🤷🏻‍♀چطور تاریخ تخمک گذاری را تعیین کنیم؟ اگر قصد بارداری دارید یا برای پیشگیری از بارداری می خواهید زمان تخمک گذاری تان را تخمین بزنید، از روش زیر استفاده کنید: 🌵اگر قاعدگی شما منظم هست زمان تخمک گذاری ۱۴ روز قبل از قاعدگی بعدی شماست. 🔸مثلا اگر شما هر ماه ۲۴ ام قاعده می شوید ۱۴ روز قبل یعنی ۱۰ ام ماه روز تخمک گذاری شماست. 🌵اما اگر قاعدگی نامنظم دارید : تاریخ طولانی ترین دوره و بلندترین دوره تان را حساب کنید ‼️کوتاهترین سیکل را منهای ۱۸ و بلندترین سیکل را منهای ۱۱ کنید. اعدادی که به دست می آورید بازه زمانی است که تخمک گذاری احتمالا رخ می دهد 🔸به طور مثال: اگر بلندترین دوره شما ۳۲ روزه است ،پس ۳۲_۱۱=۲۱ و اگر کوتاهترین دوره شما ۲۸ روزه است ۲۸_۱۸=۱۰ 🌞یعنی تخمک گذاری شما احتمالاً بین ۱۰ ام تا ۲۱ام ماه می باشد. #پزشکی #قبل_از_بارداری #تخمک_گذاری نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🍃🍃🍃🍃 ♦️علائم تخمک گذاری 👈افزایش دمای پایه ی بدن 👈تغییر ترشحات دهانه رحم 👈حساسیت پستان‌ها 👈درد در ناحیه پایین شکم 👈 افزایش حساسیت در حس‌های مختلف 👈 افزایش میل جنسی 👈لکه‌بینی 👈احساس نفخ 🍃🍃🍃🍃 #پزشکی #قبل_از_بارداری #تخمک_گذاری نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401