باشید و از دیدن رشد او، لــــــــــــــــــــــ😊ــــــــــــــذت ببرید.

#نوجوانی 👈‼️نوجوان و کودک شما نباید به خاطر انجام کارهای عادی و معمولی چیزی دریافت کند، 👌 چون آنها عضوی از خانواده هستند نه مهمان حاضر در هتل ⏪ هرکس که در خانه زندگی می‌کند موظف به انجام امور مربوط به خانه است. 🔻از مرتب کردن اتاق تا شستن ظروف گرفته،گردگیری و... 🌸تشویق کودکان برای انجام کارهای فوق‌العاده، 🔻 لازم است البته نه در کارهایی که وظیفه عادی هر عضو خانواده است. 👈 بچه ها باید بخشی از #مسئولیت زندگی مشترک با خانواده را به دوش بگیرند. ‼️آنها برده شما نیستند ✅ اما مطمئن باشید که در تعطیلات و مرخصی دائم هم به سر نمی‌برند.‼

#نوجوانی ‼️به جای دستور دادن به نوجوان 👈 مثلا اینکار را بکن ⏪ آن کتاب را بگذار سرجاش 👈یا به اینها دست نزن که اغلب باعث ایجاد رنجش و مقاومت در نوجوان میشود، ⏪مشکل را شرح دهید. ✍با اینکار از نوجوان دعوت می کنید تا بخشی از راه حل باشد. ❗️مثال: 👈‼️ دستور: این کتاب را بگذار سرجاش 👈 ✅شرح مشکل: این کتاب خیلی قدیمیه و ورقهاش نازکه، نیاز به مراقبت بیشتر داره.

🔴 #اضطراب در #نوجوانی: گاهی اضطراب مخصوصا اضطراب جدایی، در بچه های کم سن ایجاد میشود، اما بیشتر مشکلات جدی مربوط به اضطراب ، اغلب در اواخر #نوجوانی یا اوایل بزرگسالی بروز میکنند و ممکنست شکلهای متعددی داشته باشند. 🔷️در همه انواع اختلالات اضطرابی، نوجوانان در به خواب رفتن یا خواب ماندن مشکل پیدا میکنند ... تمرکزشان مختل شده و کاملا تحریک پذیر شوند. درد قفسه سینه، سردرد یا درد شکم نیز از علائم اضطراب هستند. ✅اضطراب نوجوانان را نباید نادیده گرفت. اگر اضطراب پایدار دارد، روانپزشک باید او را بررسی کند. غالبا با درمان، به آنها کمک میشود با اضطراب کنار بیایند. در برخی موارد، درمان #دارویی نیاز است. اگر خانواده لازم است تا شرایط محیط زندگی او را عوض کنند، باید حداکثر تلاش را به خرج داد‌.

#روزی_پنج_جزء_قران_می_خواندند #ایت_الله_قاضی_دزفولی حافظ کل قرآن بود. 🔆 ایشان در دوران #نوجوانی در ماه مبارک رمضان، روزانه دو جزء از قرآن کریم را به همراه مادر فاضله خود که #حافظ کلام الله مجید بود، تلاوت می کردند و پس از آن به تنهایی، سه جزء دیگر نیز قرائت می فرمودند. کتاب مجد دین ص132 https://eitaa.com/joinchat/2400124981Cc8b982030d 🌹@Nafahatzohoor