🔴 مضرات سرخ کردنی‌ها ♻️ با #سرخ_کردن، دمایی بالاتر از ۱۵۰ درجه سانتیگراد بوجود می‌آید که باعث از بین رفتن بخش عمده‌ای از خواص مواد غذایی می‌شود. 🔹 سرخ کردنی‌ها #دیر_هضم هستند و سیستم گوارشی بدن را خسته و فرسوده می‌کنند و به #کبد صدمات جبران ناپذیری وارد می‌کنند. 🔸 نکته: #تفت_دادن با سرخ کردن فرق دارد، چیزی را که تفت می‌دهیم کمرنگ و مایل به زرد می‌شود ولی اگر آن را سرخ کنیم قهوه‌ای تند می‌شود. تفت دادن غذاها مانعی ندارد. 🚨 نقل قول با لینک 😊 #طریق_الشفاء | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید