#پیام_سلامتے
♻️تغذیه کم خونی
✍️ با خوردن عسل در مدت بسیار ڪمی به تعداد گلبولهای قرمز افزایش میابد
✍️ پسته موجب افزایش خون میشود
✍️ فندق خون را افزایش داد و رنگ چهره را میگشاید
🌱نو+جوان تنها مسیری
💫 @NojavanTanhamasiri
#پیام_سلامتی
#کیوی همانند قرص آسپرین 🍈
🥝 مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده✅
🥝 از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته ها جلوگیری میکند.✅
🌱نو+جوان تنها مسیری
💫 @NojavanTanhamasiri
این تصویر رو تو گوشیتون دخیره کنید و هر وقت مدت طولانی سرتون تو گوشی بود و سرگرم بودید، بعدش این حرکات رو انجام بدید تا تو مدت طولانی چشمتون آسیب نبینه.
#پیام_سلامتی
🤲الّلهُمَّعَجِّلْلِوَلِیِّکَالْفَرَج🌸
🌱نو+جوان تنها مسیری
💫 @NojavanTanhamasiri