─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ ☑️ ‌‌‌اگه دنبال خوشحالی و آرامشی، این ۶ مورد رو فراموش نکن ۱. با #گذشتت به صلح برس تا آیندت رو نابود نکنه ۲. این که بقیه چه #فکری میکنن به تو ربطی نداره ۳. تنها کسی که میتونه واقعاً #خوشحالت کنه خودتی ۴. زندگی خودت رو با زندگی بقیه #مقایسه نکن، مقایسه بزرگترین دشمن خوشبختیه ۵. بیش از حد #فکر کردن رو متوقف کن ۶. #لبخند بزن، همه مشکلات برای تو نیست ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ ✍👌 با این آدم‌ها هیچ وقت #ارتباط نگیر: آدم‌هایی که بخاطر بحران روحی به تو پناه آوردن، چون برای نجات خودشون شما رو غرق میکنن ... آدم‌هایی که بخاطر تنهایی به شما پناه آوردن، چون شما انتخابشون نبودین اجبارشون بودین ... آدم‌هایی که شکرگزار نیستن چون وجود شما رو هم شکر نمیکنن ... آدم‌هایی که هیچ کار مفیدی برای انجام دادن ندارن چون برای شما هم کارمفیدی انجام نمیدن ... آدم‌هایی که در مقابل عصبانیت شما عصبانی میشن چون هیچوقت نمیتونن آرومتون کنن ... ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ 📿🥀 راه‌های #تکامل_ایمان 💚 امام رضا علیه السلام: ✍ لا یستَکمِلُ عَبدٌ حقیقةَ الایمانِ حَتَّى تَکونَ فیهِ خِصالُ ثَلاثٍ: 🔹 اَلتَّفقُّهُ فِى الدّینِ 🔹 وَحُسنُ التَّقدیرِ فِى المَعیشَةِ 🔹 وَ الصَّبرُ عَلَى الرَّزایا ✍ هیچ بنده‌اى حقیقت ایمانش را کامل نمى‌‏کند مگر این که در او سه خصلت باشد: 🔹 دین‏ شناسى، 🔹 تدبر نیکو در زندگى 🔹 شکیبایى در مصیبت‏ها و بلاها. 📚 بحار الانوار، ج ۷۸، ص ۳۳۹، ح ۱ ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ 📿🥀 امام رضا علیه السلام: ✍ هفت چیز بدون هفت چیز، #مسخره است: 1⃣ کسى که با زبانش آمرزش بطلبد، ولى [از گناهش‏] پشیمان نباشد، 👈 در حقیقت، خودش را مسخره کرده است. 2⃣ کسى که از خدا توفیق بخواهد، ولى تلاش نکند، 👈 در حقیقت، خودش را مسخره کرده است. 3⃣ کسى که جویاى دوراندیشى باشد، ولى احتیاط نورزد، 👈 در حقیقت خودش را مسخره کرده است. 4⃣ کسى که از خدا بهشت بخواهد، ولى سختى‏ها را تحمّل نکند، 👈 در حقیقت، خودش را مسخره کرده است. 5⃣ کسى که از آتش به خدا پناه ببرد، ولى شهوات را فرو نگذارد، 👈 در حقیقت، خودش را مسخره کرده است. 6⃣ کسی که به یاد مرگ افتد و خود را مهیای آن نسازد 👈 در حقیقت، خود را مسخره کرده است. 7⃣ کسى که یاد خدا کند، ولى به سوى لقاى او نشتابد، 👈 در حقیقت، خودش را مسخره کرده است. 📚 بحارالأنوار، ج‏ ۷۸ ص‏ ۳۵۶ ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ 📿🥀 توصیه به نگهداری برخی از #حیوانات 💠 از حیواناتی که نگهداری آنها توصیه شده است گوسفند🐏، شتر🐪، اسب🐎،گربه🐱 و از پرندگان خروس🐓 و نوعی کبوترند🕊 💚 پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله : ✍ خانواده‌ای که گوسفندی را نگهداری می‌کند، از برکت آن بهره‌مند است. 💚 همچنین از آن حضرت نقل شده است: ✍ شتر مایۀ عزت و توانایی اهلش 👈 و گوسفند مایۀ برکت است 👈 و خیر و خوبی با پیشانی اسب تا روز قیامت گره خورده است. 💰سهم این سه حیوان در اقتصاد خانواده حمل و نقل و دفاع در گذشته برجسته بوده و هم اکنون نیز عمدۀ فرآورده‌های گوشتی مردم جهان از گوسفند و در موقعیت استثنایی و حتی در برخی از مناطق در وضعیت عادی از اسب و شتر برای بارکشی و کار استفاده می‌شود. 💚 امام رضا علیه‌السلام : ✍ شایسته نیست خانه‌ای از سه چیز تهی باشد که آن سه مایۀ ابادانی خانه‌اند: 👈 گربه، کبوتر و خروس 👈 و بد نیست که با خروس، مرغی هم باشد. 💚 امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام: ✍ بانگ خروس نماز اوست و بال زدنش رکوع و سجود اوست. 🐓آواز خروس در سحرها بانگ بیدار باش مؤمنان برای تهجد است و در گذشته از آن برای شناخت وقت عبادت و کار استفاده می‌شده است. 💚 پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله : ✍ در خانه‌هایتان خروس نگه دارید که شیطان به خانه‌ای که خروس تاجدار باشد، در نیاید. 💚 و فرمود: ✍ هرگاه خروس در سحر بانگ زند ندا کننده‌ای از بهشت فریاد می‌زند: «کجایند خاشعانِ ذاکر و رکوع کنندگان و سجده کنندگان و عابدان در رفت و آمد به مساجد و آمرزش خواهان» 👈 پس نخستین کسی که این فریاد را می‌شنود فرشته‌ای از فرشتگان الهی است که در چهرۀ خروس است؛ 💚 نیز فرمود: ✍ خروس تاجدار سفید، از آشیانۀ صاحبش و هفت خانۀ اطراف آن حراست می‌کند. ✍ افزون بر آثار معنوی نگهداری این گونه حیوانات که آن آثار با حواس ظاهری ادراک نمی‌شود، برخی از حیوان‌‌ها هنگام خطر با هشدارهای خاص انسان‌ها را مطلع می‌سازند. سهم این گونه حیوانات در جلوگیری از اسراف و دسترسی به گوشت سالم و مقابله با حشرات و جانوران موذی نیز شایان توجه است. 📚 مفاتیح الحیاة، صحفه ۶۴۵ و ۶۴۶ ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ 🔴حرکتی زیبا ازمادران یزدی درآغاز #هفته_دفاع_مقدس رژه کالسکه بچه‌ها در مراسم رژه نیروهای مسلح در یزد با شعار جهاد #فرزند_آوری 🌹 ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ 🔸 چرا دین شما (اسلام) انقدر به کشتن تمایل داره؟! عالی جوابشو داد 👌 ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ بعضی مواقع #رفتار_دینی داریم ولی #اخلاق_دینی نداریم! 👤 استاد مسعود عالی #سخنان_اخلاقی ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ 📝 پدر امین میرزازاده: پیروزی فرزندم از سایهٔ #اسلام و #قرآن است 🍃🌹🍃 🔻پدر قهرمان سنگین‌وزن کشتی فرنگی: امین دیشب پس از سال‌ها تلاش به قهرمانی جهان دست یافت و مزد زحماتش را گرفت. حسی بالاتر از این خوشی برایمان وجود ندارد. دیشب در تمام خیابان‌های شهر مردم پیروزی امین را جشن گرفته بودند. 🔹دلم روشن بود که امین حتما پیروز میدان خواهد شد اما لحظات آخر که کشتی گره خورده بود برایم تعجب آور بود که امین چطور قرار است اجازه دهد از حریفش شکست بخورد چون پیروزی امین از ابتدا برای من محرز بود. 🔺این راهی که فرزندان ما انتخاب کردند و پیروزی نصیب‌شان شد از سایه اسلام و قرآن است. ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ #دختر_شهید_بلباسی تنها به مدرسه نرفت! 🔻استاندار مازندران "زینب بلباسی" دختر شهید مدافع حرم محمد بلباسی را در آیین بازگشایی مدارس - قائمشهر همراهی کرد. ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ مگر حرمت را بر آسمان هفتم بنا کرده‌‏اند که این همه ابر بارانی، بر شانه ما می‏‌گریند؟ بلبل از دوری گل تا سحر امشب به نواست یا پسر بر سر بالین پـدر نوحـه گـر است شهادت غریب سامره حضرت حسن ابن علی العسکری بر رهپویان حضرتش تسلیت باد. ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ چرا ما #دعا میکنیم ؟ در حالی که خداوند از خواسته های ما آگاه است و اگر سکوت هم کنیم او همه را میداند. دعا تجمع نیروهای درونی ما است، تا بتوانیم آرمانی را که در ذهن داریم مشخص و روشن دنبال کنیم و در این کار از حق و حقیقت که همان خداست یاری میگیریم. یک قانون فیزیکی ميگه که: هر ذره در حال ساطع کردن مدام انرژي به سمت مشخصی است. انرژی بدن من و شما قابل هدایت به یک سمت مشخص است . اگر به چیز مشخصی فکر کنیم انرژی ما به سمت اون چیز مشخص میره و خیلی وقت ها میشه که به کسی زنگ میزنیم و میگه: - "چه خوب شد زنگ زدی!" - " داشتم بهت زنگ می زدم!" - "داشتم بهت فکر می کردم!" - "حلال زاده!" نکتهٔ جالبش اینه که من به محض اینکه به شخص خاصی هر جای دنیا که فکر کنم انرژی های من بلافاصله به سمت اون حرکت میکنه و بلافاصله به او میرسد بدون سپری شدن زمان. در فیزیک به این میگن "جهش کوانتومی". یعنی انرژی ما از زمان عبور ميكند پس بهترین دعاها را به همدیگر هدیه کنیم چون خداوند زمانی به فریادمان می رسد، که حتی در خیالمان هم تصور نمی کنیم❤️ ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ 📌بهترین مدرسه و دانشگاه کدام است؟ 🔻مدرسه‌هایی با شعار "شیرینی را دیرتر بخور!" را در کشور اجرا کنید! 🔻فقط در این صورت حداکثر دانشجوهای ما دانشمند می‌شوند! 🔻آموزش و پرورش کِی اسلامی می‌شود؟ 🎙 حجت‌الاسلام پناهیان ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ 🔅 #پندانه ✍ ما به تغییر نیاز داریم 🔹خانم معلم در یکی از روزهای پاییز مادر یکی از دخترها را خواست. 🔸خانم معلم به مادر گفت: متأسفانه باید بگم که دخترتون نیاز به داروهای آرام‌بخش داره. چون دخترتون بیش‌فعاله و مشکل حاد تمرکز داره. اصلا چیزی یاد نمی‌گیره. 🔹ترس به قلب مادر چنگ زد و چشمانش در غم خیس خورد. انگار داشت چنگ می‌زد به گلوی خودش، اما حرف خانم معلم را قبول کرد. 🔸وقتی همه چیز همان طور شد که معلم خواسته بود، دخترک گفت: خجالت می‌کشم جلوی بچه‌ها دارو بخورم. 🔹خانم معلم پیشنهاد داد وقت بیکاری که دختر باید دارو مصرف کند، به بهانه آوردن قهوه خانم معلم، به دفترش برود و قرصش را بخورد. 🔸دختر خوشحال قبول کرد. مدت‌ها گذشت و سرمای زمستان، تن زرد پاییز را برفی کرد. 🔹خانم معلم دوباره مادرش را خواست. این بار تا جا داشت از دخترک و هوش سرشارش تعریف کرد. 🔸در راه برگشت به خانه، مادر خیلی بالاتر از ابرها سیر می‌کرد. 🔹لبخندزنان به دخترش گفت: چقدر خوبه که نمره‌هات عالی شده، چطور تونستی تا این حد تغییر کنی؟! 🔸دختر خندید: مامان من همه چیز رو مدیون خانم معلمم هستم. 🔹مادر گفت: چطور؟ 🔸دختر گفت: هر روز که براش قهوه می‌آوردم، قرص رو داخل فنجون قهوه‌اش مینداختم. این‌جوری رفتار خانم معلم خیلی آروم شد و تونست خوب به ما درس بده. 💢خیلی وقت‌ها تقصیر گردن دیگران نیست. این ما هستیم که نیاز به تغییر داریم. #تغییر_در_رفتار_زوج ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺖ ﭼﻘﺪﺭ ﻣﻰ ﻣﺎﻧﻰ؛ ﻳﮏ ﺭﻭﺯ ... ﻳﮏ ﻣﺎﻩ ... ﻳﮏ ﺳﺎﻝ ... "ﻣﻬﻢ ﮐﻴﻔﻴﺖ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﺍﺳﺖ" ﺑﻌﻀﻰ ﻫﺎ ﺩﺭ ﻳﮏ ﺭﻭﺯ ﺗﻤﺎﻡ ﺩﻧﻴﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻫﺪﻳﻪ ﻣﻰ ﺩﻫﻨﺪ ﮔﺎﻫﻰ ﺑﻌﻀﻰ ﻫﺎ، ﻳﮏ ﻋﻤﺮ ﮐﻨﺎﺭﺕ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﺟﺰ ﺩﺭﺩ، ﻫﻴﭻ ﭼﻴﺰ ﺑﺮﺍﻳﺖ ندارند ﻭ ﺗﺎ ﺗﻪ ﺭﻭﺣﺖ ﺭﺍ ﻣﻰ ﺧﺮﺍﺷﻨد ﺑﻌﻀﻰ ﻫﺎ ﻧﺎﺏ ﻫﺴﺘﻨﺪ.... ﻭ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺎﻯ ﻧﺎﺏ ﺗﺮﻯ ﻫﺪﻳﻪ ﻣﻰ ﺩﻫﻨﺪ! ﺍﻳﻦ ﺑﻌﻀﻰ ﻫﺎ ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺖ ﭼﻘﺪﺭ ﺑﻤﺎﻧﻨﺪ؛ ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺯﻭﺩ ﺑﺮﻭﻧﺪ ﻳﺎﺩﺷﺎﻥ و ﺣﺲ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻧﺸﺎﻥ ﺗﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻫﺴﺖ...... ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ از خواجه عبدالله انصاری پرسیدند عبادت چیست ؟ فرمود : عبادت خدمت کردن به خلق است.... پرسیدند چگونه؟ گفت اگر هر پیشه ای که به آن اشتغال داری رضای خدا و مردم را در نظر داشته باشی این نامش عبادت است پرسیدند : پس نماز و روزه و خمس... این ها چه هستند؟ گفت : اینها اطاعت هستند که باید بنده برای نزدیک شدن به خدا انجام دهد تا انوار حق بگیرد... ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ اولین دختر بسیجی🌺 #خلبان 🌺 ماشاءالله 🤲🌺 💫ظهور نزدیک است 💫 🌱 بصیرت افزایی کنیم🌱 ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ ✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ 🍀اگـر امـروز مواظب لقمه غذایت نباشی 🍀فردا مجبوری مواظب 🍀 حجاب دخترت 🍀غیرت پسرت 🍀حیای همسرت باشی 🍀زیرا: لُـقـمـه حـرام 🍀شروع کننده همه مصیبت هاست. ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ ❣حد و مرزهایی که باید در مورد خودت رعایت کنی: 🍃 ۱. چیزایی که توان خریدش رو نداری، نخر! 🍂 ۲. در طول روز به خودت یه کوچولو استراحت بده و با خودت باش! 🍃 ۳. روابط سمی و بی‌خودت رو تموم کن. 🍂 ۴. برنامه‌ی خوابت رو منظم کن. 🍃 ۵. برای رسیدگی به خودت و روحیه‌ت وقت بذار. 🍂 ۶. با خودت جوری حرف بزن که انگار داری با آدمی که عاشقشی حرف می‌زنی. 🍃 ۷. به خودت بیش از حد فشار نیار و قبول کن که نمی‌تونی بی‌عیب و نقص باشی. ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ 🔆 کودک خردسال و موعظه ⚡️موقعی که خلافت به عمربن عبدالعزیز منتقل شد، هیأت هایی از اطراف کشور برای عرض تبریک و تهنیت به دربار وی آمدند که از آن جمله هیأتی از حجاز بود. کودک خردسالی در آن هیأت بود که در مجلس خلیفه به پا خاست تا سخن بگوید. خلیفه گفت: آن کس که سنش بیشتر است، حرف بزند. ⚡️کودک گفت: ای خلیفه مسلمین! اگر میزان شایستگی، سن بیشتر باشد، در مجلس شما کسانی هستند که برای خلافت شایسته ترند. عمر بن عبدالعزیز از سخن طفل به عجب آمد، او را تأیید کرد و اجازه داد حرف بزند. کودک گفت: از شهر دوری به اینجا آمده ایم. آمدن ما نه برای طمع است نه به علت ترس! طمع نداریم برای آن که از عدل تو برخورداریم و در منازل خویش با اطمینان و امنیت زندگی می کنیم. ترس ندایم زیرا خویشتن را از ستم تو در امان می دانیم. آمدن ما در این جا فقط به منظور شکرگزاری و قدردانی است. عمربن عبدالعزیز به کودک گفت: مرا موعظه کن! ⚡️کودک گفت: ای خلیفه مسلمین! بعضی از مردم از حلم خداوند و همچنین از تمجید مردم دچار غرور شدند. مواظب باش این دو عامل در شما ایجاد غرور ننماید و در زمامداری گرفتار لغزش نشوی. ⚡️عمر بن عبدالعزیز از گفتار کودک بسیار مسرور شد و از سن او سوال کرد. گفتند: دوازده ساله است 📚المستطرف، ج ۱، ص ۴۶؛ کودک از نظر وراثت و تربیت، ج ۲، ص ۲۷۹. ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ ✨پنج ملاک #ازدواج از زبان امیرالمؤمنین علی علیه السلام 🎙 حجت‌الاسلام دکتر رفیعی #سبک_زندگی ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ 🌟 در امر #ازدواج، هیچ کس ایده آل نیست!! ✅ رهبرانقلاب: در امر ازدواج، هیچ کس ایده آل نیست. انسان نمی‌تواند ایده آل خود را پیدا کند. #باید_بسازند و زندگی کنند. ۱۳۷۶/۹/۶ ♨️ آدم، اول که نگاه می‌کند، همه‌اش حُسن است. بعد که وارد می‌شود اخلاقیّاتی هست، نقایص و کمبودهایی هست، ضعفهایی وجود دارد که به تدریج در یکدیگر کشف می‌کنند. 🌸 اینها #نباید_موجب_سردی_بشود. باید با این کمبودها ساخت، چون بالاخره مردِ ایده آل بی‌عیب و زنِ ایده آل بی‌عیب در هیچ کجای عالم پیدا نمی‌شود. ۱۳۷۸/۱/۲۴ ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ ✍ پیامبر اكرم (صلّی‌ الله‌ عليه‌ وآله) كسى كه ازدواج كند ، نيمى از دين خود را حفظ نموده است پس براى نيمه دوم بايد تقواى خدا در پيش گيرد. 📚 بحار الأنوار ج ۱۰۰ ص ۲۱۹ ↶【به ما بپیوندید 】↷ ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ 👦🌺🍃 #کوله_پشتی_مدرسه 🔹کوله‌پشتی باید چرمی یا برزنتی باشد تا به‌ راحتی تغییر شکل ندهد. 🔹 اندازه کوله‌پشتی باید متناسب با جثه دانش‌آموز باشد. 🔹لایه پشتی کوله‌پشتی، باید از تهویه مناسبی برخوردار باشد تا از تعرق جلوگیری کند. 🔹بند کوله‌پشتی روی شانه‌ها، باید پهنایی معادل ۵ سانتیمتر داشته باشد 🔹عرض کوله نباید بیش تر از عرض دو شانه باشد. 🔹کوله‌پشتی پس از آویزان‌کردن، باید سه سانت بالاتر از خط گودی کمر باشد 🔹وزن کوله‌پشتی‌ باید حداکثر معادل ۱۵ درصد از وزن دانش‌آموزان باشد. ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ 👦🌺 تنظیم برنامه غذایی و خواب فرزند ✍ خیلی از بچه‌ها به تعطیلات عادت کرده‌اند و دیر می‌خوابند و نمی‌توانند صبح بدون غر زدن و یا به موقع بیدار شوند. 👈 والدین هم در مقابل این وضعیت ناراحت می‌شوند، ولی اقدام موثر و قاطعی ندارند. 👌 در این روزهای باقیمانده، تمرین برنامه زمانی «صرف غذا» و «استراحت» ضروری است. 👈 زمانی که این تمرین را انجام دادید، هنگام شروع مدرسه فرزندتان احساس استرس و فشار روانی نخواهد کرد. ✔️ از همین الان، شب‌ها از ساعت ۹ و نیم، کم‌کم از روشنایی خانه کاسته شود و قبل از ساعت ۱۰ تلویزیون را خاموش کنید و به همراه فرزندتان برای خواب آماده شوید. ✔️ صبح‌ زود، جهت صرف صبحانه بیدارش کنید. ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ 👦🌺 #شنوندهٔ خوبی برای بچه چ‌ها باشید. 💠 به احساسات و حرف‌های بچّه‌های کلاس اوّلی با دقّت توجّه کنید. ✍ در مسیر برگشت از مدرسه، بچه‌ها دوست دارند همه چیز را برای والدین، به ویژه برای مادر تعریف کنند. 👈 خاطرات خوب و خوش خود و یا خواهر و برادر بزرگ‌تر او را از مدرسه برای کلاس اولی‌ها بازگو کنید. 👈 مدرسه را به او نشان بدهید و در صورت امکان چندبار مسیر خانه تا مدرسه را به اتفاق او طی کنید. ✔️ با این کار به او احساس آرامش می‌دهید. ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army