🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃 🌙 #تغذیه_در_ماه_رمضان 🌙 ☀️ #قسمت_اول ☀️ ◀️ آب، روغن و نمک سه عنصر مهم تشکیل دهنده بدن آدمی هستند؛ این سه ماده اصلی را 🔺#مثلث_الکیان🔺نامند که اگر این سه ماده درست باشد، بدن انسان در ماه صیام، سلامت و قدرتمند است. 👈 اگر این سؤال پیش آید که چه کنیم در ماه مبارک رمضان، مقاومتمان در برابر گرسنگی و تشنگی بیشتر شود، باید بگوییم که این موضوع فقط به این ماه اختصاص ندارد! ✅ بهتر است بپرسیم چرا مقاومت ها کم شده است؟ چرا عمرهای بالای ۱۲۰ سال به یکباره به زیر ۵۰ سال و اخیراً ۴۰ سال کاهش یافته است؟ ✅ روغن های رایج در بازار مثل روغن نباتی، روغن مایع، روغن ذرت و... طبیعت سرد دارند❗️ ◀️ ما باید روغنی مصرف کنیم که طبیعت آن گرم باشد؛ تا وقتی وارد بدن می شود، با گرمای بدن سازگار باشد. 👈 روغن زرد ( که از ماست تهیه می شود )، روغن دنبه و روغن ارده کنجد، همگی مزاجشان گرم و تر است! ◀️ روغن سرد هنگامی که در پخت و پز حرارت می بیند، شروع به سفت شدن می کند؛ و این ماده در کبد که گرمایش ۳۹ تا ۴۰ درجه است، سخت می شود و ما در سونوگرافی ❌ کبد های چرب ❌ را به وضوح می بینیم. 📣 در واقع روغن سوخته در کبد رسوب کرده است❗️ 👈 درحالی که اگر روغن سالم مصرف کنیم، آن چربی سوخته داخل کبد را حل کرده و از بین می برد. ◀️ اگر قلب ها مشکل دارند، علت آن مصرف روغن سرد و صنعتی است و ترانس روغن، کمکی به ما نخواهد کرد ؛ بلکه فقط روغن های گرم هستند که با ذوب شدن به عروق راه پیدا می کنند و به بافت ها رفته و غذای آن ها را تهیه می نمایند. ✅ در طب اسلامی_ایرانی سفارش شده است که غذای ارجح قلب، روغن و غذای کبد، نمک و غذای مغز، آب است. 📣 آنچنان است که دلیل کاهش قدرت حافظه در حال حاضر همین آلودگی آب هاست! 📣 متأسفانه برای بهداشتی کردن آب ها مواد ضدعفونی کننده مثل کلر و … به آن می افزایند که زمینه ساز بروز انواع بیماری هاست❗️ ◀️ ریختن کلر، وایتکس، سولفات آلومینیوم و … در آب بسیار مضر است❗️ 👈 به آن دلیل که امروزه پزشکان در رشتۀ انکولوژی (سرطان شناسی) بر این باورند که التهاب های مزمن، منجر به سرطان می شود و آب های کلر دار و نوشابه های گاز دار این التهابات را تشدید می کنند. #طب_اسلامی #طب_سنتی #ماه_رمضان #ماه_خدا 🔈ذکر بدون لینک کانال = عدم رضایت #حکیم_شو | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشر دهید