*🌹#كنترل_خشم🌹* 👇👇👇👇👇👇👇👇 *ما بابت ثانیه به ثانیه ی لحظات عمرمون مورد حسابرسی قرار می گیریم. حتی برای دیدن فیلم 50 دقیقه ای و اثرات آن بر روی زندگی دنیوی و اخروى مون بازخواست میشیم.تمام اهداف ما در چهله های گذشته و آینده باز شدن دید ما به ثانیه ثانیه عمرمونه.پس ما باید از کلی نگری به جزئی نگری برسیم.* *همانطورکه در برنامه زندگی پس از زندگی جز به جز زندگی افراد مورد بررسی,قرار می گرفت ،در قیامت نیز همینطور است.بزرگترین مساله ای که در قیامت مورد بررسی قرار می گیره ،مساله ی عمر باارزش انسان هاست که اکثر ما آن را با بطالت هدر میدیم.حال به افرادی که نمی دونند وقت خودشون را چطوری سپری کنند دو توصیه کلی وجود داره:اولین توصیه اینه که از بین سخنران های مختلف یکی دو تا یا نهایتاً سه تا را به عنوان الگوی اخلاقی انتخاب کنند و برنامه های آنان را به جدیت گوش بدن و نکته برداری کنند.* *رسول اکرم (ص) در مورد نوشتن می فرمایند:از دستت کمک بگیر چون ذهن بعضی مسائل را فراموش می کنه مگه اینکه اون مطلب تو حافظه ی بلند مدت بره.🌹حال زمانی یه مطلب تو حافظه ی بلند مدت میره که اونو ثبت و سپس مرور و تکرار کنیم.یکی از برجسته ترین سخنرانان استاد پناهیان است.استاد بحث هایی دارند تحت عنوان تنها مسیر که در ۷ دوره و ۷ بازه ی زمانی متفاوت مطرح شده و ادامه داره.که هر کدوم از این ۷ دوره شامل چندین جلسه می باشد.شاید در اوایل شروع سخنرانی خسته بشیم.خوابمون بگیره یا حوصلمون سر بره و این رفتارها به دلیل اینه که روح ما عادت به گوش دادن سخنرانی نکرده.🌹* *سخنرانی های استاد با ظرافت های بسیاری همراهه و می تونید با یه برنامه ریزی تا آخر تابستون ۷ دوره را گوش کنید و نکته برداری کنید.* *دومین توصیه:افرادی که دوست دارند ثانیه به ثانیه عمرشون را با قرآن برکت بدن می تونن، اپلیکیشن منیب که رایگانه ،نصب کنند و سلسله جلسات تفسیر استاد انصاری را گوش بدن.هر سوره دارای چندین جلسه تفسیر و هر تفسیر حدود ۵۰ دقیقه زمان می بره.* *حال یکی از ریشه های خشم توجه ما به قضاوت ها و نظرات دیگرانه. چون نظرات و انتقادات دیگران برای ما مهمه بعضی مواقع باعث بروز خشم در ما میشه* *پس اضطراب +خشم=رفتار پرخاشگرایانه* *پس ما بایدکارهایی انجام بدیم که مورد تایید خدای متعاله نه مورد تایید دیگران.🌹* *آقا اباعبدالله الحسین (ع)سفینه نجات جهان* *می فرمایند:اگه کسی طوری رفتار کنه که خدا ازش راضی باشه هر چند مردم از او ناراضی باشن خدا اونو از شر همون مردم کفایت می کنه و اگه کسی طوری رفتار کنه که مورد تایید مردم باشه خدا تقدیر اونو به دست همون مردم می سپاره.* *خدای متعال می فرماید..:انسان ها موظف به احترام گذاشتن به یکدیگرند.🌹چون پاره ای از روح خدا در همه ی انسان ها وجود داره ولی خدا میگه همین انسانی که نزد من محترمه نباید در تو ذره ای خلل و دوری از من ایجاد کنه.آدما هیچ وقت نمی تونن همه رو از خودشون راضی کنن.پس ملاک رضایت فقط خداست.🌹* *و بدان که مکروا و مکر الله و الله خیر الماکرین* *رها باشیم از نظر بقیه و نظر الله از همه نظرها باید برامون مهم ترباشه🌹* 🌹🌹التماس دعا🌹🌹

🔴 پرهیز از خشم از نگاه امیرالمؤمنین (ع) 💠 *إِيَّاكَ وَ الْغَضَبَ فَإِنَّهُ طَيْرَةٌ مِنَ الشَّيْطَانِ* 📖 *از خشم بپرهیز، زیرا خشم از سبُک‌مغزی‌های شیطان است.* 📚 #نهج_البلاغه ، بخشی از نامه ۷۶ 🔹 خشم کنترل‌نشده، یکی از ابزارهای شیطان برای دور کردن انسان از عقل و منطق است. 🔹 امام علی (ع) ما را دعوت می‌کنند که پیش از واکنش، لحظه‌ای تأمل کنیم و اجازه ندهیم خشم، کنترل رفتارمان را در دست بگیرد. ✅ *راهکار پیشنهادی:* 🕊️ هنگام خشم، ذکر *أعوذ بالله من الشیطان الرجیم* را زمزمه کن و چند نفس عمیق بکش. 🔅 *یادمان باشد، #آرامش_درونی، نشانه‌ی #ایمان و خرد است.* 🏷#کنترل_خشم 🏷#سبک_زندگی_علوی 🌐نهضت جهانی نهج‌البلاغه خوانی(استاد مهدوی_ارفع) 👇ما رو دنبال کنید👇 📤 @mahdavi_arfae