فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهبود درد کمر با آزادسازی عضله مربع کمری
🔹یکی از علل درد کمر می‌تواند گرفتگی همین عضله باشد.
#پزشکی
🌴💎🌹💎🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پزشکی
این صدا و تصویر دکتر حبیبی، ساکن آمریکاست که فقط سالی دو بار به ایران میآد و هموطنان مون باید مدتها در نوبت باشند تا نوبت معاینه شون برسد.
تموم کسانی که کمر درد و پا درد و دردهای مُزمِن دارند کلیپ رو حتما ببینند، مخصوصاً کسانیکه از چهل سالگی و میانسالی عبور کردن! این صحبت ها دوای بسیاری از دردهای اونهاست!
هدیه اش بدهیم به بزرگترها ، دوستان و فامیل های عزیزی که از مشکلات حرکتی رنج میبرند .تقدیم به دوستان این پستو سیوکنید ونگهدارید استفاده کنید
🌴💎🔷💎🌴
#پزشکی
#
🌴🔴🌴 #سردرد_ها
اکثرِ افراد حداقل یکبار در سال دچار سردرد میشوند، اغلب سردرد ها فقط چند ساعت ادامه می‌یابند ولی بعضی از آنها چند روز یا حتی چند هفته به طول می‌انجامند.
🌴🥀🌴
سردرد ها در طب سنتی انواع گوناگونی دارند که حداقل به #۲۸_نوع میرسند که بصورت مبسوط در منابع طب سنتی ذکر شده، اما بیشتر سردردها ناشی از افزایش یا کاهش مزاج‌های چهارگانه از قبیل گرمی #صفرا، سردی #بلغم، تری #دم و خشکی #سودا است که موجب بروز درد میشوند.
اما برای سردرد های ناشی از گرمی که بیشتر شقیقه و پیشانی را درگیر میکند مواردی همچون استشمام بوی ترشیجات(سرکه، لیمو، نارنگی و …)، مالیدن کمی سرکه یا آبلیمو به پیشانی، پرهیز از مصرف تندی ها و شوری ها، خوردن ترش‌مزه‌ها و در نهایت حجامت مفید است.
در ادامه انواع سردرد و راه درمان آنها بررسی میشه ⬇️⬇️⬇️⬇️
🌴💎🥀💎🌴
@Noktehhayehnab