☘ #خرفه سبزی مورد علاقه حضرت زهرا(س) ✳️ مصرف خرفه همراه با غذا، داخل سالاد یا با سکنجبین، برای بدن مفید است ✳️ طبع #خرفه، سرد در درجه متوسط می‌باشد ✳️ خرفه دارای اثرات ادرارآور (مدر)، تصفیه کننده خون، رفع تشنگی و تب‌بر است ✳️ مصرف خام یا پخته خرفه در رفع التهاب‌های داخلی بدن مانند التهاب دستگاه گوارش و دستگاه تناسلی-ادراری مفید است ✳️ خوردن تخم یا دانه‌ی خرفه برای درمان بواسیر و مشکلات صفراوی مفید است ✳️ خرفه در موارد سرفه‌های مقاوم مزمن، بی‌خوابی، خونریزی دوران قاعدگی، رفع التهابات داخلی بدن، دفع اخلاط خونی، ناراحتی‌های عصبی و خونریزی‌های لثه‌ها به کار می‌رود👌 📗 درمان دیابت ⬅️ خصوصا در افراد گرم مزاج 📗 کمک به کاهش اشتها ⬅️ مصرف خرفه یا تخم خرفه قبل از ناهار 📗درمان انواع خونریزی‌ها ⬅️خصوصا خونریزهای زیاد قاعدگی 📗 درمان سنگ‌ها ⬅️ خاصیت سنگ شکنی و ادرار آوری 📗 درمان سوزش ادرار ⬅️ ناشی از گرمی 📗 درمان نزله گرم ⬅️ حساسیت و خارش و سوزش گلو در افراد گرم مزاج 📗 کمک به افزایش وزن ⬅️ در افراد لاغر و گرم مزاج 🌼پیامبر اکرم صلّی الله علیه وآله وسلّم فرمودند: خرفه بخور که #کیاست و #تیزهوشی می آورد ، اگر چیزی عقل را زیاد کند، خرفه است.... 📚المحاسن ؛ ج2 ؛ ص517 🍃 کسانی که عقب ماندگی ذهنی دارند، و کسانی که درکشان ضعیف است و کسانی که مغزشان کوچک است، خرفه یکی از بهترین درمان های آن هاست؛ #حتی کسانی که از هوش خوبی برخوردارند ولی می خواهند بر هوششان #افزوده شود #پزشکی #تغذیه نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

✅ دمنوشی که ایمنی بدن را بالا می‌برد #پزشکی #تغذیه نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🏢مرکز مردمی نفس با حضور اساتید مشاور حوزه خانواده و ناجیان متعهد و دغدقه مند که همراه شما هستند تا مسیر صحیح را به شما نشان دهند . 🟤 #ویزیت_های_رایگان بارداری به صورت غیر حضوری و انلاین توسط متخصصین زنان و مامایی 🟤#آیات و روایت: فرزندپروری از دیدگاه قران و معصومین 🟤#قندونبات 😍😎 🟤#سخن_عشق فرمایشات رهبری در رابطه فرزندآوری و فرزند پروری 🟤#پزشکی: شامل دو موضوع #تغذیه و #بیماری_های_زنان آنچه بانوان باید درباره سلامت خود بدانند☘☘ 🟤#نه_به_سقط_جنین: چرا می‌گوییم سقط جنین مضر است؟؟🧐 🟤#نکات_ناب_تربیتی: شامل دو موضوع #تربیتی_کودک و #تربیتی_نوجوان 🤗👦 نیاز مادران حواس جمع😉 🟤#کلیپ: کلیپ های کوتاه و کاربردی از اساتید مختلف در رابطه با فرزند پروری😇 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/Nafasir1401

🍇 نکاتی دربارۀ انگور 📜 برگرفته از متون معتبر مکتب طب حِکمی ایران 🖌 بقلم دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی 🍇 انگور رسیده در درجۀ اول گرم و تر است. انگور هرچه شیرین‌تر باشد گرمی بیشتری در بدن ایجاد می‌کند ولی گرم‌بخشی آن از درجۀ دوم فراتر نمی‌رود. 🍇 برپایه تجربیات حکمای کهن، انگور از بهترین میوه‌ها در غذارسانی به بدن شمرده می‌شود یعنی اگر فرد تندرست آن را با ملاحظۀ آداب طبی بخورد، خون و اخلاط دیگر به مقدار متناسب و با کیفیت و قوام و جوهر معتدل از آن تولید می‌شود؛ بنابراین انگور شیرین تغذیه‌کنندۀ همۀ اعضای بدن است، موجب خوشرنگی پوست و شادابی آن می‌شود، و در ضعف ناشی از کم‌خونی سودمند است. 🍇 رژیم چندروزه انگور بدون مصرف نان و برنج و گوشت، برای پاکسازی همه بدن و دفع مواد غلیظ و سنگین از مجاری و عروق بسیار مناسب است. 🍇 کسانی که دچار تنش‌های فکری و فشارهای روانی هستند و یا روزهای دشواری را در زندگی خود سپری می‌کنند و میل به غذای پخته ندارند، می‌توانند از انگور بهره بسیاری ببرند. انگور در این شرایط هم غذارسان سازگار با تن است و هم برای پاکسازی بدن از اخلاط سوخته حاصل فرآیندهای روانی-تنی سودمند است، و هم از چیرگی خشکی بر سیستم عصبی پیشگیری می‌کند و پیامدهای آن مانند ملال‌زدگی، پندارها و کردارهای وسواسی، و پریشانی فکر را کاهش می‌دهد. 🍇 با همۀ این ویژگی‌های خوب، باید اشاره کرد که انگور برای کسانی که دچار ترشحات زیاد بینی یا پشت گلو باشند، یا نفخ و ریفلاکس و آبریزش از دهان داشته باشند زیان‌آور است و این علایم را افزون می‌کند. #پزشکی #تغذیه نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

✅بابونه، گیاه همه کاره ! بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان #زخم_معده و #ورم_معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان میکند. همچنین به دلیل دارا بودن خواص #آرامش_بخش، به خواب راحت کمک میکند و کاهش دهنده #استرس و تقویت کننده #مغز است. درمان #التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و #تبخال، درمان #آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است. بابونه تسکین دهنده دردهای #عادت_ماهانه بوده و اختلالات یائسگی را بر طرف میکند. #پزشکی #تغذیه نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

◀️ خواص گلابی : 🍐 پاک کنندگی دستگاه گوارش و ملین 🍐 مفید در کاهش پوکی استخوان 🍐کمک به دفع سنگ مجاری ادراری 🍐 آرام بخش و تب بر و مقوی قلب 🍐 مقوی بدن و دفع کننده سموم آن 🍐 برطرف کننده تشنگی 🍐 کاهش دهنده سوزش مثانه و مجرای ادراری 🍐 مقوی معده و هاضمه (هضم کننده) 🍐رافع خفقان #پزشکی #تغذیه نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

راه طبیعی جایگزین قرص آهن ¹ مصرف فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) برای 2 الی 3 وعده در هفته ² شربت عسل یا شربت شیره انگور به میزان 1 الی 3 لیوان در روز ³ مصرف روزانه مویز #پزشکی #سلامت #تغذیه نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

 🔸چنانچه بی خوابی نوزاد مربوط به خشکی و سوءمزاج سودایی مغز نوزاد باشد ، لازم است مادر کاهو با سکنجبین میل کند و آش ترخینه یا تره +گزنه میل کند. روغن خشخاش به پشت گوش نوزاد ماساژ دهد. 🔸چنانچه بی خوابی نوزاد ناشی از غلظت بالای شیر مادر باشد نشانه اش ، سکسکه مداوم نوزاد است. 🔸کودکی ک از شیرمادر تغذیه میشود، حالت روحی مادر مثل استرس و اضطراب و ترس و ..از طریق شیر ب نوازد انتقال می یابد . 🔸 اگر بی خوابی و گریه های نوزاد مربوط به یبوست در روده های نوزاد باشد ، نشان دهنده این است که مادر ، خود در روده ها یبوست دارد. 🔸 اگر بی خوابی نوزاد ناشی از ترس در خواب باشد ، لازم است مادر روزانه یک تا دو لیوان دمنوش مرزنجوش میل کند و در غذای روزانه خود ، سبزی مرزه بگنجاند. #پزشکی #تغذیه #نوزاد نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🔸چنانچه بی خوابی نوزاد مربوط به خشکی و سوءمزاج سودایی مغز نوزاد باشد ، لازم است مادر کاهو با سکنجبین میل کند و آش ترخینه یا تره +گزنه میل کند. روغن خشخاش به پشت گوش نوزاد ماساژ دهد. 🔸چنانچه بی خوابی نوزاد ناشی از غلظت بالای شیر مادر باشد نشانه اش ، سکسکه مداوم نوزاد است. 🔸کودکی ک از شیرمادر تغذیه میشود، حالت روحی مادر مثل استرس و اضطراب و ترس و ..از طریق شیر ب نوازد انتقال می یابد . 🔸 اگر بی خوابی و گریه های نوزاد مربوط به یبوست در روده های نوزاد باشد ، نشان دهنده این است که مادر ، خود در روده ها یبوست دارد. 🔸 اگر بی خوابی نوزاد ناشی از ترس در خواب باشد ، لازم است مادر روزانه یک تا دو لیوان دمنوش مرزنجوش میل کند و در غذای روزانه خود ، سبزی مرزه بگنجاند. #پزشکی #تغذیه #نوزاد نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

خوردن روزانه ۶۰ گرم بادام می‌تواند از DNA محافظت کند و ... ▫️یک مطالعه جدید نشان داده که خوردن روزانه حدود ۶۰ گرم بادام (حدود ۴۰ تا ۴۵ عدد) می‌تونه به کاهش استرس اکسیداتیو و محافظت از DNA کمک کنه! این مقدار بادام باعث:👇 - کاهش آسیب به سلول‌ها - کاهش التهاب - تقویت آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن - و حتی کاهش خطر بیماری‌های مزمن می‌شه! استاد مزاری🌹 #پزشکی #تغذیه نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

✅ ماده ضد خستگی 🔺 برای اینکه بین روز انرژیتان ته نکشد، آلو خشک،زردآلوی خشک و یا کشمش میل کنید. 🔺 این میوه های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ضد خستگی عمل می کنند. #سلامت #تغذیه نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

💠 نکاتی جالب درباره اطفال👶 🔰 زنان اگر در دوران بارداری بیش از حد سردی بخورند مغز جنین دچار سردی بیش از حد می شود. ✅ویژگی نوزاد سرد : 🔰فرزند به دنیا آمده خواب خواب است - کاملا پخمه -پف آلود- پوست سفید- موی سر کم و موی روشن کرکی- دهان شل دارد - شیر را زود برمی گرداند. ✅ویژگی نوزاد گرم : 🔰رنگ پوست تیره - موی تن پشمالو - موی سر بلند -بچه باهوش است. ✅درمان سریع برگرداندن شیر مادر توسط نوزاد : 🔰مالیدن روغن کنجد روی ملاج سر و معده طفل - خوردن گرمیجات توسط مادر ✅درمان زردی نوزاد : 🔰خوردن عرق کاسنی توسط مادر- خوابانیدن نوزاد روی برگ بید - خرفه ( خوردن و مالیدن عصاره آن روی زردی ) - حجامت پشت گوش نوزاد با خراشهای بسیار جزئی و آمدن چند قطره خون ✅برای تسکین درد ناشی از در آوردن دندان اطفال : 🔰ماساژ لثه های طفل با روغن زیتون ✅درمان بچه هایی که بد غذایند و بنیه قوی ندارند و ضعیف هستند : 🔰خوردن ۱ قاشق غذاخوری خاکشیر با یک لیوان آب گرم به مدت ۲۱ روز #پزشکی #تغذیه #نوزاد نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401