eitaa logo
• نُــورُالشِّـــــفـاء •
1.3هزار دنبال‌کننده
519 عکس
345 ویدیو
48 فایل
ما برای سلامتیت برنامه داریم برای زندگی سلامت حرف داریم با ما همراه شو . مجموعه #نــورالـشِّـــفـاء در پیام رسان های مختلف 👇👇 https://takl.ink/Nooral_shafa/ . . . آدرس استاد https://takl.ink/seyedmajid_esmaili . . . راه ارتباطی @Vizitor353.
مشاهده در ایتا
دانلود
3, سوء مزاج معده یکی از مهم‌ترین و رایج‌ترین مشکلاتیه که ممکنه برای معده پیش بیاد.🤕 هر عضوی از بدن باید مزاج مخصوص به خودش رو داشته باشه.😉 اگه این مزاج به هم بریزه، اون عضو دچار سوء مزاج میشه. 😵‍💫 مثلاً معده باید گرم و تر باشه، و اگه این تعادل رو از دست بده، فرد دچار سوء مزاج معده میشه.😮‍💨 انواع سوء مزاج معده: سوء مزاج معده به دو شکل خودشو نشون میده: ۱_ سوء مزاج ساده معده ۲_ سوء مزاج مادی معده @sound_hakim
4, سوء مزاج ساده معده سوء مزاج مادی معده چی چی هست 🤔 در مورد ، فقط یکی از ویژگی‌های معده مثل گرمی، سردی، تری یا خشکی تغییر می‌کنه، ولی مواد و خلط‌های داخل معده تغییری نمی‌کنن. اما در ، علاوه بر تغییر در ویژگی‌ها، یکی از خلط‌ها مثل بلغم، سودا، صفرا یا دم هم توی معده جمع می‌شه و باعث تغییر در مزاج معده می‌شه که درمانش هم سخت‌تر می‌شه.🤭 برای بررسی بیشتر هر کدوم، با ما همراه باشید 😉 @sound_hakim
5, تشخیص نوع سوء مزاج معده این موضوع خیلی مهمه و می‌خواهیم ببینیم چطور می‌توانیم تشخیص بدیم که سوء مزاج معده ساده است یا مادی. 🚦 سوء مزاج معده دو نوع داره: ساده: یعنی فقط کیفیت سردی، گرمی، خشکی یا تری معده تغییر کرده. مادی: یعنی در معده مواد زائد وجود داره. حالا چطور بفهمیم کدوم یکی از این دو نوعه؟ 🤔 🔍 سه علامت که به ما کمک می‌کنه:😉 احساس سنگینی: اگر حس کنید معده‌تون سنگین یا پره، احتمالاً سوء مزاج مادی دارید. حالت تهوع ناشتا و غثیان( حالت تهوع دارد نمیتواند استفراغ »قی« کند) : اگر صبح‌ها حالت تهوع دارید ولی نمی‌تونید استفراغ کنید، این هم نشونه سوء مزاج مادیه. استفاده از قی‌آور: اگر بعد از خوردن غذا از قی‌آور استفاده کنید و ببینید غذایی که خوردید چسبیده به ماده‌ای بوده، یعنی سوء مزاج مادی دارید. در غیر این صورت، سوء مزاج ساده است. ❗️ نکته مهم: خیلی مهمه که درست تشخیص بدیم سوء مزاج فرد ساده است یا مادی. اگر سوء مزاج مادی رو به اشتباه درمان کنیم و از مقویات معده استفاده کنیم، حال فرد بدتر می‌شه. اول باید مواد زائد رو با قی‌آور از معده پاک کنیم و بعد معده رو تقویت کنیم. 😊 @sound_hakim
6, سلام دوستان! 🌼 امروز می‌خوایم درباره یکی از مشکلات شایع معده صحبت کنیم: غلبه سردی در معده. این سوءمزاج می‌تونه باعث بروز چندین علامت بشه که باید بهش توجه کنیم: 🔹 ضعف هضم: وقتی معده نتونه خوب غذا رو هضم کنه. 🔹 کثرت اشتها: احساس گرسنگی زیاد و مکرر. 🔹 ترش کردن: احساس ترشی در دهان که خیلی آزاردهنده است. 🔹 دیر عبور کردن غذا از معده: یعنی غذا خیلی طول می‌کشه تا از معده خارج بشه. 🔹 مدفوع نرم و منتفخ: مدفوعی که نرم هست و احساس نفخ می‌کنیم. از بین این علائم، سه تا اولی خیلی مهم‌تر و شایع‌تر هستند. برای درمان این مشکل، می‌تونید از داروهای گرم کننده و مقوی معده استفاده کنید. مثلاً: 💡 یک قاشق غذاخوری ارده و عسل بعد از غذا، یا از دمنوش‌های زنیان، نعنا و پونه استفاده کنید. ❗️ همچنین، یادتون باشه که یکی از اصول مهم در درمان معده سرد، پرهیز از سردی‌ها هست. پس بهتره از چیزهایی مثل: ماست و دوغ خیار و گوجه سبزی خام و کاهو میوه‌های آبدار مثل هندونه ترشیجات غذاهای نفاخ غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو، فست فود، الویه و ماکارونی دور بمونید! امیدوارم این نکات به شما کمک کنه تا احساس بهتری داشته باشید. اگر سوالی دارید، حتماً بپرسید! 😊 @sound_hakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترشح صفرا، هضم پروتئین و چربی، پوست چرب، موی چرب. به مریدین کیسه صفرا ضربه بزنید افزایش ترشح صفرا، هضم پروتئین و چربی. پوست چرب، موهای چرب، موهای سفید، مدفوع شل، امتحان کنید. 5 دقیقه هر پا در روز 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
زعفران درجه یک خواص کاهش فشار خون ضد استرس ضد افسردگی قاعده آور تقویت خلق و خو بهبود گردش خون تسکین علائم آلزایمر بالابردن هوش و ضریب هوشی بهبود حافظه پیشگیری از حملات قلبی پیشگیری از سرطان و... فواید ⭕️نوع سفارش 👈 موجود 🔸 یک مثقال قیمت ۳۵۰ تومان 🔸 نیم مثقال قیمت ۲۰۰ تومان 🔸 یک گرمی قیمت ۱۲۰ تومان 🔸 یک مثقال (ریشه) قیمت ۱۳۰ تومان برای سفارش و خرید به ایدی زیر مراجعه کنید @Vizitor353 (طریق الشفاء ) | عضو شوید👇 @sound_hakim طریق الشفاء 👇 . @tarighshafa ارزیابی و رضایت 👇 . @Assessment_353 💥نشردهید
یه جمله بگم برای امروز نصیحت برادرانه برای تربیت فرزند به فرزندان خود یاد دهیم به رفتار دیگران "پاسخ" دهند نه "واڪنش" واکنش یعنی: زد تو هم بـزن ! پاسخ یعنـی: از عقـل خود استفــاده کـن و بهترین روش را انتخاب کن ...!! | عضو شوید 👇 . @seyedmajid_esmaili
• نُــورُالشِّـــــفـاء •
6, #سوءمزاج_سرد_معده سلام دوستان! 🌼 امروز می‌خوایم درباره یکی از مشکلات شایع معده صحبت کنیم: غلب
7, 🔴 مشکل معده به نام سوء مزاج گرم معده صحبت کنیم.😉 این مشکل یکی از انواع سوء مزاج‌های ساده معده هست و علائمش به این صورت است: 🔹 تشنگی و عطش زیاد 🔹 خشکی دهان 🔹 کمی اشتها 🔹 آروغ بی‌مزه (نه ترش!) 🔹 فاسد شدن غذاهای لطیف مثل شیر و هضم سخت غذاهای غلیظ 🔹 با خوردن غذا و نوشیدنی‌های گرم یا در فصل گرما، حال معده بدتر می‌شه. 🔸 حالا چطوری می‌تونیم این مشکل رو درمان کنیم؟🤔 🔹 یکی از بهترین گزینه‌ها برای درمان سوء مزاج گرم معده، ماست و دوغ (جغرات) هست که اگر محلی باشه، خیلی بهتره! 🔹 همچنین آش غوره و آش قره قوروت هم برای رفع گرمی معده خیلی مفیده. اگه کسی هم دچار انگل هست، با مصرف آش قره قوروت سه بار در هفته می‌تونه بهبود پیدا کنه! 😊 🔹 و فراموش نکنید که شربت‌های ترش مثل شربت آبلیمو، آبغوره و سکنجبین هم توصیه می‌شن. @sound_hakim
سلام صبح خیر دلنگیزا 🌹 امروز ادامه بحث معده رو بگم 😉
8, در بخش‌های قبل سوءمزاج‌های ساده معده را گفتیم که درمان‌های ساده‌ای داشت😊 اما گاهی مشکل بیشتر است و ماده و خلطی هم در معده قرار دارد که به مرور زمان مزاج معده را تغییر می‌دهد و فرد احساس در معده دارد و درمان آن نیز مشکل‌تر است. @sound_hakim
9, 🔹 سوء مزاج‌های معده چهار تا هستن که می‌خوایم درباره‌شون صحبت کنیم🧐: 🔸 سوء مزاج بلغمی معده: این حالت یعنی معده سرد شده. اگه کسی این مشکل رو داشته باشه، ممکنه هضمش ضعیف بشه و ترش کردن هم داشته باشه. یه نشونه دیگه‌اش هم اینه که روی زبانش یه بار سفید رنگ دیده می‌شه.🥱 🔸 سوء مزاج صفراوی معده: اینجا زبانش زرد می‌شه و ممکنه دهانش تلخ بشه. همچنین ممکنه سفیدی چشم‌هاش هم زرد بشه، حالت تهوع بگیره و ادرارش هم غلیظ و قرمز بشه.😮‍💨 🔸 سوء مزاج سوداوی معده: این حالت با بار تیره روی زبان مشخص می‌شه. طعم دهان هم شور می‌شه، نفخ خیلی زیاد داره و یبوست هم ممکنه پیش بیاد. همچنین ممکنه خیلی گرسنه بشه (به اصطلاح جوع کلبی).🤕 🔸 سوء مزاج دموی معده: این حالت یعنی رطوبت از دهان می‌ریزه، به خصوص وقتی معده خالیه. طعم دهان شیرین می‌شه و حرارت ضعیفی وجود داره که باعث می‌شه رطوبت جمع بشه. اگر حرارت زیاد بود، رطوبت حل می‌شد. 🔹 برای درمان هر کدوم از این سوء مزاج‌ها، اول باید با کمک یه طبیب حاذق، معده رو از مواد زاید پاک کنیم (مثل قی یا اسهال) و بعد به تقویت معده بپردازیم😊. @sound_hakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمرین تقویت کانال (مریدین ) قلب و روده کوچک ورزش قلب و روده کوچک 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید