🌸🍃🌸🍃 کدامیک از کودکان نیاز بیشتری به مولتی ویتامین دارند؟ • کودکانی که در سن یک سالگی از شیر مادر محروم می شوند. • کودکانی که تماس کافی با نور خورشید ندارند. غذاهای گوشتی و پروتئینی کم می خورند و مصرف مستمر لبنیات جزو عادات غذایی خانواده نیست. • کودکان کم اشتها و یا محروم از توجه و عطوفت خانواده که به مقدار کافی منابع مهم ویتامین را دریافت نمی کنند. • کودکانی که بدغذا هستند یا به لبنیات علاقه نداشته و یا به آن حساسیت دارند.

💠سروناز 💠بانویی که مراتب علمی و اخلاقیشان بسیار مورد تمجید مقام معظم رهبری و علامه طباطبایی(ره) 📗💠برای تهیه ی این کتاب کم نظیر و پر استقبال به کانال زیر سر بزنید:👇 https://eitaa.com/joinchat/4200005680C26789834b9

🔻 کودکان تشنه توجه‌اند. اگر کودک توجه مثبت والدین و اطرافیان را نبیند؛ دست به جلب توجه منفی می‌زند 🔆 مثلا: وقتی مشغول بازی با خواهرش است؛ اگر پدر و مادر به او توجه نکنند و تشویق نشود، برای جلب توجه منفی شروع به اذیت خواهرش می‌کند. 🔆 یا مثلا کودک وقتی هر شب مسواک می‌زند؛ اگر تشویق نشود، می گوید امشب مسواک نمیزنم پس والدین و مربیان باید با تشویق‌های بجا احتمال تکرار کار مثبت را بیشتر کنند مثل: 👈نوازش، بوسه، بغل کردن کودک 👈تشویق گفتاری : آفرین به پسرم که مسواک میزنه باریکلا که با خواهرت بازی می‌کنی وگاهی هم با حایزه دادن به کودک او را تشویق به انجام کارهای خوب کنید.

آزادی دادن بیش ازحد و افراطی به کودک زمانیست که به کودک از دو سالگی صبر را نیاموختید یا زمانیکه می توانسته کارهایش را با کندی انجام دهد شما به جایش انجام دادید و مسؤلیت مطابق سنش را به او نیاموختید. یا با دیدن جیغ و داد وکتک زدن خود شما و دیگری تسلیم شدید.

سر را تو دادی جای آن من سربلندم💚 #یاحسین @nmi_ir

مربی باید از راه‎های مناسب به شاگرد، ملاک خوب و بد عمل را یاد بدهد. صحیح نیست برای کودک، مصادیق خوب و بد را مدام معیّن کند؛ زیرا مربی همیشه در کنار کودک نیست که این کار را برای او انجام دهد. مربی یا پدر و مادر، با پاسخ‎دادن به همۀ پرسش‌های طفل، او را مقلد و عاجز بار می‌‌آورند؛ اما اگر به‌جای ‏ده‎ها بار جواب‎دادن، ملاک حق و باطل یا راهِ یادگرفتن پاسخ پرسش را به او بدهند، مسائل دیگر را خودش می‌شناسد و انتخاب می‎کند. تربیت دینی کودک—ایت الله حائری شیرازی

🔰مهدکودکها زیرمجموعه آموزش و پرورش است، بگومگوی دستگاه‌ها باید برطرف شود 🔻 رهبر انقلاب: یک مسئله، مسئله‌ی مهدکودک‌ها و پیش دبستانی‌ها است. مهدکودکها متأسفانه رها است. مهدکودک‌ها هم ذیل آموزش پرورش است، این رها است. اولاً دستگاههای مختلف دولتی با هم توی این زمینه بگومگو دارند که این بگومگوها باید برطرف بشود. وانگهی وقتی که دستگاه را شما رها بگذارید، دیگران می‌آیند بچه های مردم را میگیرند، می‌برند آنجا و تربیتهای غلط داده میشود. گزارشهای بسیار بدی بنده دریافت کردم از بعضی از مهدکودک‌ها که واقعا نگران‌کننده است. ۹۹/۶/۱۱ #بسته_خبری

🍃#مهارتهای_زندگی🍃 ⚠️چگونه با “خاطرات بد” کنار بیاییم؟ 🔵پژوهش جدید حاکی از آن است که فکر کردن در مورد فضای یک خاطره بد می‌تواند باعث کمتر شدن فشار روانی آن شود. 🔶️به گفته روانپزشکان، به یاد آوردن احساس‌های مربوط به یک تجربه شخصی منفی، همچون این‌که چه اندازه غمگین بوده یا چقدر احساس آشفتگی می‌کرده‌اید، می‌تواند باعث احساس پریشانی و اندوه شود. خصوصا زمانی که نمی‌توانید از فکرکردن به این خاطرات دست بردارید. 🔘تحقیقات جدید پیشنهاد می‌دهد برای کاهش این اثرات کافیست زمانی که این خاطرات منفی وارد ذهن شما می‌شوند به جای این‌که به فکر کردن درباره احساس خود در آن زمان بپردازید، به جزئیات فضایی ماجرا فکر کنید که روشی نسبتا ساده و موثر برای تسکین اثرات منفی این خاطرات است. 💠محققان با مطالعه مکانیزم‌های رفتاری و عصبی مربوط به فرآیند اجتناب از احساسات در فرآیند یادآوری خاطرات شخصی، دریافتند که فکر کردن درباره عناصر فضایی این خاطره‌ها به طور قابل توجهی اثرات حسی آنها را کاهش می‌دهد. 🆘️گاهی ما غرق در این فکر می‌شویم که در طول یک رخداد یا حادثه چه اندازه احساس اندوه یا پریشانی می‌کردیم و این یادآوری باعث می‌شود احساس بد و بدتری پیدا کنیم. این پدیده‌ای است که در افسردگی از آن به عنوان نشخوارکردن جنبه‌های منفی خاطرات یاد می‌شود. 📚ما دریافتیم که اگر به جای فکرکردن درباره احساساتی که در طول یک خاطره منفی داشته‌اید، از احساس‌ها صرف‌نظر کنید و درباره فضا و بستر رخداد آن خاطره بیندیشید- مثل دوستی که در آن زمان در آنجا حضور داشته یا این‌که هوا در آن روز چگونه بوده‌ است، یا هر چیز غیرحسی که بخشی از آن خاطره است. در این صورت ذهن شما می‌تواند بدون هیچ تلاشی، از احساس‌های ناخواسته همراه با آن خاطره دوری کند. وقتی خود را در سایر جزئیات غرق می‌کنید، ذهن شما معطوف به سایر چیزها می‌شود و شما دیگر تا این اندازه بر جنبه‌های احساسی منفی ماجرا متمرکز نمی‌شوید. 🔮این راهکار ساده، جایگزین مناسبی برای دیگر روش‌های مدیریت احساسات همچون متوقف‌کردن یا ارزیابی دوباره است. در متوقف‌کردن احساسات، شما احساسات خود را در یک بطری فرضی جای می‌دهید و سعی می‌کنید آن را در یک جعبه بگذارید و دور بیندازید که این روشی موثر در کوتاه مدت است اما در طولانی مدت، میزان عصبانیت و افسردگی شما را افزایش می‌دهد. 🛡روش دیگری که معمولا برای مدیریت احساس پیشنهاد می‌شود، ارزیابی دوباره یا نگاه متفاوت به ماجرا و ساختن خاطره به گونه‌ای است که دلتان می‌خواست باشد. این روش می‌تواند از نظر ذهنی، سخت و طاقت‌فرسا باشد در حالی که روش تمرکز بر جزئیات غیرحسی یک خاطره بسیار ساده است. ⚙این روش نه تنها به مدیریت احساس در کوتاه‌مدت کمک می‌کند، بلکه می‌تواند منجر به کاهش جنبه‌های سخت خاطرات منفی شود که مدت‌هاست ذهن شما را درگیر کرده‌ است. 🔖محققان امیدوارند در آینده از این روش برای کاهش اثرات منفی خاطرات طولانی‌مدت استفاده کنند. آنها همچنین به دنبال استفاده از این روش برای درمان افسردگی‌های کلینیکی یا بیماری‌های عصبی هستند. 🔶️شاد و آرام باشید🔶️ https://eitaa.com/khaneyefirouzei

👓#کمی_تامل_کنیم👓 💠به دنبال زندگی خوب نباش، بلکه خوب زندگی کن ... 🌱این دو معنایشان متفاوت است. 🔮خوب زندگی کردن یک شعور متعالی است، اما در آرزوی زندگی خوب حسرت خوردن، یک حماقت محض است، از دست دادن نقدِ زندگی است. 🔵آنان که همواره در آرزوی زندگی خوب و کامل بسر میبرند، هرگز در این دنیا به آن دست نخواهند یافت. هیچ کس دست نیافته است. زیرا خصلت ذاتی حیات دنیوی، نقصان و کمبود است. 🔶️به قول مولانا ؛ آن یکی خر داشت پالانش نبود یافت پالان گرگ خر را در ربود کوزه بودش آب می نامد بدست آب را چون یافت خود کوزه شکست ⚙کسی خوب زندگی میکند که این دنیا را شناخته و مقهور داشتن ها و نداشتن هایش نمیشود. در حسرت چیزی نیست و همواره با نقد زندگی اش کار می کند. چنین کسی هماهنگ ترین انسانها با جریان حیات است ... 🍃شاد و آرام باشید🍃

🦋#انس_با_پدر_آسمانی🦋 🔴مهمترین تکالیف و وظایف 👤عبدالقائم شوشتری: ⏳یک شیعه نسبت به امام زمان علیه السلام وظایفی دارد. در کتاب شریف مکیال المکارم که از تالیفات عالم بزرگوار آیت‌الله سید محمد تقی اصفهانی(ره) است، حدود ۸۰ وظیفه بیان شده است که از مهمترین آنها عبارتند از : 🔺1- بسیار برای تعجیل ظهور دعا کنید که همانا فرج خود شما در همین دعا کردن است. دعا برای حضرت علیه السلام بر فرض اینکه در نزدیکی ظهور اثر نداشته باشد، که البته و یقیناً اثر دارد، برای خودسازی و رفع حجاب‌ها و ایجاد ارتباط با امام زمان علیه السلام بسیار موثر و سازنده است. ♦️2- صدقه دادن برای سلامتی امام زمان علیه السلام و خدمت به فقرای شیعه برای خشنودی قلب مقدس امام زمان علیه السلام . ساختن زمینه‌های لازم انقلاب حضرت مهدی علیه السلام و اصلاح جامعه در مسائل اخلاقی و معنوی. زیرا اجتماعی که در انتظار مصلح به سر می‌برد خود باید صالح باشد. 🔻3- استغاثه از امام زمان علیه السلام در همه مشکلات علی الخصوص مشکلات معنوی و سلوکی. 📕  کتاب مکیال المکارم 🔹آرامش و نشاطتون پایدار🔹

خانواده متعالی #جلسه‌ی‌‌ششم #استاد‌پناهیان ✨بی ارزشی اخلاقِ بدون خدا 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 کانال مشاورین تنها مسیر آرامش http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd