#محافظت_چشم قرار گرفتن طولاني در معرض نورهاي حاصل از: صفحه موبايل، كامپيوتر، تلويزيون، لامپهاي LEDو نور خورشيد، منجر به نابينايي ميشود . اگر زیاد با گوشی یا لپتاپ در روز مشغولید بزودی دچار تاری دید و خشکی چشم می شوید برای جلوگیری از ترفند 20-20-20 استفاده کنید 💕پس از هر20 دقیقه 20 ثانیه به 20 متر دورتر خیره بشید @zohoreshgh @NedayQran 📕نــداے قــرآن و دعــا📕

#محافظت_چشم قرار گرفتن طولاني در معرض نورهاي حاصل از: صفحه موبايل، كامپيوتر، تلويزيون، لامپهاي LEDو نور خورشيد، منجر به نابينايي ميشود . اگر زیاد با گوشی یا لپتاپ در روز مشغولید بزودی دچار تاری دید و خشکی چشم می شوید برای جلوگیری از ترفند 20-20-20 استفاده کنید 💕پس از هر20 دقیقه 20 ثانیه به 20 متر دورتر خیره بشید @zohoreshgh @NedayQran 📕نــداے قــرآن و دعــا📕