🦋🦋🦋🦋 ↪️ در جلسات قبل در مورد "ضرورت توجه به واقعیت های دنیا"🎡🎢🎠 🔻و اهمیت این موضوع در "خودسازی فردی" و همچنین کار تربیتی صحبت کردیم. 🔷 یکی از این واقعیت های بسیار مهم و اساسی 🔺واقعیتی به نام "رنج" هست. ✔️برای به دست آوردن قدرت 💪"برخورد صحیح با رنج" ابتدا یه مقدار در مورد رنج صحبت میکنیم. 👇👇 رنج چیه⁉️〽️🔰 👈🌷 رنج یعنی "هر اتفاقی که مطابق دوست داشتنی های انسان نیست"🤨 😌آدم ها دوست ندارن هیچ سختی و رنجی داشته باشن. و جالبه که "دنیا " جایی هست که انسان در اون رنج میکشه.🙃 🌐🌍✔️ ⭕️ اتفاقات زیادی در دنیا میفته که انسان خوشش نمیاد اما هست...😇 🔸خداوند متعال در چند جای قرآن کریم به این واقعیت مهم دنیا اشاره میفرماید. 💠 از جمله این آیه ی شریفه: (قطعاً ما انسان را در رنج آفریدیم) ✨لَقَد خَلَقنَا الاِنسانَ فی کَبَد✨ 🔰🚥🔹 ⭕️ در موضوع رنج ما باید "نگاهمون رو تغییر بدیم" (و این تغییر نگاه خیییلی مهمه)👀 چطور؟! 📄یه قانون رو بپذیر:✅ 🔹 بپذیر که دنیا جایی نیست که انسان بتونه همیشه راحت زندگی کنه. ⭕️ دنیا جایی هست که ما چه بخواهیم و چه نخواهیم 🔶چه خوشمون بیاد😄 و چه خوشمون نیاد😔 "رنج میکشیم..." ☢و این یکی از واقعیت های بسیار مهم دنیا هست.... #این_حرفوتاآخرعمرت_یادت_بمونه... 🔶 رنج های دنیا "برای همه" وجود داره👥👥👥 🔹در واقع فرقی نمیکنه که انسان مذهبی 🧕باشه یا غیر مذهبی👱 🔹دین داشته باشه 🧔یا بی دین🧛باشه 🔺اصلاً اینطور نیست که اگه کسی اهل دین و ایمان شد دیگه رنجی نکشه؛🤷‍ ✴️ اتفاقاً در روایات به فراوانی هست که "هم مومنین" رنج میکشن🧚‍ و "هم کافران" سختی هایی خواهتد داشت.🧟 فقط نوع سختی و رنج مومن و کافر فرق میکنه. ⬛️ ⬛️ ⬛️ ⬛️ #استاد_پناهیان #درس_هفتم #قسمت_اول 😎 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

🖼✏️📒 🌺 امام صادق علیه السلام می فرماید: ✨{بر مومن چهل شب نمیگذرد،مگر اینکه برایش مشکلی پیش می آید که او را محزون میکند و متذکّرش می سازد.}✨ * المُومِن لا یَمضی عَلَیه اَربَعون لَیلَه اِلّا عَرَض لَه اَمر یَحزُنُه یَذکر بِه * 📜 روایات فراوانی وجود داره در این زمینه که👇 👈 بر "رنج کشیدن همه انسانها و حتی مومنین "تاکید میکنه.✔️ 🔹🔸🔶🔹 ❇️ همین "آگاهی از فراگیر بودن رنج" خیلی میتونه به انسان "آرامش" بده. 💓🌈 🔰در واقع وقتی یه نفر با خودش فکر کنه که: 💭👇 🔸خب حالا که همه رنج میکشن 🌹 رنجِ من هم همین هایی هست که توی زندگیم وجود داره.☺️ پس زیاد نباید از بودن رنج در زندگیم ناراحت باشم. ➕و باید "تلاش کنم" که رنج های خودم رو کاهش بدم. و اون رنج هایی هم که نمیشه از بین ببرم، به راحتی بپذیرم.👌 🔹طبیعتاً نگاه چنین انسانی به مساله رنج خیلی "واقع بینانه و صحیح" هست👀 و میتونه در زندگی کمکش کنه. ⭕️ سعی کنید به زندگیتون خیلی واقعی نگاه کنید.☺️ 💠 اگه نگاه ما به موضوع رنج درست بشه، یه اتفاق مهم می افته✅ اون اتفاق چی هست⁉️❕⁉️ ♦️ببینید انسان ها "در طول شبانه روز"🌘🌞 مشغول "کنار زدن رنج ها و دردهاشون" هستن و تمام تلاششون رو هم برای این کار میگذارن؛ 🔴 برای همین میزان بسیار زیادی از انرژیشون💥 رو برای برطرف کردن رنج هایی قرار میدن که هیچوقت از بین نخواهد رفت....🤔 ⭕️⭕️ #استاد_پناهیان #درس_هفتم #قسمت_دوم 😎 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

🔰🔰🔰🔰 🔸در واقع اون اتفاق مهمی که می افته اینه که 💡 وقتی پذیرفتیم که " رنج" یکی از واقعیتهای دنیاست "و همه هم به نوعی رنج دارن" ⬅️ انرژیمون رو صرفِ کنار زدنِ رنج های طبیعی و ضروری دنیا نمیکنیم . ✔️✅ #دقت_کردید⁉️ 🔔 چون بعضی از رنجها "طبیعت دنیا" هستن که ما نباید وقت خودمون رو براشون بذاریم⏰ و نباید از اون ها ناراحت باشیم؛😔 🔹بلکه باید 👈 با روی خوش "رنجهای طبیعی دنیا" رو بپذیریم 🙂 و خودمون رو برای این رنجها آماده کنیم.👌 📎البته درسته که باید سعی کنیم هر رنجی رو تحمل نکنیم امّا 👇⬇️ ⚠️ "فرار از برخی رنجهای طبیعی دنیا" باعث میشه که رنجهای انسان اتفاقا بیشتر هم بشن. ⭕️🔸🔺 🔹پس با این شرایط ما باید چیکار کنیم؟! 🔶 ببین عزیز دلم؛ در مقابل رنجهایی که توی دنیا وجود داره ما فقط میتونیم "یه کار" انجام بدیم🤷‍♂ و اونم این هست که: "نوع رنجمون رو خودمون انتخاب کنیم"🙄 👈{در واقع انتخاب کنیم که دوست داریم چه رنجی بکشیم}🤩 🐚🐌🐞 #استادپناهیان #درس_هفتم #قسمت_سوم 😎 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

🍃🌸🌿🌷☘🌺 *⃣ ما از رنج نمیتونیم فرار کنیم 🔺چون "فرار از رنج" کار احمقانه ای هست؛😒 🔺چون فرار از رنج باعث👈 "افزایش رنج های انسان" میشه.😫 ☘ مثلاً اگه پدر و مادری از "رنج تربیت فرزند" فرار کنن 🚸 📌بعد از مدتی فرزندشون، "بی تربیت" رشد میکنه 🤪 📍و سالها باعث "عذاب پدر و مادرش" میشه😝 📍و در واقع رنجهای "بسیار بیشتر و بدتری" رو به اونها تحمیل میکنه. 👆👆👆🚨 🍀 یا اینکه زمان امتحانات آخر سال میشه ممکنه یه نفر تلاشش رو برای درس خوندن بیشتر نکنه😴🤤😌 و از رنج درس خوندن فرار کنه🚶👈📖 💢 درسته که ظاهراً یه مدّتی رنج خودش رو کم میکنه،🙃 اما بعد که توی امتحانات خرداد ماه مردود شد🤦‍♂ ♨️ شهریور ماه باید دوباره "رنج بیشتری" بکشه و در زمانی که دوستانش مشغول استراحت هستن🙇‍♂ ایشون باید لطف کنه و درس بخونه! ☺️ ☘ یا مثلاً کسی که "رنج ورزش کردن" رو انتخاب نکنه ⛹🏋👉🚷 ✔️ بعداً به اجبار ، باید "رنجِ بیماریهای مختلف مثل چاقی 🤢و افسردگی"😞 رو تحمل کنه. 💯 پس ما باید به اختیار خودمون به "استقبال بعضی از رنج ها" بریم🙂 تا مجبور نشیم که رنج های بد رو تحمل کنیم.... ✅✅✅✅ 📢 توجه داشته باشید که ما هنوز از📖 "برنامه دین" برای رفعِ رنج هامون صحبتی نکردیم. و فقط از "واقعیت های دنیا" صحبت کردیم. #اینکه_ازکجابدونیم_ازچه_رنج_هایی_استقبال_کنیم درجلسات بعدی ان شا الله به آن خواهیم پرداخت. اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┄┅┅✿🔸✿┅┅┄ #استادپناهیان #درس_هفتم #قسمت_چهارم_آخر 😎 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

📚📐📝📖🖇📕✒️🔖🔎 📊راهنمای دروس جهت دسترسی سریعتر به متن دروس تنها مسیر آرامش. 📈📊📉📓 #درس_اول #نتیجه_گیری_درس_اول #درس_دوم #نتیجه_گیری_درس_دوم #درس_سوم #نتیجه_گیری_درس_سوم #درس_چهارم #نتیجه_گیری_درس_چهارم #درس_پنجم #نتیجه_گیری_درس_پنجم #درس_ششم #نتیجه_گیری_درس_ششم #درس_هفتم #نتیجه_گیری_درس_هفتم #درس_هشتم #نتیجه_گیری_درس_هشتم #درس_نهم #نتیجه_گیری_درس_نهم #درس_دهم #نیجه_گیری_درس_دهم #درس_یازدهم #نتیجه_گیری_درس_یازدهم #درس_دوازدهم #نتیجه_گیری_درس_دوازدهم #درس_سیزدهم #نتیجه_گیری_درس_سیزدهم #درس_چهاردهم #نتیجه_گیری_درس_چهاردهم #درس_پانزدهم #نتیجه_گیری_درس_پانزدهم #درس_شانزدهم #نتیجه_گیری_درس_شانزدهم #درس_هفدهم #نتیجه_گیری_درس_هفدهم 📝آزمون چهارگزینه ای 📚دروس اول تا هفدهم 🗓مورخ۱۳۹۹/۰۴/۲۶ جهت علاقمندان به مطالعه ی دروس تنها مسیر آرامش🌈 برگزارخواهدشد.🦋 ✅دوستان برای مطالعه دروس میتوانند از راهنمای #دروس استفاده نمایند.💌 #راهنمای_دروس_تنهامسیرآرامش 😷 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

📕📗📘📙📚📝 ✨🌿آداب روزه 🔹بیدار شدن و خوردن سحری از مستحبات روزه‌داری است . 🍲🍛☕️ 🔸بهتر است با خرما افطار کنیم و اگر خرما نبود با آب . 🥛🍪 🔹در حال روزه به فقرا صدقه بدهیم . 💵💸 🔸به روزه داران افطار بدهیم . ☺️🌈☀️ 🔹دعای افطار بخوانیم . 🤲🏵 #برگرفته_ازکتابک_مدرسه_آداب #نویسنده_حسن_شرعیات #درس_هفتم 😎 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

📗📕📘📙📚 ⏳مدیریت زمان⌛️ 🌏ما هم در «مکانی» به نام دنیا داریم زندگی می‌کنیم، هم در «زمانی» که ظرف عمر ما رو تشکیل میده، و بخشی از دنیا و حیات ماست.🌀 «مکانی» که ما در اون داریم زندگی می‌کنیم ارزشش شاید کمتر باشه از «زمانی» که ما در اختیار داریم برای زندگی کردن.🌇🗓 ارزش زمان ⏰و فرصت، شاید بیشتر باشه از ارزش مکان و فضایی که داریم در اون تنفس می‌کنیم و گذرانِ عمر می‌کنیم. ✅ ظرف زمان برای حیات ما اهمیتش فوق‌العاده بالاست به حدی که هر یک از ما باید یه مقدار خسیس باشیم درباره‌ی مصرف کردن زمان. 🔷 باید یه مقدار مراقبت داشته باشیم که مبادا این زمان رو به بطالت بگذرونیم، 🎛 زمانِ بسیار کوتاهی نسبت به زمان‌هایی ⏱که در آینده در اختیار ما قرار خواهد گرفت، الآن در اختیار ما قرار داره با تأثیرات عجیب و غریب.✔️ با یک لحظه‌ی زمان شما می‌تونید چه خریدهای با عظمتی داشته باشید برای آخرت.💡🕰 با یک لحظه از زمان چه رضایتی رو از پروردگار عالم می‌تونید جلب بکنید، اصلاً قابل تصور نیست. 💧💧 بذارید یه روایتی از امیرالمومنین علی علیه‌السلام✨🌿 رو درباره‌ی ارزش زمان براتون بخونم 👌 که این روایت نشون میده زمان باید نزد انسان مؤمن این‌قدر قیمتی باشه✅ که به‌خاطر از دست دادن زمان‌های گذشته‌ی عمرش، که خوب ازش استفاده نکرده، حقّشه بشینه زار زار گریه کنه. 💠 #پای_درس_استاد #استادحسینی #مدیریت_زمان #درس_هفتم #بخش_اول 🌱 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

⬆️⬆️⬆️ ✨🌿می‌فرماید: یکی از علائم کرامت و بزرگواری و شایستگیِ یک انسان، «مِن کَرَمِ المَرءِ» از علائم کرم یک مرد؛ ✔️ کرم و کرامت یعنی بزرگواری شخصیت، چه تعابیری ما امروز به کار می‌بریم،🍃🌱🌿 از علائم انسانیت یک انسان این است که، «بُکاءُهُ عَلی ما مَضی مِن زَمانِه»، گریه کند بر زمانی که از او گذشته است😳😭 🔶خودِ امیرالمومنین علی علیه‌السلام در مناجات شعبانیه می‌فرماید:🕊 «أَفْنَيْتُ عُمُرِي فِي شِرَّةِ السَّهْوِ عَنْكََ» یا «وَ أَبْلَيْتُ شَبَابِي»😔 از عمر گذشته‌ی خودشون و از جوانی از دست داده‌ی خودشون چه جور ناله می‌زنند درِ خانه‌ی خداوند متعال. ✨🌿 قیمت زمان انقدر باید نزد ما بالا باشه، به‌خاطر از دست دادنش باید گریه کنیم.😪 آدم زیاد نباید برای از دست رفتن فرزندش گریه بکنه، البته یه مقدار گریه طبیعیه و خودِ پیغمبر اکرم ✨هم حضرت ابراهیم،✨ فرزندشون، گریه می‌کردند و می‌فرمودند من عاطفه دارم.🌀 بحث این نیست که آدم قساوت قلب داشته باشه، سرد برخورد کنه ولی راضی بودن به رضای الهی✨ هم اینجا شرطه و یه مقدار تسکین پیدا کرد از نظر عاطفی، نباید زیادتر گریه کنه که علامت شکایت از مقدرات الهی🌿 باشه و صبر او رو، اجرش رو از بین ببره 🔸ولی برای زمان از دست رفته‌ی خودت هرچقدر می‌خوای، بشین گریه کن.🔸😭 #پای_درس_استاد #استادحسینی #مدیریت_زمان #درس_هفتم #بخش_دوم 🌱 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

⬆️⬆️⬆️ 🔸روایتی رو عرض کردم خدمت شما که امام سجاد علیه‌السلام می‌فرماید: برای از دست دادن پول نباید بشینی ناراحت بشی، ولی برای از دست دادن یک روز از عمرت در پایان هر روز باید بشینی غصه بخوری چون این روز دیگه به تو برنخواهد گشت. زمان قیمتش برای انسان عجیبه؛🍃 «مِن کَرَمِ المَرء بکائهُ علی ما مَضی مِن زَمانِه»، علامت شخصیت یک انسان اینه. البته دو ویژگیِ دیگه هم در همین روایت مطرح می‌فرمایند یکی حُبّ الوطن هست، 🇮🇷 یکی حفظ رفقای قدیمی.👬 این‌ها نشانه‌ی شخصیت یک انسانه. حفظ رفقای قدیمی چقدر علامت مروتِ انسانه؟ علامت مردونگیِ آدمه؟ یا آقا! دوست داشتن وطن چقدر قیمتیه؟ خب مسلّماً خیلی قیمتش بالاست، گاهی از اوقات موجب میشه انسان جانش رو بده در راه وطن. در کنار این دوتا ویژگی بسیار معلوم از نظر ارزش بخشی به انسان، گریه کردن برای زمان‌هایی که از دست رفته هم یکی از ویژگی‌هاست. 🔶 . انسان باید گریه بکنه، برای زمان‌هایی که از دست رفته و نتونسته براش اون‌جوری که باید و شاید برنامه‌ریزی کنه و ازش استفاده کنه. زمانی رو ما از دست دادیم.💣 پیرمردها، بزرگ‌ترها زمان طولانی رو از دست دادند. 👴👵 البته کل عمر ما زیاد طولانی نیست ولی بالاخره بابت این زمان از دست رفته باید اشک ریخت. این موجب میشه زمان آینده رو قدرش رو بدونیم.👌 اگر کسی تونست برای زمان از دست رفته‌ی گذشته‌اش اشک بریزه، می‌تونه اهتمام بِوَرزه به حفظ زمان آینده.📅 نمیشه که آدم بخواد ادعا کنه الکی، من برای زمان ارزش قائلم. 🔸 خب ارزش قائلی برای آینده‌ی خودت یه فکری بکن، زمان‌هات رو از دست ندی. ا گر کسی واقعاً ارزش قائل باشه، علامتش اینه، گریه بکنه برای زمان گذشته‌اش. وقت نداره. من اون‌جوری که باید و شاید استفاده نکردم.😟 #پای_درس_استاد #استادحسینی #مدیریت_زمان #درس_هفتم #بخش_سوم 🌱 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

#کنترل_ذهن برای #تقرب 7 🔵 گفتیم که انسان باید همیشه دنبال قدرت روحی باشه. خداوند متعال هم آدم قوی رو خیلی دوست داره. خدا دوست داره که ماها آدمای قدرتمندی باشیم. ✅ مثلا شما همین الآن که ارتباطتون با اباعبدالله الحسین هست بخش عمده‌ش به خاطر اینه که اباعبدالله الحسین #عزتمندانه و #قدرتمندانه ظاهر شد ✔️ بیش از همه برای ابوالفضل العباس عزاداری می‌کنیم رسماً 🌷 و این به دلیل اون قدرتی‌ست که از ابوالفضل العباس تصور می‌کنیم که یک تصور واقعی هم هست... علمدار هست... 💢 فرض کنید حضرت ابالفضل توی کربلا یه آدم ضعیفی بود که تا یه تنه بهش میزدن می افتاد! انصافا نگاه مردم چطور میشد؟😒 قدرت غوغا میکنه با انسان... جالبه که از بچگی، آدم ها دوست دارن #قدرتمند بشن. ✅ یکی از بهترین فضیلت هایی که بچه ها دوست دارن دنبالش برن #قدرت هست ولی متاسفانه پدر ومادرا و آموزش و پرورش با دادن آدرس های غلط، میزنن بچه رو خراب میکنن...😒 🔵 طوری که وقتی اون بچه به بلوغ میرسه دیگه دنبال قدرت نیست... ✔️ در واقع اگه یه مسئول فرهنگی میخواد بچه ها رو درست تربیت کنه تمام تلاشش باید این باشه که بچه ها قدرت روحی شون بالا بره ✅ هر سال که میگذره باید چک کنه ببینه آیا قدرت روحی این دانش آموز بیشتر شده یا نه! اگه بیشتر نشده باید عزا بگیره اون معلم و مدیر! چون دیگه واقعا هر چیز دیگه ای که آموزش بدن فایده ای نداره... 🔵 شمای معلم اگه میبینی سر کلاس ابتدایی برای بچه ها حرف میزنی ولی گوش نمیدن کافیه در مورد #قدرت صحبت کنی! بله برای بچه های ابتدایی!👌 بهشون بگو: ✅ بچه ها کی دوست داره قوی بشه!😊 همه میگن: آقا ما! ما میخوایم قوی بشیم! 🔶 بعد بگو چجوری میشه قوی بشیم؟ چند تا آدم قوی رو نام ببرید و... ببین اون بچه ها چطور میخکوب میشن و به بحث توجه میکنن. ✔️ انسان ذاتا دوست داره قوی بشه و این خیییلی خوبه #کنترل_ذهن #پای_درس_استاد #درس_هفتم #قسمت_اول 🌱 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ حالا بحث رو بریم جلوتر 🔶 ببینید همونطور که رفتارهای ما درونی و بیرونی هست، #قدرت هم درونی و بیرونی هست. ✅ اتفاقا اصل قدرت #درونی هست. اگه ما از قدرت بیرونی هم خوشمون میاد به خاطر اینه که کلا از قدرت خوشمون میاد. 🔵 توی هر فیلم سینمایی که یه آدم با قدرت روحی بذارن محبوب میشه. مثلا شما فیلم جومونگ رو حتما دیدید. کاری به تحلیلای پشت پرده ش ندارم ولی اونجا یه آدمی هست با قدرت روحی بالا. برای همین همه دوستش دارن. 👈 خیلی جاها میتونه دشمنش رو از بین ببره ولی ناجوانمردی نمیکنه. یا فیلم گلادیاتور و سایر فیلم هایی که توش افراد قدرتمند نشون داده میشه. 🎽🏇🏻🏋🏻 💢 چقدر حال بهم زن هستن اون بچه مثبتایی که #قوی نیستن! 😒 نماز میخونه، مهربونه و ... مامانیه! که چی مثلا الان خوب شدی؟ ⭕️ چرا بعضی از جوان ها سمت دین نمیان؟ به خاطر دیدن بچه مثبتایی که قوی نیستن! قدرت روحی ندارن. ⭕️ البته این یه بحث سلیقه‌ای نیست، امام رضا علیه السلام فرمود: «اگر کسی گناه نمی‌کنه گولش رو نخور شاید آدم ضعیفیه» ✅👌 آقا زد با خاک یکی کرد این جور بچه مثبتا رو!😊 ⛔️ کسی که از سر ترس و #ضعف و بدبختیش گناه نمیکنه به درد نمیخوره! شاید توی اطرافتون دیده باشید اینجور افراد رو که افتخار هم میکنن به گناه نکردن! ⭕️ بیچاره تو اگه راست میگی بیا توی جامعه بعد از سر قدرت روحی که داری گناه نکن. نگاه حرام نکن و... اگه این بود آفرین راست میگی! 🔶 خب حالا این قدرت روحی رو از کجا باید شروع کنیم به دست بیاریم؟ 👈 همون‌طور که برای بدن و عضله باید تمرین و ورزش داشته باشی تا قوی بشه، دقیقاً همون‌طور قدرت روحی رو باید از ورزش ذهنی آغاز کنی و ورزش ذهنی با #کنترل_ذهنه ✅ ذهن من هر جایی نباید بره. ذهن من باید اونجایی بره که "من بهش دستور میدم"💪 ✅ این آغاز تمرین و ورزش روحی هست. قدرت روحی به قدرت ذهنی خیلی وابسته هست. جالبه که حضرت امام خمینی این عارف واصل در کتاب شرح چهل حدیث میفرماید: ✔️✔️✔️ «بدان که اول شرط برای مجاهد در این مقام، مقام تهذیب نفس و مقامات دیگر که می‌تواند منشأ غلبه بر شیطان و جنودش شود، حفظ طائر خیال است.» ای پرنده خیال من کجا میری...؟! همین کنترل ذهن بخش زیادیش بر میگرده به خیال.... 🔵 ان شالله در شب های آینده در مورد کنترل خیال بیشتر صحبت خواهیم کرد. #کنترل_ذهن #پای_درس_استاد #درس_هفتم #قسمت_دوم 🌱 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri