‍  راه های بهبود روند تخمک گذاری ◆ مصرف روغنهای گیاهی اشباع نشده : روغنهای گیاهی بیشتر مغز،دانه،ماهی آزاد روغن اشباع شده رو قطع کنید 🔻آب مصرف کنید،قهوه و چای رو محدود کنید ◆ فعالیت بدنی و رژیم غذایی : اگر وزن تان بالاست تحت نظر پزشک تغذیه وزن تان را  به ایده آل برسانيد. فعالیت بدنی داشته باشید (نه زیاد نه کم)انقدر زیاد نباشد که خستگی ناشی از ان روی تخمک گذاری  تاثیر داشته باشد لطفا پرخوری نکنید از طرفی کم خوریها و رژیم های سخت هم که باعث فقر مواد مورد نیاز بدن میشه ◆ مصرف زینک (روی) : عدس،نان کامل زرده ی تخم مرغ،جوی دو سر،شاه ماهی ◆ اسید فولیک: علاوه بر مکمل که تحت نظر ماما یا پزشک مصرف میکنیید مثل سبزیجات،لوبیا قرمز،پرتقال،نان غنی شده و غلات،حبوبات،دانه آفتاب گردان ◆ کلسیم و ویتامین دی : دریافت روزانه ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم  احتمالا باروری رو افزایش میده مخصوصا که روی سطح هورمون مردانه و تعداد اسپرم تاثیر منفی داره ◆ ویتامین E : افزایش میل جنسی در باروری هم نقش بسزایی داره منابع :اسفناج،سویا،روغن زیتون و آفتابگردان،مغزها مثل فندق و بادام و گردو،مارچوبه،هلو،کلم پیچ،ذرت. #پزشکی #تغذیه #باروی نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

#حدیث نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

⭕️ آمار وحشتناک قتل جنین در ایران😱 💢 طبق قوانین شرعی و انسانی به محض بسته شدن نطفه و حتی اگر سن جنین زیر سه ماه باشد، سقط مساوی با «قتل» و شلیک به یک موجود زنده و درحال رشد است. 🚫 روزانه حدود ۱۲۰ هزار نفر به واسطه سقط جنین در ایران از دنیا می‌روند. جالب اینکه ۹۶ درصد این آمار پدر و مادر شرعی دارند. از مهم‌ترین دلایل قتل نوزادان تلقین و توجیه «عدم آمادگی» است. #نه_به_قتل_جنین نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

🔹تأثیر سقط جنین روی سلامت روان والدین! #نه_به_قتل_جنین نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

📼 مجموعه صوتی فرامرز ⚜️ قسمت دوم: ریشۀ میدان حجت خانه ما تاثیر معنویت مادر بر فرزندان #زن #الگو #مقاومت نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

👶کودکان زیر دوسال از مکیدن،گاز گرفتن و جویدن لذت می‌برن و تا هجده ماهگی اشیاء رو به دهان می‌برن یا گاز می‌گیرن! ‌ ▪گاهی وقت‌ها به خاطر آروم کردن درد #لثه‌های_ملتهب، دیگران رو گاز می‌گیرن و ممکنه این گاز گرفتن‌ها دردناک باشه. البته این گاز گرفتن‌ها عمدی نیست و اون‌ها نمی‌خوان به دیگران صدمه بزنن. ‌ ▪گاز گرفتن سینه‌ی مادر موقع شیرخوردن هم از اتفاقات شایع است. در این موقعیت اگر مادر سینه‌اش رو از دهان کودک دور کنه و با #لحن_قاطع «نه» بگه، کودک یاد می‌گیره این کارو نکنه. ●گاز گرفتن کودکت در این سن با گاز گرفتن عمدی و از روی ناراحتی یک کودک دوساله متفاوته. ‌ ●کودک دو ساله گاهی نمی‌تونه خشمش رو با کلمه‌ها بیان کنه و همین باعث می‌شه که اون بی‌اختیار گاز بگیره. برای کودک دو ساله هم باید والدین #قاطعانه به اون بگن «میدونم که واقعاً عصبانی هستی، اما هیچ وقت نباید کسی رو گاز بگیری» یا خیلی ساده بگن «به تو اجازه نمیدم گاز بگیری!» این موضوع مهمه که تذکرتون رو بلافاصله و با کلام قاطع به فرزندتون بگین. ‌ ●تنبیه بدنی کودکی که گاز می‌گیره کار اشتباهی است، شما #الگوی کودک‌تون برای رفتارهای درست #اجتماعی هستین. منبع: کتاب راهنمای کامل والدین یک #نکات_ناب_تربیتی #مادرانه نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

✅ نكات مهم در انتخاب نام فرزند 1. والدین باید دقت کنند که کودک در سنین مختلف، از معنای اسم و آهنگ تلفظ آن #خجالت نکشد. 2. تشخیص جنسیت کودک از روی نام او بسیار مهم است. گاهی #پدر و #مادر اسمی بر فرزند می‌گذارند که وقتی کسی آن را می‌شنود، ابتدا از جنسیت فرزند سؤال می‌کند. 3. والدین باید از نام‌هایی که طولانی هستند و تلفظ آنها دشوار است و یا ممکن است به چند صورت نوشته یا خوانده شوند، بپرهیزند. #نامگذاری_فرزند نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

️ کودکان را #آرایش نکنید...🚫⭕️ رژ لب حاوی #سرب است و سبب اختلال رفتاری😰 #پرخاشگری و کاهش بهره هوشی و #بیش فعالی او می‌شود‌. رنگ کردن موی کودک ممکن است سبب #آلرژی و حتی مرگ کودک شود!😢🍂 #پزشکی #سلامت #کودک #آرایش نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401